Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/f7/20/65/f7206580-350c-44ad-92b4-edbcf484442e/mza_5842110953765954843.jpeg/600x600bb.jpg
Mission To The Moon
Mission To The Moon Media
2658 episodes
2 days ago
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Mission To The Moon is the property of Mission To The Moon Media and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Show more...
Self-Improvement
Education
Episodes (20/2658)
Mission To The Moon
มองทะลุธุรกิจ ด้วยเคล็ดวิชางบการเงิน #สรุปหนังสือ | MM EP.2551
"งบการเงินคือเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการมองเห็นอนาคตของธุรกิจ" หลายคนคิดว่าการอ่านงบการเงินเป็นเรื่องยาก ซับซ้อน และไม่เกี่ยวกับตัวเอง แต่ความจริงแล้ว การเข้าใจงบการเงินเปรียบเหมือนการมองผ่านกระจกบอกอนาคตที่ช่วยให้เราเห็นภาพรวมของธุรกิจได้อย่างชัดเจน.ในสรุปหนังสือตอนนี้ เราจะไปเจาะลึก "Financial Literacy for Managers" หนังสือที่จะเปลี่ยนมุมมองการมองธุรกิจของคุณไปตลอดกาล ด้วยเทคนิคการอ่านและวิเคราะห์งบการเงิน 3 งบหลัก ที่ทุกคนควรรู้ และทุกเคล็ดวิชาการเงินที่สะท้อนอนาคตของธุรกิจคุณ.#งบการเงิน#ธุรกิจ#FinancialLiteracyforManagers#สรุปหนังสือ#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
2 days ago
28 minutes

Mission To The Moon
ค่าใช้จ่ายเล็กๆ อะไรบ้าง ที่ทำเงินหมดไวโดยไม่รู้ตัว | Money Manual EP.17
เคยสงสัยไหมว่า เงินในบัญชีของเราหายไปหมด ทั้งที่ไม่ได้ซื้อของใหญ่ๆ หรือใช้จ่ายฟุ่มเฟือยอะไรเป็นพิเศษ? จริงๆ แล้วปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่เงินก้อนใหญ่ แต่เป็นค่าใช้จ่ายเล็กๆ ที่สะสมทีละนิด จนกลายเป็นเงินจำนวนมากโดยไม่รู้ตัว.ใน Money Manual EP.5 นี้ NamFinance จะพาทุกคนไป ส่องค่าใช้จ่ายเล็กๆ ที่ดูเหมือนไม่สำคัญ แต่กลับทำให้เงินเดือนหมดเร็วเกินคาด มาลองเช็กไปพร้อมกันว่า คุณกำลังเผลอตกอยู่ในกับดักเหล่านี้หรือเปล่า..#MoneyManual#NamFinance#missiontothemoon
Show more...
4 days ago
15 minutes

Mission To The Moon
Sawakami บลจ. สัญชาติญี่ปุ่น ที่เชื่อว่าการลงทุนเป็นเรื่องของทุกคน | MM EP.2550
หลายคนคิดว่าการลงทุนเป็นเรื่องของคนมีเงิน คนรวย หรือคนที่มีทรัพย์สินสะสมมากมายเพียงเท่านั้น โดยเรามักจะได้อ่านแต่ข่าวคราวของนักลงทุนใหญ่ๆ ที่ซื้อหุ้นเป็นแสนเป็นล้าน หรือคนดังที่โชว์พอร์ตการลงทุนมูลค่าหลายสิบล้าน ซึ่งภาพจำเหล่านี้ทำให้คนทั่วไปรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้มีทรัพย์สินตั้งต้นหรือมีสถานะร่ำรวยมากพอที่จะลงทุน.แต่ในขณะเดียวกัน ท่ามกลางโลกของการลงทุนที่เต็มไปด้วยบริษัทการเงินใหญ่ๆ อันดุเดือด ก็ยังมีบริษัทหลักทรัพย์จัดการกองทุนแห่งหนึ่ง ที่มีความเชื่อว่า “การลงทุนไม่ใช่เรื่องของคนรวยเพียงเท่านั้น” .ใน Mission To The Moon #BehindTheBrand EP. นี้ ไปรับฟังเรื่องราวอันน่าทึ่งของ บลจ. Sawakami บลจ. สัญชาติญี่ปุ่นที่มีแนวคิดไม่เหมือนใคร ไม่ลงทุนตามกระแส แต่ให้ความสำคัญกับคุณค่าของสังคม.Mission To The Moon x Sawakami.#Sawakami#BehindTheBrand#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
5 days ago
18 minutes

