C'est LE podcast qui soutient les mères d’ados à bout. Tu te sens dépassée par ton ado ? Entre crises, silences, portes qui claquent et doutes qui s’accumulent… tu as parfois l’impression d’être seule à bord ? Ce podcast est là pour toi. Je suis Frédérique, coach spécialisée dans l’accompagnement des mères d’ados, et je t’invite chaque semaine à souffler, réfléchir et retrouver des ressources concrètes pour mieux vivre cette période parfois chaotique. Ici, pas de recette magique, mais des épisodes sincères, engagés et bienveillants. Tu y trouveras des partages de vécu, des outils pour tenir bon, des réponses à tes questions… et surtout, du soutien sans jugement. 💥 Pour toutes les mères sur le fil, mais pas sans courage, un nouvel épisode chaque mardi. 🎧 Abonne-toi pour ne rien manquer et sentir que, non, tu n’es pas seule. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.