I denne episode af Min Livscoach dykker jeg ned i det usynlige mønster, som mange kvinder lever med: overansvar. Måske kender du det – følelsen af, at det hele falder sammen, hvis ikke du lige holder styr på det. At du altid skal være den stærke, den hjælpsomme, den, der får det hele til at hænge sammen. Men sandheden er, at overansvar ikke er kærlighed – det er udmattelse forklædt som omsorg.
Jeg deler, hvorfor vi tager overansvar, hvordan det viser sig i hverdagen, og hvorfor det kan koste både din energi, dit selvværd og dine relationer. Du får også konkrete øvelser og refleksioner, der hjælper dig med at give slip – så du kan tage ansvar for dig selv uden skyld og skabe mere ligeværdige relationer.
❓ PODCASTEN KOMMER IND PÅ
🔥 Hvorfor overansvar ikke er kærlighed, men en stille vej mod udmattelse.
🔥 Hvordan du genkender forskellen på ansvar og overansvar i din hverdag.
🔥 Hvorfor skyldfølelse og frygt holder dig fast i gamle mønstre.
🔥 Konkrete øvelser til at give andres ansvar tilbage – med respekt.
🔥 Hvordan du kan opbygge relationer med gensidighed og styrke dit selvværd.
FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIER
Instagram: https://www.instagram.com/camilla.behr/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/
TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoach
Facebook: https://www.facebook.com/behr.camilla
Hjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/
🤘 HVEM ER JEG?
Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.
Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?
Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet
👉 https://bio.site/camillabehr