Mission To The Moon
ถูกเลิกจ้างในยุคนี้ รับมืออย่างไรให้ยืนได้อีกครั้ง? | MM EP.2549
เมื่อถูกเลิกจ้าง (Layoff) สิ่งที่กระทบเราไม่ใช่แค่การไม่มีงานทำแต่คือความมั่นคงที่สั่นไหวไปพร้อมกัน บางครั้งสิ่งที่ต้องรีบจัดการไม่ใช่แค่เรื่องเงินแต่คือการรวบรวมสติและความมั่นใจให้กลับมาอีกครั้ง.ในช่วงที่เศรษฐกิจไม่ดี และหลายอย่างควบคุมไม่ได้ เรามาพูดคุยไปด้วยกันว่า จะตั้งหลักอย่างไรให้กลับมาพร้อมเดินต่อได้อย่างมั่นใจขึ้นกว่าเดิม..📍เติมไฟให้การทำงาน และเติมเต็มความหมายของชีวิตไปกับLevel-Up Your Work-Life ทำงานให้ Pro เพื่อชีวิตที่ Flow⚡️ดูรายละเอียดและสมัครได้เลยตอนนี้ : https://academy.missiontothemoon.co/level-up-your-work-life.หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถสอบถามรายละเอียดได้ที่Facebook : Mission AcademyLINE OA : @missiontothemoon Email: academy@missiontothemoon.coTel: คุณไหม 089-452-2898**เวลาทำการ จันทร์-ศุกร์ (09.00-18.00 น.)..#worklife#layoff#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
1 week ago
14 minutes

Mission To The Moon
เลิกทำแบบนี้ แล้วชีวิตจะพังน้อยลง #สรุปหนังสือ The Not To Do List | MM EP.2548
หลายคนตั้งเป้าว่าจะทำอะไรให้มากขึ้น ทำงานให้หนักขึ้น เก่งขึ้น มีวินัยขึ้น แต่ความจริงที่เรามักลืมไปคือชีวิตไม่ได้ดีขึ้นเพราะการ “ทำเพิ่ม” เสมอไป บางครั้งมันดีขึ้นจากการหยุดนิสัยบางอย่างที่ทำร้ายตัวเองอยู่เงียบๆ.พฤติกรรมเล็กๆ เหล่านี้จะค่อยๆ สะสมจนกลายเป็นความเหนื่อยล้าทางใจ ทำให้ความสัมพันธ์เฉา การงานไม่ไปไหน และความฝันถูกพับเก็บไว้โดยไม่รู้ตัว เพราะเรายัง “ทำผิดซ้ำเดิม” ในจุดเดิม ทั้งๆ ที่พยายามวิ่งให้เร็วแค่ไหน ก็ยังไม่หลุดวงจรเดิมอยู่ดี.ในสรุปหนังสือ EP. นี้จะชวนคุณกลับมาดู 5 นิสัยสำคัญ ที่ถ้าเลิกได้ ชีวิตจะไม่ซวยง่ายๆ ทั้งหมดคือบทเรียนที่สอนให้เราฉลาดขึ้นว่าอะไรควรวางลงก่อน เพื่อให้ชีวิตเดินหน้าได้แบบไม่ต้องแบกเกินจำเป็น..#สรุปหนังสือ#TheNotToDoList#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
1 week ago
23 minutes

