Können Emotionen und Erfahrungen wirklich in unserem Körper gespeichert werden?

In dieser Folge von Happiness und Mentale Balance spreche ich mit Tamay Jentjens - der als Mobility- und Biomechaniktrainer merkte, wie tief unser Körper mit Emotionen und Lebenserfahrungen verwoben ist - über seinen Weg zur Körperarbeit und wie er damit heute Menschen dabei hilft, unterdrückte Gefühle zu lösen.

Wir sprechen über:

• Warum Tamays schneller Erfolg als Mobility-Experte ihn nicht erfüllt hat
• Was der Moment war, in dem er sich das erste Mal wieder richtig lebendig fühlte
• Wie unser Körper Emotionen und Lebenserfahrungen speichert
• Warum die Body-Mind-Verbindung oft missverstanden wird

Besonders persönlich wird es, als ich mit Tamay über meine eigenen Kopfschmerzen spreche - und durch seine Erklärungen verstehe, warum mir Sport dabei so sehr hilft. Wobei es andere Gründe sind, als ich angenommen hatte.

Du erfährst:

• Wie unterdrückte Emotionen durch Körperarbeit gelöst werden können
• Warum dieser Prozess nicht immer angenehm ist, sich aber lohnt
• Praktische Einblicke in die Verbindung zwischen körperlichen Symptomen und Gefühlen

Perfekt für dich, wenn du:

• Neugierig auf körperliche Wege zur emotionalen Heilung bist
• Das Gefühl hast, bestimmte Emotionen zu unterdrücken
• Verstehen willst, wie Körper und Psyche zusammenarbeiten

Ein Gespräch über die Weisheit des Körpers und die Kraft, die in uns liegt.

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