mūsae est un média et une série de podcasts pour dédramatiser et démocratiser la santé mentale.
Vous avez trois formats :
Retrouvez à notre micro des psychologues, des thérapeutes, des artistes, des entrepreneur·se·s, des associations qui proposent un regard holistique, positif et inclusif sur la santé mentale. Parce que prendre soin de sa santé mentale c’est permettre à chacun·e de se réaliser, c'est tisser à nouveau le lien social, c'est promettre un avenir plus durable. Prendre soin de la santé mentale, c’est un engagement citoyen.
Retrouvez-nous sur :
Podcast produit par Studio Module
Direction Artistique par Siobhan Keane
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
mūsae est un média et une série de podcasts pour dédramatiser et démocratiser la santé mentale.
Vous avez trois formats :
Retrouvez à notre micro des psychologues, des thérapeutes, des artistes, des entrepreneur·se·s, des associations qui proposent un regard holistique, positif et inclusif sur la santé mentale. Parce que prendre soin de sa santé mentale c’est permettre à chacun·e de se réaliser, c'est tisser à nouveau le lien social, c'est promettre un avenir plus durable. Prendre soin de la santé mentale, c’est un engagement citoyen.
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Qui a réellement accès aux soins en santé mentale et sous quelles conditions ? À travers des témoignages intimes et politiques, cet épisode interroge la manière dont le genre et l’identité influencent les parcours de soins en psychiatrie. Être queer, trans, racisé·e, femme ou concerné·e n’implique pas les mêmes diagnostics, les mêmes regards ni les mêmes obstacles. Cet épisode de mūsae stories parle de représentation, de racial empathy gap, de psychiatrisation des corps, mais aussi de soins communautaires, de pair-aidance et de solidarités collectives. Un épisode pour penser la santé mentale autrement, non pas comme une affaire individuelle, mais comme une question sociale et politique. Il a été enregistré en mars 2025 en public pour le festival Maison Plur·ielles au Pavillon des Canaux à Paris avec :
Ressources citées:
Podcast est animé par Christelle Tissot.
Instagram :@musaetomorrow
Production : Studio Module
Direction artistique : Siobhan Keane
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Personnes concernées par un trouble psychique et personnes vulnérables, quelle place donner à la fête pour leur santé mentale ? Généralement associée au monde de la nuit, la fête peut être considérée comme un lieu à haut risque : drogues, alcool, VSS, exclusion. Pour ses raisons et plus encore…
Pourtant la fête peut être une source de libération mentale, une zone d’expression, de résistance et de rencontre. Au micro de @christelle_tissot de @musaetomorrow , @kepsmag , @bambi___dj , @sloy_p tentent de répondre à la question: comment faire de la fête un lieu plus safe pour les personnes en vulnérabilité psychologique sans être dogmatique, ni moralisteur·ices?
️🎧 C’est tout l’objet de ce podcast.
Cette discussion a été enregistrée à La Maison Perchée en mai 2025.
Production : @studiomodule
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Dans cet épisode, on parle de la force de nos liens avec nos ami·es. Ce sont celleux qui sont là pour célébrer certes, mais ce sont aussi ceux qui nous portent quand ça va moins bien. Quand on ne parvient pas à se rétablir de son trouble, lorsqu’on a du mal à tenir à distance nos addictions, lorsqu’on se sent juste seul·e et fatigué·e. Si le COVID a mis sur le devant de la table le sujet de la santé mentale, c’est aussi parce que la pandémie a accentué l’isolement. Facteur aggravant dans le soin lorsqu’on est en proie à de la souffrance psychique. Car ce qui fait soin, c’est le lien. C’est ce qu’on appelle dans l’univers du soin en santé mentale l’aller vers. C’est tout l’objet de cet épisode aujourd’hui : comment l’amitié, et les valeurs qu’elle véhicule, permettent-elles de faire soin ?
Cette discussion a inspiré l'écriture du chapitre Full Santé Mentale, le guide mūsae publié aux éditions Vuibert.
Ce podcast est animé par Christelle Tissot et Agathe Kupfer. Retrouvez-nous sur : Instagram :@musaetomorrow
Production : Studio Module
Direction artistique : Siobhan Keane
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DÉLIRE – Un podcast documentaire sur la crise maniaque, racontée à plusieurs voix, rendu possible par mūsae.
Délire est une série de podcasts hors série de mūsae stories.
À travers des discussions croisées et des récits immersifs nous montrons l'importance des liens sociaux dans les troubles psy.
C’est quoi, une crise maniaque ?
Une crise maniaque est une manifestation intense du trouble bipolaire. Exaltation, perte de sommeil, impulsivité, mégalomanie parfois… Ces épisodes bouleversent l’équilibre des personnes concernées et de leur entourage. On parle aussi de « phase haute », « virage maniaque », « épisode maniaque », « accès maniaque », ou encore « état d’excitation pathologique ».
On distingue plusieurs types de bipolarité (type 1, type 2, cyclothymie…), avec des symptômes et des intensités variables. Seules les personnes atteintes de bipolarité de type 1 peuvent potentiellement faire des "délires" au sens psychiatrique du terme — et toutes n’en font pas. Chaque parcours est singulier. Ce podcast n’a pas vocation à résumer toutes les expériences, mais à en faire entendre quelques-unes.