Mission To The Moon
ความลับชะลอวัย กลไกยืดอายุ หมออั๋น The Longevist #WorkSmartHealHarder | MM EP.2547
ยุคนี้ใครๆ ก็พูดถึง “Longevity” กินอาหารเพื่อ Longevity เข้าคลินิกเพื่อ Longevity หรือแม้แต่ทำ Biohacking เพื่อ Longevity.แต่จริงๆ แล้ว การยืดอายุอาจไม่ต้องเริ่มจากอะไรที่ซับซ้อนเลยก็ได้ เพราะ Longevity ที่แท้จริง คือการดูแลตัวเองให้ดีขึ้นในทุกวัน ฟังเสียงร่างกายให้มากขึ้น และเข้าใจว่า “สุขภาพดี” คือสิ่งที่เราสร้างได้เองตั้งแต่ระดับเซลล์จนถึงระดับจิตใจ.ใน Work Smart Heal Harder EP. นี้ เราจะมาพูดคุยกับคุณหมออั๋น นพ.นรินทร สุรสินธน ผู้ก่อตั้ง The Longevist Clinic ผู้เชื่อว่าการยืดอายุชีวิต คือการทำให้ “ทุกวันของเรา” มีคุณภาพมากที่สุด..#หมออั๋น#TheLongevist #Longevity #Wellness#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
1 week ago
1 hour 5 minutes

Mission To The Moon
วิธีคิดแบบญี่ปุ่น ที่ทำให้ธุรกิจมั่นคง ผู้คนมีความสุข เกตุวดี Marumura | MM EP.2546
ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่น่าหลงใหลเสมอ เพราะแม้จะจริงจังกับงานและใส่ใจในทุกรายละเอียด แต่ก็ยังไม่ลืมที่จะใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย และเก็บเกี่ยวความสุขเล็กๆ ในทุกวัน.วันนี้เราอยากชวนทุกคนมาสำรวจแนวคิดของคนญี่ปุ่น ทั้งในมุมของการทำงานและการทำธุรกิจที่เติบโตอย่างมั่นคงและยั่งยืน ควบคู่ไปกับวิถีชีวิตที่อ่อนโยน ลึกซึ้งและเต็มไปด้วยความหมาย.มารับฟังเรื่องราวจาก “ผศ. ดร.กฤตินี เพิ่มทรัพย์” หรือนักเขียนนามปากกา “เกตุวดี Marumura” ผู้ที่เคยใช้ชีวิตในญี่ปุ่นมาเกือบสิบปีที่จะถ่ายทอดทั้งประสบการณ์และแนวคิดจากสังคมที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยแรงบันดาลใจ..#แรงบันดาลใจ#ญี่ปุ่น#พอดแคสต์#podcast #missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
1 week ago
59 minutes

Mission To The Moon
ทำไม ASICS ถึงเป็นแบรนด์ที่นักวิ่งรักมากที่สุด แม้จะไม่ยิ่งใหญ่ที่สุด #BehindTheBrand | MM EP.2545
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่รักการวิ่ง คุณคงเคยเห็นรองเท้าที่มีโลโก้แถบหักสีสันสดใสพร้อมตัวอักษร "ASICS" ติดอยู่ด้านข้าง.แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ASICS ไม่ได้เริ่มต้นจากการทำรองเท้าวิ่ง แต่เกิดจากความฝันของชายคนหนึ่งในญี่ปุ่นหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 ที่ต้องการใช้กีฬาเป็นเครื่องมือในการสร้างความหวังให้กับเยาวชน วันนี้ ASICS กลายเป็นหนึ่งในแบรนด์รองเท้าวิ่งที่ใหญ่ที่สุดในโลก มีมูลค่าแบรนด์หลายพันล้านดอลลาร์ และเป็นคู่แข่งสำคัญของ Nike ในตลาดรองเท้าวิ่ง.แล้วเบื้องหลังความสำเร็จของ ASICS เป็นอย่างไร? ใน Mission To The Moon #BehindTheBrand EP. นี้ จะพาคุณไปดูเรื่องราวของแบรนด์ที่เปลี่ยนวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับรองเท้ากีฬาไปตลอดกาล..#ASICS#Branding#Running#BehindTheBrand#missiontothemoon
Show more...
1 week ago
30 minutes

