การทำงานทำให้เราได้เจอกับผู้คนหลากหลายรูปแบบ แต่คนประเภทหนึ่งที่น่าจะสร้างความรำคาญให้กับคนทำงานส่วนใหญ่มากที่สุดก็คือคนประเภทที่ชอบ ‘เคลมผลงาน’ และความสำเร็จของคนอื่นมาเป็นของตัวเอง ถ้าเจอเพื่อนร่วมงานประเภทนี้เราจะรับมือและทวงเครดิตของตัวเองกลับมาได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้..#worklife#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

เมื่อถูกเลิกจ้าง (Layoff) สิ่งที่กระทบเราไม่ใช่แค่การไม่มีงานทำแต่คือความมั่นคงที่สั่นไหวไปพร้อมกัน บางครั้งสิ่งที่ต้องรีบจัดการไม่ใช่แค่เรื่องเงินแต่คือการรวบรวมสติและความมั่นใจให้กลับมาอีกครั้ง.ในช่วงที่เศรษฐกิจไม่ดี และหลายอย่างควบคุมไม่ได้ เรามาพูดคุยไปด้วยกันว่า จะตั้งหลักอย่างไรให้กลับมาพร้อมเดินต่อได้อย่างมั่นใจขึ้นกว่าเดิม..📍เติมไฟให้การทำงาน และเติมเต็มความหมายของชีวิตไปกับLevel-Up Your Work-Life ทำงานให้ Pro เพื่อชีวิตที่ Flow⚡️ดูรายละเอียดและสมัครได้เลยตอนนี้ : https://academy.missiontothemoon.co/level-up-your-work-life.หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถสอบถามรายละเอียดได้ที่Facebook : Mission AcademyLINE OA : @missiontothemoon Email: academy@missiontothemoon.coTel: คุณไหม 089-452-2898**เวลาทำการ จันทร์-ศุกร์ (09.00-18.00 น.)..#worklife#layoff#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

ในยุคที่มนุษย์ต้องอยู่ร่วมกับปัญญาประดิษฐ์หรือ AI ทำให้เราต้องพัฒนาทักษะในตัวมากมาย ทั้งทักษะเรื่องงาน หรือแม้แต่ทักษะเรื่องคน เพื่อไม่ให้ AI ก้าวแซงหน้าเราไปอีกด้วย.โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ ชุดความคิดหรือ Mindset สำหรับโลกใบใหม่เพื่อให้การอยู่ร่วมกับ AI ของทุกคนเป็นเรื่องง่ายขึ้นกัน..📍 เติมไฟให้การทำงาน และเติมเต็มความหมายของชีวิตไปกับLevel-Up Your Work-Life ทำงานให้ Pro เพื่อชีวิตที่ Flow⚡ดูรายละเอียดและสมัครได้เลยตอนนี้ : https://academy.missiontothemoon.co/level-up-your-work-life..#selfdevelopment#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

เคยไหมที่ความพยายามของเราถูกมองข้าม? โดยเฉพาะกับหน้าที่การงานซึ่งเป็นเป้าหมายใหญ่ของใครหลายคน แต่แม้จะพยายามทำให้ดีแค่ไหนก็ไม่ถูกเลือกให้เป็นคนนั้นที่ได้เลื่อนขั้นสักที โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้เราจะพาทุกคนไปสำรวจ 3 เหตุผลว่าทำไมบางคนถึงทำงานหนักแทบตาย แต่ก็ไม่ได้เลื่อนขั้นสักที พร้อม 4 วิธีที่ทำให้เราพัฒนาตัวเองให้พร้อมสำหรับเป้าหมายนั้นได้มากขึ้น.goodtime5minutespodcastmissiontothemoonpodcast

