Folge 270: Weihnachten. Alle reden von Liebe. Und du? Spürst Druck. Erwartungen. Alte Rollen. Alte Geschichten. Jedes Jahr dasselbe Theater, nur mit Kerzen und Kartoffelsalat. In dieser Episode lade ich dich ein zu einem Perspektivwechsel, der unbequem ist und genau deshalb so befreiend. 👉 Ist Weihnachten wirklich das Fest der Liebe? 👉 Oder eher die Bühne für ungeklärte Themen, runtergeschluckten Groll und emotionale Dauerloops? Du bekommst von mir zwei brutal ehrliche Leitfragen, die alles verändern können: 💎in deiner Familie 💎in Beziehungen 💎im Business 💎und vor allem: bei DIR Diese Folge ist eine Einladung an dich. dich nicht mehr selbst zu verraten. Auch nicht an Weihnachten. 🎄 Hör rein, bevor du wieder am Tisch sitzt und denkst: „Warum tue ich mir das eigentlich an?“ Frohe Weihnachten und herzlichst, Carmen

Folge #269: In dieser Folge verrate ich dir eine Sache, die ich jedes Jahr im Dezember mache, um im nächsten Jahr noch mehr Wunschkunden anzuziehen. Denn wenn du mit Wunschkunden arbeitest, macht nicht nur dein Business viel mehr Spaß, sondern deine Kasse klingelt auch viel fröhlicher. Ich wünsche dir ZAUBERschöne und entspannte Weihnachten. Herzlichst, Carmen

Folge #268: Jennifer Arens über Mut, Disziplin & wie es ist, von der Kollegin zur Chefin zu werden Mein heutiger Gast ist jemand, der mich persönlich ganz besonders berührt. Jennifer Arens war nicht nur Kundin in meinem ersten Unternehmen, sie war Teil meines Teams. Und heute ist sie selbst Inhaberin. Vom Sportmuffel zur Unternehmerin: eine Geschichte wie aus dem Bilderbuch. Jenny hat erlebt, was es heißt, sich selbst wieder an erste Stelle zu setzen. Mit Leidenschaft, Disziplin und einer großen Portion Herzblut hat sie nicht nur ihre Gesundheit, sondern ihr ganzes Leben transformiert. Heute steht sie auf der anderen Seite. Alls inspirierende Unternehmerin, die andere Frauen stärkt, motiviert und begleitet. Wir reden radikal ehrlich über: Veränderung, Disziplin, Teamführung, Mentoring, die Wichtigkeit deiner unternehmerischen Zahlen und darüber, wie du Familie und Business vereinst, ohne dich selbst zu verlieren. Ausdauer schlägt Talent und echter Erfolg entsteht, wenn du Ja zu dir sagst. In dieser Episode bekommst du einen echten Mutschub für dich und dein Business. Ohren auf und Podcast rein. Herzlichst, Carmen

Folge #267: In diesem Podcst-Quickie erfährst du, warum Urlaub kein Luxus ist, sondern einer der wichtigsten Termine in deinem Business. Ich nehme dich mit in meinen eigenen Urlaub. Genau jetzt, während diese Folge erscheint und zeige dir, warum Abstand, Erholung und Pause deine stärksten Wachstums-Chancen sind. Du erfährst, wie dein Gehirn im Ruhezustand kreativer wird, warum Erholung bessere Entscheidungen bringt und weshalb du nur dann zur Höchstleistung für Kunden wirst, wenn du deinen Akku aktiv managst. Kurz. Klar. Direkt. Diese Folge erinnert dich daran: Urlaub ist Strategie und ein echtes Power-Statement. Herzlichst und viel Vorfreude auf deinen nächsten Urlaub, Carmen

Folge #266: Die ersten 30 Minuten entscheiden deinen Tag. In dieser Episode erfährst du, warum die ersten 30 Minuten nach dem Aufwachen deine geheimste Erfolgspower sind. Kein Handy, kein Reizfeuerwerk, kein Reaktionsmodus. Sondern Klarheit, Fokus und echte Selbstführung. Du erfährst, wie dieser kurze Zeitraum deinen emotionalen Ton für den ganzen Tag bestimmt, warum dein Gehirn morgens besonders formbar ist und wie du mit ein paar simplen Ritualen die Kontrolle über deine Energie zurückholst. Wenn du mehr Fokus, mehr Ruhe und mehr Wirkung willst , dann starte genau hier. Diese Folge zeigt dir, wie du dir morgens die Power holst, die dich deinen Tag erfolgreich meistern lässt. Viel Spaß beim Hören. Herzlichst, Carmen