Mission To The Moon
อยากทำงานให้เฉียบ ต้องออกกำลังกายที่ท้าทายกว่าเดิม | MM EP.2544
เคยรู้สึกไหมว่า บางวันสมองไม่แล่น เหนื่อยง่าย หรือหมดแรงตั้งแต่ยังไม่เย็น บางทีไม่ใช่เพราะงานเยอะไป แต่อาจเป็นเพราะร่างกายของเรายังไม่พร้อมจะรับแรงขนาดนั้น.หนึ่งในวิธีที่ช่วยให้เราทำงานได้ดีขึ้น คือ “การออกกำลังกาย” เพราะสุขภาพดีคือพื้นฐานของการทำงานให้มีประสิทธิภาพและไปได้ไกลกว่าเดิม.ในคลิปนี้ เราชวนมาดูกันว่า การออกกำลังกายที่ท้าทายขึ้นส่งผลต่อการทำงานของเราอย่างไร และทำไมสิ่งนี้ถึงเป็นเรื่องที่คนทำงานทุกคนควรให้ความสำคัญตั้งแต่วันนี้..#สุขภาพ#การออกกำลังกาย#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
1 week ago
13 minutes

Mission To The Moon
ThaiESG เทรนด์ลงทุนที่ได้ทั้งผลตอบแทน อนาคตโลก และสิทธิภาษี | MM EP.2543
“เงินทุกบาทที่คุณลงทุน กำลัง ‘โหวต’ ให้โลกไปในทิศทางใด?”.วันนี้การลงทุนไม่ได้วัดกันแค่ผลตอบแทน แต่ยังสะท้อนถึงคุณค่าที่เราสนับสนุน.แล้วนักลงทุนไทยอย่างเราจะมีส่วนร่วมได้อย่างไร? คำตอบคือ ThaiESG Fund กองทุนที่ให้คุณได้ทั้งสิทธิภาษี ผลตอบแทนระยะยาว และการลงทุนในบริษัทไทยที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม สังคม และธรรมาภิบาล.เพราะการลงทุนไม่ใช่แค่กำไร แต่คือเสียงของเรา… ในการกำหนดอนาคตของโลกใบนี้.ติดตามได้ใน Mission To The Moon EP. นี้.ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกองทุน ThaiESG ได้ที่: www.thailandesg.com..#ThaiESG #ThailandESGFund #กองทุนรวมไทยเพื่อความยั่งยืน #ESG #ลงทุนยั่งยืนพร้อมคืนภาษี#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
2 weeks ago
18 minutes

Mission To The Moon
7 กฎแห่งอำนาจ ที่คนฉลาดใช้สร้างโอกาสให้ตัวเอง #สรุปหนังสือ | MM EP.2542
หลายคนมักเข้าใจคำว่า “อำนาจ” ในแง่ลบเหมือนเป็นเรื่องของตำแหน่งหรือการควบคุมคนอื่น แต่จริงๆ แล้ว อำนาจคือ “ความสามารถในการทำให้สิ่งที่เราเชื่อเกิดขึ้นจริง” ไม่ว่าจะเป็นการกล้าพูดในที่ประชุม หรือแม้แต่การยืนหยัดในสิ่งที่ถูกต้อง และทุกคนมีอำนาจในแบบของตัวเองเพียงแต่อาจยังไม่รู้ว่าจะใช้มันอย่างไร.หนังสือ 7 Rules of Power โดย Jeffrey Pfeffer จะพาเรามาเข้าใจ “อำนาจ” ในมุมใหม่ ผ่าน 7 กฎสำคัญที่ผู้นำระดับโลกใช้จริง แล้วคุณจะรู้ว่า อำนาจที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่ตำแหน่ง แต่เริ่มจากวิธีที่คุณมองตัวเองและเลือกลงมือทำ..#สรุปหนังสือ#อำนาจ#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
2 weeks ago
42 minutes

