In deze eerste aflevering spreek ik met mijn goede vriend Yemi Oduwaele over stress en de hectiek van het leven - over het moment waarop zijn lichaam duidelijk aangaf dat het zo niet langer kon, en over zijn voortdurende zoektocht naar een gezonder en bewuster leven.

Welkom bij Mindful Mess, de podcast waarin we onderzoeken hoe onze gasten op een bewuste manier omgaan met de chaos van het dagelijks leven. Binnenkort te beluisteren.