Er fliegt seit über 18 Jahren lebensrettende Einsätze in den Alpen und trifft Entscheidungen unter maximalem Druck: Notarzt Dr. Michael Pogacnik gibt tiefe Einblicke in die Welt der Luftrettung zwischen Anästhesie, Intensivmedizin und Notfallalgorithmen. Wir sprechen über Risiko und Prävention bei Männern, darüber wie man als Laie in Notfällen richtig handelt und warum Bewegung das beste „Supplement“ ist.
Themen dieser Episode:
Alltag auf dem Rettungshubschrauber: Assessment-Center, Crew, SOPs & Ausrüstung (Ultraschall, Videolaryngoskopie, Taubergung)
15-Minuten-Radius: Wie die Leitstelle entscheidet und Einsätze koordiniert
Anekdoten aus 1000+ Missionen: Wespenstich im Rachen, Kinderfahrräder & Rettung unter Extrembedingungen
Männer & Risiko: Freizeitunfälle vs. Spätfolgen von Zivilisationskrankheiten
Erste Hilfe für alle: Herzdruckmassage, AED, „erst Hilfe rufen – dann drücken“
Mentale Stärke: Routinen, 10-for-10, Crew Resource Management & Umgang mit belastenden Einsätzen
Prävention statt Katastrophe: Kardiovaskuläres Risiko kennen, Vorsorge leben, Bewegung priorisieren
Hör rein, wenn du wissen willst, was in den ersten Minuten über Leben und Tod entscheidet und wie du selbst vorbereitet bist! 🚁❤️🩹
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Kapitel:
(00:00) Einführung in die Notfallmedizin
(03:30) Risikofaktoren für Männergesundheit
(06:16) Motivation für die Notfallmedizin
(09:34) Der Alltag eines Hubschraubernotarztes
(12:21) Einsatzabläufe und Teamkommunikation
(15:21) Alpine Notfallmedizin und Herausforderungen
(18:30) Einsatzgebiet und Erreichbarkeit
(20:31) Einsatzkoordination und Notfallmanagement
(25:58) Besondere Einsätze und Anekdoten aus der Praxis
(30:36) Männergesundheit und Risikoverhalten
(34:35) Motivation und Herausforderungen in der Notfallmedizin
(38:02) Umgang mit emotionalen Herausforderungen im Rettungsdienst
(38:27) Herausforderungen in der Notfallmedizin
(41:05) Routinen und mentale Vorbereitung
(45:35) Teamkommunikation und Struktur im Notfall
(50:03) Tipps für Ersthelfer und Zivilcourage
(52:28) Zukunft der Medizin und Prävention
(56:42) Wichtige Gesundheitstipps für alle
(59:02) Einführung in die Männergesundheit und Kampagne
(59:12) Besondere Gäste und Themen der Kampagne
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Dr. Michael Pogatschnigg:
Dr. Jonathan Apasu:
https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu
Adon Health:
https://store.adon-health.de/?utm_source=spotify
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