หลายคนตั้งเป้าว่าจะทำอะไรให้มากขึ้น ทำงานให้หนักขึ้น เก่งขึ้น มีวินัยขึ้น แต่ความจริงที่เรามักลืมไปคือชีวิตไม่ได้ดีขึ้นเพราะการ “ทำเพิ่ม” เสมอไป บางครั้งมันดีขึ้นจากการหยุดนิสัยบางอย่างที่ทำร้ายตัวเองอยู่เงียบๆ.พฤติกรรมเล็กๆ เหล่านี้จะค่อยๆ สะสมจนกลายเป็นความเหนื่อยล้าทางใจ ทำให้ความสัมพันธ์เฉา การงานไม่ไปไหน และความฝันถูกพับเก็บไว้โดยไม่รู้ตัว เพราะเรายัง “ทำผิดซ้ำเดิม” ในจุดเดิม ทั้งๆ ที่พยายามวิ่งให้เร็วแค่ไหน ก็ยังไม่หลุดวงจรเดิมอยู่ดี.ในสรุปหนังสือ EP. นี้จะชวนคุณกลับมาดู 5 นิสัยสำคัญ ที่ถ้าเลิกได้ ชีวิตจะไม่ซวยง่ายๆ ทั้งหมดคือบทเรียนที่สอนให้เราฉลาดขึ้นว่าอะไรควรวางลงก่อน เพื่อให้ชีวิตเดินหน้าได้แบบไม่ต้องแบกเกินจำเป็น..#สรุปหนังสือ#TheNotToDoList#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

เมื่อมีความคิด “อยากลาออก” ผุดขึ้นมาในหัว คนทำงานรุ่นใหม่มักจะไม่กลัวที่จะทิ้งงานเดิม แล้วกระโดดไปหาโอกาสใหม่ๆ ในอนาคตทันที จนคนรุ่นใหม่โดยเฉพาะ Gen Z ได้ชื่อว่าเป็น Job Frogging หรือพนักงานที่มักจะไม่อยู่กับองค์กรใดองค์กรหนึ่งเป็นเวลานานๆ .อย่างไรก็ดี การลาออกจากงานเดิมเพื่อคว้าโอกาสใหม่ไม่ใช่เรื่องผิด แต่ Job Frogging หรือการย้ายงานไปเรื่อยๆ ก็ส่งผลกระทบกับเราได้ไม่แพ้กัน 3 คำถามที่ชวนคนทำงานสำรวจตัวเองก่อนตัดสินใจว่า “จะทนทำงานนี้ต่อไป หรือลาออกไปหางานใหม่ดี?” มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

ยุคนี้ใครๆ ก็พูดถึง “Longevity” กินอาหารเพื่อ Longevity เข้าคลินิกเพื่อ Longevity หรือแม้แต่ทำ Biohacking เพื่อ Longevity.แต่จริงๆ แล้ว การยืดอายุอาจไม่ต้องเริ่มจากอะไรที่ซับซ้อนเลยก็ได้ เพราะ Longevity ที่แท้จริง คือการดูแลตัวเองให้ดีขึ้นในทุกวัน ฟังเสียงร่างกายให้มากขึ้น และเข้าใจว่า “สุขภาพดี” คือสิ่งที่เราสร้างได้เองตั้งแต่ระดับเซลล์จนถึงระดับจิตใจ.ใน Work Smart Heal Harder EP. นี้ เราจะมาพูดคุยกับคุณหมออั๋น นพ.นรินทร สุรสินธน ผู้ก่อตั้ง The Longevist Clinic ผู้เชื่อว่าการยืดอายุชีวิต คือการทำให้ “ทุกวันของเรา” มีคุณภาพมากที่สุด..#หมออั๋น#TheLongevist #Longevity #Wellness#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