Folge #265: Mein heutiger Podcastgast war als Kind ein Zappelphilipp und wurde damit zum hyperaktiven Macher. Titus Dittmann ist Skateboard-Pionier, Unternehmer, Gründer von Skate-Aid, Buch-Autor und ewiger Rebell. Ich spreche mit ihm in dieser Podcastfolge Klartext: über Schule, Scheitern, Erfolg, Kinder, die „auffällig“ sind, und darüber, warum dein Herz brennen muss für das, was du tust. Titus erzählt, wie aus einem Lehrer ein erfolgreicher Unternehmer wurde, der die Welt bewegt. Warum er sein Beamtenleben an den Nagel gehängt hat, obwohl andere ihm Verantwortungslosigkeit vorwarfen. Wie aus „ADHS“ in seinem Kopf AufmerksamkeitsÜBERSCHUSS wurde. Und wieso Skateboarden für ihn das beste Werkzeug der Welt ist, um Kinder stark zu machen. Wir sprechen darüber, - warum selbstbestimmtes Lernen glücklich macht und fremdbestimmtes Lernen zur Qual mutieren kann - wie selbstbestimmtes Lernen Kinder stark macht (statt sie glattzuziehen) - was Unternehmertum wirklich bedeutet, jenseits von Tschakaaaa-Gelaber und Hochglanz-Storys - wieso echte Motivation immer von innen kommt und nicht von Fleißkärtchen - weshalb „Scheißmomente“ oft die besten Glücksbooster deines Lebens sind Titus nimmt kein Blatt vor den Mund, provoziert, lacht, teilt Geschichten aus Afghanistan, Uganda, dem Klassenraum, dem Skatepark und vom Rennwagen. Das ist kein netter Smalltalk, das ist ein Brett fürs Leben. Wenn du gerade selbst irgendwo „auf die Schnauze gefallen“ bist, wenn du anders tickst als die Norm, Kinder hast, ein Business führst oder einfach spürst, dass da mehr in dir steckt: Diese Folge wird dich schütteln, wachrütteln und ermutigen, dein eigenes Ding zu fahren. Herzlichst, Carmen

Folge #264: Folge 2 der Miniserie: Was wir nicht sagen – Die Angst, zu leise zu sein In dieser Folge spreche ich über eine Angst, die viele Unternehmerinnen und Unternehmer kennen. Oft ohne es zuzugeben: die Angst, zu leise zu sein. Ich erzähle dir von einer meiner Kundinnen, die genau das erlebt hat. Erfolgreich, mit Top-Zahlen, doch innerlich gefangen in der Haltung: Meine Arbeit spricht doch für sich. Klingt stark, oder? In Wahrheit war es eine Schutzstrategie. Eine, die auf Dauer gefährlich werden kann – für Sichtbarkeit, Umsatz und Wachstum. Ich zeige dir, warum „leise sein“ oft nichts mit Bescheidenheit, sondern mit Angst vor Ablehnung zu tun hat. Warum Sichtbarkeit kein Ego-Trip ist, sondern deine Verantwortung als Unternehmerin. Und wie du lernst, deine Stimme bewusst, klar und authentisch zu nutzen – ohne dich zu verbiegen. Wenn du merkst, dass du dich selbst zu oft zurückhältst, weil du niemanden verunsichern willst, dann ist diese Folge dein Weckruf. Denn du bist nicht zu leise. Du warst nur zu lange still. 🔥 Herzlichst, deine Carmen

