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MOTOR-HUMANO - o Podcast do Paulo Sena
Paulo Sena
47 episodes
1 week ago
Ajudo pessoas do mundo real a aumentarem o seu potencial com treinos honestos, sem drogas, suplementos ou essas geringonças caras. Aqui partilho a minha experiência de 33 anos no mundo do fitness. Falamos de treino de força, personal training, ginásios, saúde física, mental e social para pessoas que escolheram ser bons... Animais 😁 SUBSCREVE: www.paulosena.com
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Ajudo pessoas do mundo real a aumentarem o seu potencial com treinos honestos, sem drogas, suplementos ou essas geringonças caras. Aqui partilho a minha experiência de 33 anos no mundo do fitness. Falamos de treino de força, personal training, ginásios, saúde física, mental e social para pessoas que escolheram ser bons... Animais 😁 SUBSCREVE: www.paulosena.com
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Treino funcional...
MOTOR-HUMANO - o Podcast do Paulo Sena
30 minutes 8 seconds
1 year ago
Treino funcional...

O motor-humano é um podcast criado por Paulo Sena. Personal trainer, professor de educação física e professor universitário nas áreas do treino de força, psicologia do desporto e gestão desportiva.

Podes encontrar mais informação no site: www.paulosena.com. SUBSCREVE!

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MOTOR-HUMANO - o Podcast do Paulo Sena
Ajudo pessoas do mundo real a aumentarem o seu potencial com treinos honestos, sem drogas, suplementos ou essas geringonças caras. Aqui partilho a minha experiência de 33 anos no mundo do fitness. Falamos de treino de força, personal training, ginásios, saúde física, mental e social para pessoas que escolheram ser bons... Animais 😁 SUBSCREVE: www.paulosena.com