Mission To The Moon
8 คำถามสำหรับผู้นำองค์กรรับมือกับ ‘พนักงานที่หมดใจแต่ไม่ลาออก’ | MM EP.2541
พนักงานไม่มีความสุข แต่ทำไมถึงไม่ลาออก? งานวิจัยชี้ชัดว่าความไม่พึงพอใจของพนักงานกำลังเป็นปัญหาใหญ่ในองค์กรยุคนี้ โดยพนักงานจำนวนมากรู้สึกไม่มีความสุข เครียด และขาดความผูกพันในองค์กร แต่เลือกที่จะกอดงานเอาไว้ (Job Hugging).ในฐานะผู้นำองค์กร เราจะเปลี่ยนสถานการณ์นี้ได้อย่างไร? .มาถอดบทเรียนและทบทวนบทบาทของตัวเองไปกับคำถาม 8 ข้อที่จะช่วยให้ผู้นำองค์กร หรือหัวหน้าทีมทุกคนแก้ไขต้นตอของปัญหา และสร้างความรู้สึกมีคุณค่าให้กับสมาชิกในทีมไปกับรายการพอดแคสต์ MM EP. นี้..#jobhugging#worklife#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
2 weeks ago
19 minutes

Mission To The Moon
5 Mindset จิตวิทยาคนรวย ที่ดึงดูดเงินได้จริง! | Money Manual EP.16
ทำไมบางคนดูเหมือนมีแม่เหล็กดึงดูดเงิน ในขณะที่หลายคนทำงานหนักแต่ยังไม่รวยสักที? คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่สูตรลับหรือโชคชะตา แต่อยู่ที่ "จิตวิทยาการเงิน" ที่แตกต่างกัน.ใน Money Manual EP.16 นี้ เราจะมาเปิดโปง 5 Mindset เรื่องเงินที่เศรษฐีระดับโลกใช้จริง ตั้งแต่ Elon Musk ไปจนถึง Rihanna พร้อมวิธีปรับใช้ให้เข้ากับชีวิตของคุณเอง.มาดูกันว่าทำไมเศรษฐีถึงมีวิธีคิดเรื่องเงินที่แตกต่างจากคนทั่วไปอย่างสิ้นเชิง!..#MoneyMindset #จิตวิทยา #NamFinance#moneymanual #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Show more...
2 weeks ago
18 minutes

Mission To The Moon
7 พอดแคสต์ ใจไม่พัง แม้ชีวิตสั่นคลอน | MM Podcast Longplay
ในวันที่ชีวิตเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน ทั้งความกดดันจากงาน ความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนไป หรือช่วงเวลาที่เรารู้สึก “ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป” ทุกคนต่างเคยผ่านจุดที่ใจแทบรับไม่ไหวมาก่อน บางครั้งการสั่นคลอนเหล่านี้อาจไม่ใช่จุดจบ แต่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของ “การเติบโตภายใน”.วันนี้ Mission To The Moon ได้รวบรวมพอดแคสต์ที่จะช่วยให้คุณตั้งสติในวันที่ยาก รับมือกับทุกวิกฤต และกลับมายืนได้อย่างมั่นคงอีกครั้ง..#พัฒนาตัวเอง#จิตใจ#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
2 weeks ago
2 hours 1 minute

Mission To The Moon
อยากมั่งคั่ง ต้องลองทำ 4 วิธีนี้ | MM EP.2540
อยากเป็นคนมั่งคั่ง แต่ไม่รู้ต้องเริ่มจากตรงไหน? อีกทั้งชีวิตยังมีหลายมิติที่ต้องจัดการ ทั้งเรื่องเงิน เวลา และอนาคต วันนี้เราจะมาไขกุญแจสู่ความมั่งคั่งที่คนส่วนใหญ่มองข้ามกัน.EP นี้ เราจะพาคุณเรียนรู้ 4 กฎสำคัญที่คนมั่งคั่งทำเป็นประจำ หากอยากพลิกชีวิตให้มีอิสรภาพทางการเงิน เริ่มต้นจากการเปลี่ยนมุมมองและลงมือทำตามหลักการเหล่านี้ เพราะความมั่งคั่งไม่ใช่เรื่องโชคช่วย แต่เป็นผลลัพธ์ของการตัดสินใจที่ถูกต้อง..#การเงิน #ความมั่งคั่ง #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
Show more...
2 weeks ago
25 minutes