Folge #263: Wachstum, Strategien und Erfolg. Das ist das, worüber wir als Unternehmerinnen oder Unternehmerin so laut reden. Aber kaum jemand spricht über das, was uns wirklich bewegt: die Angst, zu versagen. Die Angst, loszulassen. Die Angst, nicht mehr genug zu sein. Dabei beginnt Führung genau dort, wo du aufhörst, dir selbst etwas vorzumachen. Wenn du bereit bist, dich nicht nur als Unternehmer:in, sondern als Mensch weiterzuentwickeln, dann bist du hier richtig. In Teil 1 meiner Miniserie geht es um eine Angst, die so vielen nicht bewusst ist: die Angst, dass dir alles entgleitet. Freu´dich auf großen Mehrwert für dich und dein Business und auf eine tolle Reflexionsübung. Viel Tiefgang beim Hören. Herzlichst, Carmen

Folge #262: In dieser Episode spreche ich mit Mentorin, Autorin und Netzwerk-Expertin Petra Polk darüber, wie ein Buch dein Business langfristig sichtbar macht. Und warum echtes Netzwerken Türen öffnet, die du heute noch gar nicht siehst. Du erfährst: • Warum Bücher 5–10 Jahre als Marketing für dich arbeiten • Verlag vs. Eigenverlag – welche Strategie wann sinnvoll ist • Wie du vorhandenen Content clever fürs Buch nutzt • Weshalb Newsletter & Blog*dir echte Unabhängigkeit geben • Die 3 Zutaten für Netzwerken mit Substanz Auf die Bücher, fertig, los! Herzlichst und viel Lust auf dein eigenes Buch nach dieser Episode, Carmen

Ich habe über 500.000 Euro verloren. Und genau das ist das, was du nicht siehst, wenn du mich heute siehst. Diese Episode ist für dich, wenn du gerade kämpfst, zweifelst oder dich fragst, ob du das alles noch willst. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen. In die Momente, in denen Erfolg keine glänzende Geschichte war, sondern ein stilles, ehrliches Aufstehen. Ich spreche darüber, was es wirklich heißt, Verantwortung zu tragen, Resilienz zu leben und sich selbst zu führen und das mitten im Chaos. Du erfährst, warum echter Erfolg nicht im Licht entsteht, sondern im Dunkeln. Warum du wie ein Lotus durch den Schlamm wachsen darfst, um klarer, stärker und wahrhaftiger zu blühen. Das ist Self Leadership. Das ist Leben. Das bist du. Viel Tiefgang mit dieser besonderen Episode. Herzlichst, Carmen

Folge #260: Du hast Erfolg. Dein Business läuft. Aber manchmal hast du das Gefühl, du arbeitest zu viel im Unternehmen, statt am Unternehmen. Diese Episode bietet Klartext für Unternehmer und Unternehmerinnen, die Verantwortung tragen – für ihr Team, ihre Ergebnisse und ihre Zukunft. Ich zeige dir, warum Planung kein Kontrollwahn ist, sondern *Freiheit in Zahlenform.* Du darfst deine Zahlen nicht nur kennen, sondern sie als Hebel für dein Wachstum nutzen. Ich rede mit dir auch über 2 entscheidende Zahlen, die den Unterschied machen zwischen „gut“ und „wirklich profitabel“. Am Anfang bedeutet ein Plan Arbeit. Aber am Ende bedeutet er Freiheit. Erfolg. Ruhe. Und ein CEO Mindset, welches dich vom Selbst und Ständigen unterscheidet. Viel Spaß und viel Zahlenliebe durch diese Episode. Herzlichst, Carmen

Folge #259: Deine größte Enttäuschung kommt selten von anderen, sondern meistens von dir selbst. In dieser Folge spreche ich über den unsichtbaren Business-Killer Nummer eins: deine eigene Erwartungshaltung. Was du aus dieser Episode mitnimmt: 💎Warum du oft frustriert bist, obwohl objektiv alles läuft. 💎Wie du erkennst, wo du dich selbst sabotierst. 💎Wie du lernst, loszulassen, zu führen und Ergebnisse zu schaffen. Ohne Druck, ohne Drama. Wenn du gerade an einem Punkt bist, wo du merkst: Da geht mehr, aber irgendwas blockiert, dann ist diese Folge für dich. Viel Klarheit und viel Tiefgang mit dieser besonderen Episode. Herzlichst, Carmen

