229 - Stress in Schule – ohne mich! Von Zweifeln zu kraftvollen Strategien

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Move & Grow

Ulla Riemer

236 episodes

5 days ago

Was im Leben vor allem zählt ist die Qualität unserer Beziehungen. Es geht in diesem Podcast um ✨ die Beziehung zu dir selber - move yourself: wie du deinen Weg gehst und gut auf dich achtest - ohne dich im Außen und aufgrund von Erwartungen zu verlieren ✨ die Beziehungen zu anderen Menschen - grow together: wie wir mehr Verständnis, Wertschätzung und Verbundenheit (vor-)leben können. ✨ die Beziehung zu Schule - als Lehrerin teile ich dir auch Erfahrungen und Tipps für mehr Leichtigkeit im Schulalltag.

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229 - Stress in Schule – ohne mich! Von Zweifeln zu kraftvollen Strategien - mit Aline

Move & Grow

34 minutes 19 seconds

1 month ago

229 - Stress in Schule – ohne mich! Von Zweifeln zu kraftvollen Strategien - mit Aline

Heute zu Gast ist erneut Aline :) – vielen bekannt von Instagram unter ⁠@das_klassenzimmer_abc⁠.
Mit ihr spreche ich über ein Thema, das viele Lehrkräfte betrifft: Schulstress – und darüber, wie sie dazu kam, ein eigenes Buch zu schreiben:

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

wirksame Hebel, mit denen wir Stress aktiv entgegenwirken können

die Kraft von Ritualen im Schulalltag und warum sie so viel Entlastung bringen

typische Zweifel und Belastungen, die Lehrkräfte häufig mit sich herumtragen
wie es ein „Ende der To-do-Liste“ geben kann:)
Alines persönlichen Weg: vom Stress zur Selbstfürsorge – und wie daraus ihr Buch entstanden ist
📘 „Stress in Schule – ohne mich!“ (erschienen im Persen Verlag): ⁠⁠Hier kannst du es bestellen.⁠⁠

Hier gelangst du zu Alines Instagram: ⁠⁠@das_klassenzimmer_abc⁠⁠

Eine inspirierende Folge für alle, die sich mehr Leichtigkeit, Struktur und Wohlbefinden im Schulalltag wünschen.

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