Mission To The Moon
กล้าที่จะทุกข์ เพื่อความสุขที่รออยู่ | MM EP.2539
คุณกล้าที่จะเผชิญความทุกข์เพื่อความสุขที่ยั่งยืนหรือไม่? หลายคนพยายามหลีกเลี่ยงความทุกข์ในชีวิต แต่ความจริงที่น่าประหลาดใจคือ เราเลือกที่จะทุกข์เองโดยไม่รู้ตัว.MM EP.นี้เราจะพาคุณสำรวจแนวคิดเรื่อง "จิตวิทยาแห่งความกล้าหาญ" ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมเราไม่ควรใช้ชีวิตเพื่อตอบสนองความคาดหวังของคนอื่น และเรียนรู้เกี่ยวกับ "ความรู้สึกของชุมชน" องค์ประกอบสำคัญที่จะช่วยให้คุณค้นพบ ความหมายของชีวิต แม้ในโลกที่ดูเหมือนไร้ความหมาย.ฟังแนวคิดที่ได้แรงบันดาลใจจากปรัชญาของอัลเฟรด แอดเลอร์ ผ่านหนังสือ "กล้าที่จะถูกเกลียด" เพื่อเปลี่ยนมุมมองและพบความสุขที่แท้จริง.#พัฒนาตัวเอง#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
3 weeks ago
17 minutes

Mission To The Moon
ชีวิตมั่งคั่ง 5 มิติ ไม่ได้มีแค่เรื่องเงิน #สรุปหนังสือ 5 Types of Wealth | MM EP.2538
เราถูกสอนให้ไล่ตาม “เงิน” มาตลอดชีวิต แต่ความมั่งคั่งจริงๆ ไม่ได้มีแค่ตัวเลขในบัญชีธนาคาร เพราะชีวิตที่สมบูรณ์ คือการบาลานซ์ทั้ง “เวลา ความสัมพันธ์ จิตใจ สุขภาพ และการเงิน”.MM สรุปหนังสือ EP. นี้จึงจะพาไปสำรวจ 5 มิติของความมั่งคั่งที่จะเปลี่ยนมุมมองต่อคำว่า “รวย” ไปตลอดกาล ความมั่นคั่งในมุมที่ลึกกว่าแค่ตัวเลข และทำให้คุณรู้จักกับความหมายที่แท้จริงของการมีชีวิตอยู่.#สรุปหนังสือ#5TypesofWealth#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
3 weeks ago
42 minutes

Mission To The Moon
ดูแลสุขภาพแบบไม่ทรมานตัวเอง - กี้ เทรนเนอร์นักกิน #WorkSmartHealHarder | MM EP.2537
หลายคนอยากมีร่างกายแข็งแรง แต่กลับติดอยู่ในวงจรที่ทำให้เหนื่อยเกินไป พยายามควบคุมอาหาร แต่พอทานก็รู้สึกผิด พออดอาหารก็หิวมากแล้วกินเยอะซ้ำไปซ้ำมา หรือบางคนออกกำลังกายหนักเกินไปเพื่อเผาผลาญแคลอรีจนร่างกายและจิตใจเริ่มรับไม่ไหว.ใน EP. นี้ของ Work Smart Heal Harder เราจะมาฟังเรื่องราวของ กี้-ชนากานต์ เลอไกรสิทธิ์ เทรนเนอร์จาก BASE และเจ้าของช่อง TikTok “เทรนเนอร์นักกิน” ผู้ที่เคยติดวงจร Eating Disorder มาก่อน แต่วันนี้ได้เรียนรู้วิธีดูแลตัวเองอย่างสมดุล พร้อมแบ่งปันวิธีฟิตและดูแลตัวเองโดยไม่ต้องทรมาน..#สุขภาพ#เทรนเนอร์นักกิน#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
3 weeks ago
56 minutes