Folge #258: Stell dir vor, du wachst auf und dein ganzes Unternehmerleben läuft wie ein Film vor dir ab. Die schlaflosen Nächte. Die Wochenenden, die keine waren. Die Freiheit, die sich in Wahrheit wie ein Käfig anfühlte. Du siehst dich rennen, funktionieren, kämpfen… und doch ist es nie genug. Und plötzlich kommt dieser eine Moment, der alles verändert. In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise, die unbequem sein kann und genau deshalb so wichtig ist. Eine Reise, die dir zeigt, was wirklich auf dem Spiel steht. Und warum JETZT der einzige Zeitpunkt ist, an dem du dein Unternehmerleben in die Richtung lenken kannst, die du dir insgeheim schon lange wünschst. 👉 Hör rein und erlebe eine Geschichte, die dich packt, weil sie auch deine sein könnte. Herzlichst, Carmen

Folge #257: Oft bist auf der Jagd nach dem Nächsten. Größer, schneller, weiter. Ziele. Ziele Ziele. Doch dabei verlierst du schon mal den Blick für das, was du geschafft hast. In dieser Folge erinnere ich dich an das, was wirklich zählt: dein Warum. Denn während du nach vorne hetzt, sitzt irgendwo dein früheres Ich mit offenem Mund und denkt: „Wow, DAS hast du geschafft?“ Also: Zeit zum Innehalten, Anerkennen und Erinnern. An das, was dich antreibt, und an die Power, die schon längst in dir steckt. All das bekommst du in dieser Folge plus eine tiefe Reflexionsfrage. Ganz liebe Grüße an dein früheres Ich und viel Spaß beim Hören. Herzlichst, Carmen

Dein Umfeld ist bedeutsam für deinen Erfolg. So viel mehr, als dir vielleicht bewusst ist. Ob die richtigen Netzwerke, starke Sparringspartner oder ein Mentor an deiner Seite: All das kann der Gamechanger sein, der dich vom „ganz okay“ zum „richtig erfolgreich“ katapultiert. In dieser Episode erfährst du: * Warum dein Umfeld wie ein Verstärker für deine Ziele wirkt * Wie du dir Netzwerke aufbaust, die dir wirklich Türen öffnen * Weshalb Sparringspartner deine blinden Flecken sichtbar machen ➡️ Wenn du dir wünschst, das passende Umfeld aufzubauen und deine Unternehmerreise strategisch und mit voller Energie voranzutreiben, dann ist diese Episode für dich. Viel Spaß beim Hören und teile sie so gerne mit anderen Unternehmern. Sie werden sich sicher darüber freuen. Herzlichst, Carmen

Folge #255: Manchmal rennst du als Unternehmer von einem Ziel zum nächsten und übersiehst dabei, was du unterwegs schon alles geschafft hast. Doch genau diese Etappensiege sind dein Treibstoff: Sie geben dir Energie, Motivation und das gute Gefühl, wirklich voranzukommen. In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich mir ein Bild als Anerkennung für ein erreichtes Ziel gegönnt habe und wie auch du deine Etappensiege bewusst feiern kannst, anstatt sie im Alltag untergehen zu lassen. 👉 Du erfährst: • warum ständiges Hetzen gefährlich ist, • wie Etappensiege deine „Tankstellen“ auf dem Weg zum großen Ziel werden, • und welche kleinen Rituale dir helfen, deine Erfolge sichtbar zu machen. 🎧 Hör rein und finde heraus, wie du die Energie für deinen Unternehmer-Weg hochhältst! Herzlichst und viel Genuss und Tiefgang, Carmen

Folge #254: Viele Unternehmer und Unternehmerinnen reden von „keine Zeit“. Doch die Wahrheit ist: Es fehlt nicht an Zeit. Es fehlt an Klarheit. 2025 ist Selbstführung kein nettes Extra, kein Wellness-Programm und schon gar kein Luxus. Selbstführung ist dein Überlebensskill und zählt zu deiner Strategie dazu. In dieser Episode erfährst du: • Warum Zeitmangel deine größte Ausrede ist • Wieso Führung immer in deinem Kopf beginnt • Und weshalb du ohne Selbstführung zum Getriebenen im eigenen Unternehmen wirst 👉 Hör rein und finde heraus: Führst du dich selbst oder lässt du dich treiben? Herzlichst und viele Glühbirnen beim Hören, Carmen