ก่อนที่เทคโนโลยีจะพัฒนามาถึงปัจจุบัน มนุษย์เราเคยรับมือกับความเหงาได้เก่งกว่านี้ แต่เมื่อเทคโนโลยีก้าวหน้า ถึงขั้นทำให้เรามีเพื่อนที่พร้อมคุยแชตกับเราได้ตลอด 24 ชั่วโมงอย่าง AI มนุษย์เราก็เริ่มรับมือกับความเหงาได้ยากขึ้น แล้วในยุค AI ที่ความเหงากลายเป็นภัยของใจคนแบบนี้ เราจะรับมือและจัดการกับความเหงาได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้..#selfdevelopment#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่น่าหลงใหลเสมอ เพราะแม้จะจริงจังกับงานและใส่ใจในทุกรายละเอียด แต่ก็ยังไม่ลืมที่จะใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย และเก็บเกี่ยวความสุขเล็กๆ ในทุกวัน.วันนี้เราอยากชวนทุกคนมาสำรวจแนวคิดของคนญี่ปุ่น ทั้งในมุมของการทำงานและการทำธุรกิจที่เติบโตอย่างมั่นคงและยั่งยืน ควบคู่ไปกับวิถีชีวิตที่อ่อนโยน ลึกซึ้งและเต็มไปด้วยความหมาย.มารับฟังเรื่องราวจาก “ผศ. ดร.กฤตินี เพิ่มทรัพย์” หรือนักเขียนนามปากกา “เกตุวดี Marumura” ผู้ที่เคยใช้ชีวิตในญี่ปุ่นมาเกือบสิบปีที่จะถ่ายทอดทั้งประสบการณ์และแนวคิดจากสังคมที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยแรงบันดาลใจ..#แรงบันดาลใจ#ญี่ปุ่น#พอดแคสต์#podcast #missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

ใครๆ ก็รู้ข้อดีของการนั่งสมาธิ ทำให้ใจสงบ ทำให้อารมณ์เย็นลง หรือทำให้เรามีสติมากขึ้น แต่ในทางวิทยาศาสตร์การทำสมาธิให้ประโยชน์กับสารเคมีในสมองและพัฒนาประสิทธิภาพของสมองเราได้โดยตรง.โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจโลกของสมองในตอนที่เราทำสมาธิ พร้อม 9 วิธีที่ช่วยให้เราทำสมาธิได้ในทุกวันแม้แต่มือใหม่ก็ยังทำได้กัน..#meditation#selfdevelopment#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่รักการวิ่ง คุณคงเคยเห็นรองเท้าที่มีโลโก้แถบหักสีสันสดใสพร้อมตัวอักษร "ASICS" ติดอยู่ด้านข้าง.แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ASICS ไม่ได้เริ่มต้นจากการทำรองเท้าวิ่ง แต่เกิดจากความฝันของชายคนหนึ่งในญี่ปุ่นหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 ที่ต้องการใช้กีฬาเป็นเครื่องมือในการสร้างความหวังให้กับเยาวชน วันนี้ ASICS กลายเป็นหนึ่งในแบรนด์รองเท้าวิ่งที่ใหญ่ที่สุดในโลก มีมูลค่าแบรนด์หลายพันล้านดอลลาร์ และเป็นคู่แข่งสำคัญของ Nike ในตลาดรองเท้าวิ่ง.แล้วเบื้องหลังความสำเร็จของ ASICS เป็นอย่างไร? ใน Mission To The Moon #BehindTheBrand EP. นี้ จะพาคุณไปดูเรื่องราวของแบรนด์ที่เปลี่ยนวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับรองเท้ากีฬาไปตลอดกาล..#ASICS#Branding#Running#BehindTheBrand#missiontothemoon

ในปัจจุบัน ‘การวิ่ง’ เป็นมากกว่าการออกกำลัง เพราะมันกลายเป็นเทรนด์ที่สะท้อนไลฟ์สไตล์ของผู้คนในยุคใหม่ และเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่เปิดโอกาสให้เหล่าคนรักสุขภาพได้หาเวลามาวิ่งด้วยกันมากขึ้น แต่น้อยคนจะรู้ว่านอกเหนือจากประโยชน์ข้างต้นแล้ว งานวิจัยหลายชิ้นยังบอกอีกด้วยว่า ‘การวิ่ง’ ยังพัฒนาสมองในระดับสารเคมี และเซลล์ประสาทของเราได้อย่างแท้จริง.แล้วการวิ่งพัฒนาสมองของเราได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