Mission To The Moon
รู้ทันเศรษฐกิจไทย ในวันที่รายได้โตไม่ทันค่าครองชีพ | MM EP.2536
เศรษฐกิจไทยวันนี้กำลังเผชิญความท้าทายรอบด้าน ทั้งความไม่แน่นอนในเวทีโลก ค่าครองชีพที่สูงขึ้นสวนทางกับรายได้ และโครงสร้างภายในประเทศที่ดูเหมือน “โตต่อไม่ได้” เหมือนในอดีต จนหลายคนเริ่มตั้งคำถามว่า ทำไมเราทำงานหนักขึ้นแต่กลับรู้สึกจนลง? แล้วชีวิตชนชั้นกลางจะเดินหน้าต่อไปได้ยังไง?.ใน Mission To The Moon Episode นี้ รวิศ หาญอุตสาหะ จะพูดคุยกับ วศิน สุขวัฒน์วิบูลย์ หัวหน้าฝ่ายวางแผนการเงินส่วนบุคคล บริษัทหลักทรัพย์ เกียรตินาคินภัทร จำกัด (มหาชน) เพื่อฉายภาพเศรษฐกิจไทยในปัจจุบัน ท่ามกลางสถานการณ์โลกที่ดุเดือด รวมถึงทำความเข้าใจ “กับดักรายได้ปานกลาง” ที่กำลังฉุดประเทศไว้ไม่ให้ไปต่อ พร้อมชวนคิดว่าในยุคที่อนาคตไม่แน่นอนแบบนี้ คนทำงานจะวางแผนการเงินอย่างไรให้รอด และประเทศไทยจะโตต่อไปทางไหนได้บ้าง..#kkp#เศรษฐกิจไทย#ค่าครองชีพ#การเงิน#พัฒนาตัวเอง#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
3 weeks ago
40 minutes

Mission To The Moon
ฝึกสมองอย่างไร ให้อยู่กับสิ่งที่ชอบได้นานขึ้น? | MM EP.2535
“อินง่าย หน่ายเร็ว” ปัญหาโลกแตกที่หลายๆ คนต้องเคยพบเจอ แต่ข่าวดีคือสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ความผิดคุณ แต่เป็นกลไกปกติของสมอง.บางครั้ง เราเริ่มโปรเจกต์ใหม่ด้วยความตื่นเต้น ตั้งใจว่าจะทำให้สำเร็จ ทุ่มเทอย่างเต็มที่ แต่พอผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ความอินที่เคยมีค่อยๆ จางหาย จนบางครั้งรู้สึกเหมือนไม่มีวินัย ไม่มีสมาธิ หรือแย่กว่านั้นคือ รู้สึกว่าไม่มีแพสชันอีกต่อไป.แต่จริงๆ แล้ว มันไม่ใช่ความผิดของเรามันเป็นกลไกธรรมชาติของสมองที่ออกแบบมาให้เราชอบ "ความใหม่" แล้วค่อยๆ ปรับตัวกับมัน จนกลายเป็นเรื่องธรรมดา.Mission To The Moon ตอนนี้ เราจะมาค้นหาคำตอบไปพร้อมๆ กันว่าทำไมเราถึง "อินง่าย หน่ายเร็ว" ขนาดนี้ พร้อมเรียนรู้วิธีง่ายๆ ที่มีหลักวิทยาศาสตร์ที่จะช่วยให้เราต่ออายุความอินได้ยาวนานขึ้นและทำสิ่งที่อยากทำให้สำเร็จจริงๆ.#พัฒนาตัวเอง#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast
Show more...
3 weeks ago
20 minutes

Mission To The Moon