Folge #253: In einem Monat kann alles passieren: Geburt. Tod. Scheidung. Umsatzrekorde. Unternehmensgründungen. Der schönste Urlaub deines Lebens. Genau diese Dualität macht das Leben so intensiv und so wertvoll. In dieser Episode nehme ich dich mit auf meine Reise durch 50 Jahre: 👉 49 Jahre Enkelin – geprägt von einer Oma, die fast 100 wurde. 👉 Drei Unternehmen gegründet, Chancen geschaffen und alles riskiert. 👉 Verluste erlebt – von geliebten Menschen, von meinen beiden Hunden Emma & Hedwig, von Sicherheit und Geld. 👉 Aufgestanden wie Phönix aus der Asche und gelernt, dass Freiheit unbezahlbar ist. Es ist die Geschichte meines „ersten Jahrhunderts“. Und vielleicht erkennst du dich selbst darin wieder. 💛 Was du aus dieser Folge mitnimmst: * Warum Unternehmertum nichts ist, das du machst, sondern etwas, das du lebst. * Weshalb Mut und Freiheit die wichtigsten Erfolgsfaktoren sind und zwar nicht nur im Business, sondern im ganzen Leben. * Und wie du mit jedem Verlust, jedem Umweg und jedem Neuanfang wachsen kannst. Denn eines ist sicher: Das Beste liegt nicht hinter dir, sondern vor dir. 👉 Das Leben ist jetzt. Viel Freude mit dieser besonderen Podcastepisode. Teile diese so gerne mit deinen Lieblingsmenschen, sie werden sich sicher darüber freuen. Herzlichst, Carmen

Folge #252: In diese Folge tauchen wir ein in die Welt einer Unternehmerin, die nicht einfach nur ein Unternehmen übernommen hat. Sie hat einen bestehenden Friseursalon übernommen und ihm mit frischem Blick, klarem Fokus und unternehmerischem Mut eine neue Erfolgsgeschichte hinzugefügt. Katja Paffhausen steht für eine neue Generation im Handwerk: klar in der Führung, mutig in der Vision und kompromisslos menschlich im Umgang mit ihrem Team. Was passiert, wenn eine Frau nicht nur Verantwortung übernimmt, sondern sie zu einem echten Erfolgsmodell transformiert? Das erfährst du in diesem Experteninterview. Wir sprechen über echte Leadership-Momente, über den Mut zur Übernahme, über schlaflose Nächte und den großen Sprung – raus aus der Komfortzone, rein in ein Unternehmen. Und darüber, wie es dir gelingt, ein Team von 8 Mitarbeiterinnen sehr erfolgreich zu führen und weiterzuentwickeln.✨ Du erfährst, wie Katja Teamkultur neu denkt, wie sie sich Zeit am statt nur im Unternehmen nimmt und was sie zur Ausnahmeerscheinung in einer Branche macht, die oft im Überlebensmodus agiert. Diese Episode ist eine Liebeserklärung an unternehmerischen Mut, an moderne Führung und an den Willen, als Frau ihren ganz eigenen Weg zu gehen. 🎧 Eine Folge für alle, die endlich mehr am Unternehmen arbeiten wollen. Teile sie gerne mit anderen Unternehmern. Diese werden sich sicher darüber freuen. Herzlichst, Carmen

Folge #251: Deine nächsten 50 Jahre... wie würden sie aussehen, wenn du sie heute bewusst gestalten würdest? In dieser besonderen Folge kurz vor meinem Geburtstag teile ich mit dir, wie ich meinen 50. als Startschuss nutze. Als Startschuss für mutige Entscheidungen und echte Verbindungen und die besten Jahrzehnte ever. Du bekommst Impulse, um deine eigenen Wünsche und Ziele für die kommenden Jahre zu formulieren. Egal, ob du gerade 20, 50 oder 80 bist. Plus: Ein exklusiver, geheimer Geburtstags-Newsletter mit persönlichen Extras, den es nur diese Woche gibt. Link in den Shownotes! Herzlichst und auf die nächsten 50 Jahre, Carmen