เคยรู้สึกไหมว่า บางวันสมองไม่แล่น เหนื่อยง่าย หรือหมดแรงตั้งแต่ยังไม่เย็น บางทีไม่ใช่เพราะงานเยอะไป แต่อาจเป็นเพราะร่างกายของเรายังไม่พร้อมจะรับแรงขนาดนั้น.หนึ่งในวิธีที่ช่วยให้เราทำงานได้ดีขึ้น คือ “การออกกำลังกาย” เพราะสุขภาพดีคือพื้นฐานของการทำงานให้มีประสิทธิภาพและไปได้ไกลกว่าเดิม.ในคลิปนี้ เราชวนมาดูกันว่า การออกกำลังกายที่ท้าทายขึ้นส่งผลต่อการทำงานของเราอย่างไร และทำไมสิ่งนี้ถึงเป็นเรื่องที่คนทำงานทุกคนควรให้ความสำคัญตั้งแต่วันนี้..#สุขภาพ#การออกกำลังกาย#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

ถ้าบริษัทกำหนดใช้นโยบาย RTO (Return to Office) และทำให้เราต้องตื่นเช้าเพื่อเดินทางเข้าบริษัททุกวันจะยอมไหม? หลายคนที่คุ้นชินกับชีวิตคนทำงานแบบ Work from Anywhere อาจจะรู้สึกไม่เห็นด้วยกับนโยบายที่ดึงให้พนักงานกลับเข้าออฟฟิศ แต่พนักงาน Gen Z มากถึง 1 ใน 3 กลับไม่คิดอย่างนั้น.เมื่อออฟฟิศกลายเป็นพื้นที่ที่เหมาะกับการพบเจอคนใหม่ๆ และความสัมพันธ์ดีๆ โดยเฉพาะ ‘คนที่ใช่’ ที่อาจมาในรูปแบบเพื่อนร่วมงาน ทำให้คนทำงานรุ่นใหม่ตื่นเต้นกับการเข้าออฟฟิศยิ่งกว่าใครแล้ว HR จะต้องรับมืออย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้..#worklife#relationship#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

“เงินทุกบาทที่คุณลงทุน กำลัง ‘โหวต’ ให้โลกไปในทิศทางใด?”.วันนี้การลงทุนไม่ได้วัดกันแค่ผลตอบแทน แต่ยังสะท้อนถึงคุณค่าที่เราสนับสนุน.แล้วนักลงทุนไทยอย่างเราจะมีส่วนร่วมได้อย่างไร? คำตอบคือ ThaiESG Fund กองทุนที่ให้คุณได้ทั้งสิทธิภาษี ผลตอบแทนระยะยาว และการลงทุนในบริษัทไทยที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม สังคม และธรรมาภิบาล.เพราะการลงทุนไม่ใช่แค่กำไร แต่คือเสียงของเรา… ในการกำหนดอนาคตของโลกใบนี้.ติดตามได้ใน Mission To The Moon EP. นี้.ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกองทุน ThaiESG ได้ที่: www.thailandesg.com..#ThaiESG #ThailandESGFund #กองทุนรวมไทยเพื่อความยั่งยืน #ESG #ลงทุนยั่งยืนพร้อมคืนภาษี#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast

หากคุณติดตามรายการ 5 Minutes Podcast มาตลอด คุณอาจมีข้อสงสัยในใจลึกๆ ว่า “เรื่องราวที่พูดอยู่ทุกวันนี้มาจากไหน?” โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้ ‘รวิศ หาญอุตสาหะ’ จะตอบคำถามเหล่านั้นและแชร์เบื้องหลังและที่มาของรายการ 5 Minutes Podcast รวมถึงวิธีที่เราจะสามารถสร้างชีวิตดีๆ ใน 5 นาที.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

