In dieser Episode sprechen wir mit Julia Wadhawan – Journalistin, Autorin, Yogalehrerin und Impulsgeberin für eine reflektierte Yogapraxis. Julia schreibt seit 2023 die SPIEGEL-Reihe „Einfach Yoga“ und einen gleichnamigen Newsletter, in dem sie regelmäßig Inspiration für Bewegung, Entspannung und Perspektive teilt – immer mit einem Blick auf die Yogaphilosophie und deren Relevanz für den Alltag.
Ihr autobiografisches Sachbuch „Sag mir (nicht), wer ich bin“ (dtv) beschäftigt sich mit der Frage, wie Identität gesellschaftlich konstruiert wird – und auch Yoga findet darin seinen Platz. Auf der re:publica 2024 hielt sie den Vortrag „Yoga macht Gesellschaft“ und setzt sich seit Jahren dafür ein, Yoga nicht nur körperlich, sondern auch politisch und kulturell zu denken.
Mit Julia sprechen wir darüber:
Mehr zu Julia: www.juliawadhawan.comInstagram: @yogamachthaltung | @julia_wadhawan
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