Minutos para el corazón es el Podcast de la comunidad Mujeres Invencibles en el que encontrarás un espacio de reflexión que te llevará al autoconocimiento de ti misma y a convertirte en tu mejor versión aprendiendo a amarte y a tener relaciones sanas.
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Minutos para el corazón es el Podcast de la comunidad Mujeres Invencibles en el que encontrarás un espacio de reflexión que te llevará al autoconocimiento de ti misma y a convertirte en tu mejor versión aprendiendo a amarte y a tener relaciones sanas.
La ansiedad es un conjunto de síntomas físicos, emociones y pensamientos muchas veces acompañados del miedo. ¿Cuáles son los principales síntomas y qué hacer? De eso y más hablaremos en nuestro episodio de hoy.
El gran boicot hacia los cambios viene precisamente de nuestro cerebro y es importante entender por qué y cuál es la llave maestra para crear los cambios que buscamos, de esto y más hablaremos en el episodio de hoy.
Muchas veces el miedo nos paraliza y nos cuesta decir lo que sentimos. Pero no sabemos cuándo será la última oportunidad para decirlo. Así que dilo hoy.
Escucharnos nos permite conocer lo que realmente nos preocupa, nos impide tomar decisiones o nos hace evadir la realidad. Necesitamos buscar dentro de nosotros las respuestas que necesitamos.
En ocasiones queremos ser tan productivas que terminamos por descuidarnos a nosotras mismas, aprender a planear nuestra vida es una gran herramienta para lograr nuestras metas.
Minutos para el corazón es el Podcast de la comunidad Mujeres Invencibles en el que encontrarás un espacio de reflexión que te llevará al autoconocimiento de ti misma y a convertirte en tu mejor versión aprendiendo a amarte y a tener relaciones sanas.