ถ้า AI คือ New World Order ที่สอดแทรกอยู่ในทุกเครื่องมือ และเป็นอีกหนึ่งทักษะที่ช่วยให้เรามีแต้มต่อทางด้านอาชีพ แล้วสายผลิตที่เน้นฝีมือที่ต้องเผชิญหน้ากับผลงาน AI ที่ไวกว่าจะทำอย่างไร?.โดยรายการแอปเท๋ Dinner Talk EP. นี้จะพาทุกคนไปสำรวจหลากหลายประเด็นของ ‘มนุษย์ VS AI’ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคที่ AI พร้อมแย่งงาน และลดทอนคุณค่าของงานฝีมือจากมนุษย์ได้มากขนาดนี้ ไปกับโฮสต์รายการทั้ง 2 ท่าน แทป-รวิศ หาญอุตสาหะ และ เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ได้ในคลิปนี้.Mission To The Moon X Shizuoka Green Tea.ชาเขียวต้นฤดูcraftจากแหล่งกำเนิดที่ดีที่สุดชิซึโอกะเมืองหลวงชาเขียวselfdevelopmentแอปเท๋dinnertalkmissiontothemoonpodcast

การพัฒนาตัวเองอาจทำให้ใครหลายคนรู้สึกท้อแท้ เพราะการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีอาจใช้เวลาเป็นปีๆ ดังนั้น เราต้องมีเป้าหมายที่ชัดเจน และกลยุทธ์ที่ทำได้จริงในการพัฒนาตัวเองในแต่ละครั้ง เพื่อไม่ให้เราสูญเสียกำลังใจไปเสียก่อน แล้วแนวคิดพัฒนาตัวเองแบบง่ายๆ โดยที่เรายังเป็นตัวเอง แต่อยู่ในเวอร์ชันที่ดีที่สุดได้มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.goodtime5minutespodcastmissiontothemoonpodcast

หลายคนมักเข้าใจคำว่า “อำนาจ” ในแง่ลบเหมือนเป็นเรื่องของตำแหน่งหรือการควบคุมคนอื่น แต่จริงๆ แล้ว อำนาจคือ “ความสามารถในการทำให้สิ่งที่เราเชื่อเกิดขึ้นจริง” ไม่ว่าจะเป็นการกล้าพูดในที่ประชุม หรือแม้แต่การยืนหยัดในสิ่งที่ถูกต้อง และทุกคนมีอำนาจในแบบของตัวเองเพียงแต่อาจยังไม่รู้ว่าจะใช้มันอย่างไร.หนังสือ 7 Rules of Power โดย Jeffrey Pfeffer จะพาเรามาเข้าใจ “อำนาจ” ในมุมใหม่ ผ่าน 7 กฎสำคัญที่ผู้นำระดับโลกใช้จริง แล้วคุณจะรู้ว่า อำนาจที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่ตำแหน่ง แต่เริ่มจากวิธีที่คุณมองตัวเองและเลือกลงมือทำ..#สรุปหนังสือ#อำนาจ#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

เรามักได้ยินประโยคที่ว่า “ผิดเป็นครู” และความผิดพลาดก็เป็นบทเรียนที่ทำให้เราได้เรียนรู้ แต่หลายครั้งการผิดพลาดซ้ำๆ ก็ทำให้เราสงสัยว่านั่นเป็นบทเรียนที่ทำให้เราเก่งขึ้นหรือเป็นสิ่งสะท้อนว่า เราไม่เก่งจริงๆ กันแน่? โดยพอดแคสต์ 5M วันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจแนวคิดที่จะช่วยเปลี่ยนความผิดพลาดให้เป็นประสบการณ์ที่มีค่า และเป็นบทเรียนสำคัญของชีวิต โดยที่เราจะไม่ทำผิดพลาดซ้ำอีกกัน