DÉLIRE, c’est le choix de raconter de l’intérieur les sensations, les pertes de repère, les hallucinations parfois… mais aussi les liens qui tiennent. Dans chaque épisode, deux récits s’entrelacent : celui d’une personne concernée, et celui d’un·e proche.
Épisode 1 : Malek et son ami
Malek est bipolaire de type 1. Guillaume est son ami depuis quinze ans. Ils racontent les crises, l’hospitalisation, la reconstruction. Un témoignage brut, intime et politique.
*les prénoms des deux protagonistes ont été modifiés
Vos retours comptent énormément. Si cet épisode vous a touché, surtout dites-le nous et dites-le autour de vous !
Références :
Guillaume fait référence à Georges Canguilhem - Le normal et le pathologique.
Malek fait référence au soufi, Ibn Arabi - Les Illuminations de la Mecque.
Vous recherchez plus d’informations ?
• UNAFAM
• PSYCOM
• mūsae
Vous avez besoin d’aide ou de soutien pour vous ou un proche ?
Ce podcast imaginé et conçu par Claire Zarnitsky et son co-auteur Boris Vallano, est rendu possible par mūsae, le média indépendant qui dédramatise et démocratise la santé mentale.
Illustration : Cyril Dosnon
Vous avez aimé notre podcast ? N'hésitez pas à mettre des étoiles et à laisser des commentaires sur Instagram ou votre plateforme d'écoute préférée.
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En France, une personne sur dix était en situation d'isolement total en 2023. Ce chiffre augmente, d'année en années. Alors, comment refaire communauté ? Pour y répondre nous recevons l'artiste musicale Frieda. Dans ses textes, elle se confie sur sa santé mentale, ses addictions, son rapport au succès et propose des clés pour déconstruire les injonctions. Pour créer un espace de rencontre entre les gens, elle a créé une chorale empouvoirante : le Pawa club.
Frieda vient de sortir son premier EP, "Derrière le soleil", disponible sur toutes les plateformes. Vous pouvez la suivre sur ses réseaux sociaux notamment sur Instagram @i.am.frieda.
Pour comprendre comment la communauté peut briser l'isolement, nous y avions consacré une newsletter en novembre, toujours disponible sur notre site et ici
Les ressources évoquées par Frieda :
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Direction Artistique : Siobhan Keane
Discussion était animée par Christelle Tissot et Agathe Kupfer
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Trigger warning : cet épisode parle de sujet lourd difficile. Si vous traversez une période compliquée, je vous invite à ne pas l’écouter, à aller chercher de l’aide auprès de la ligne d’écoute prévention suicide du 3114 ou de votre professionnel·le de santé, ou en lisant notre newsletter sur le sujet qui accompagne ce podcast. Plus de ressources à la fin de cette description.
Si la santé mentale est un sujet tabou, le suicide l’est encore plus. Il l’est pour les personnes qui en souffrent comme pour leurs proches.
Pourtant en parler est essentiel car :
Au fil de cet épisode, nous ouvrirons des perspectives et proposerons des ressources avec Julie, aidante et avec le Liova Yon (psychiatre, responsable de VigilanS Paris, chef de service à Sainte-Anne et engagé aux côtés de Papageno) pour :
Ressources évoquées dans l'épisode :
Notre partenaire Science Po Paris soutient la création de ce podcast dans le cadre de la semaine prévention santé mentale.
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💡 Musae Stories, le podcast qui dédramatise et démocratise la santé mentale, reçoit Aude Caria, directrice de PSYCOM, un organisme national d’information sur la santé mentale.
🎧 Dans cet épisode riche en réflexions, Aude Caria partage son parcours inspirant, de sa formation en psychologie à son engagement militant pour défendre les droits et lutter contre la stigmatisation en santé mentale. À travers des échanges passionnants avec Christelle, fondatrice de Musae, elles explorent des thématiques clés :
💬 Un témoignage fort, mêlant expériences personnelles et analyses professionnelles, pour repenser notre rapport à la santé mentale.
Ressources citées :
PSYCOM : Organisme national d’information sur la santé mentale, proposant des contenus pédagogiques, des guides d’orientation et des outils de sensibilisation.
Open Dialogue : Approche centrée sur le dialogue ouvert impliquant le patient, ses proches, et des professionnels pour trouver une réponse collective aux situations de souffrance mentale.
Bibliothèques Vivantes : Concept où des personnes ayant vécu des discriminations (racisme, handicap, troubles psychologiques, etc.) échangent directement avec des participants pour réduire la peur et les préjugés.
ZEST (Lyon) : Équipe du centre hospitalier Le Vinatier, organisant des bibliothèques vivantes et d'autres initiatives de lutte contre la stigmatisation.
OMS (Organisation Mondiale de la Santé) : Études et campagnes internationales sur la santé mentale, notamment :
Musée du Quai Branly : Collaboration avec l’association Art Convergence pour un concours vidéo sur l’impact de l’art et de la culture sur la santé mentale.
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Discussion était animée par Christelle Tissot
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Ce nouvel épisode de mūsae stories explore un sujet qui nous tenait à cœur avec Camille Aumont Carnel, autrice et créatrice du compte engagé Je m’en bats le clito. Ensemble, on a plongé dans le thème de la colère et comment elle peut se transformer en indignation constructive. Spoiler alert : on n’a pas fait le tour de la question, mais on a abordé des points essentiels comme la gestion de la colère, le racisme, l’importance de bien choisir son psy, et les fameux “templates” que Camille a créés pour soutenir la santé mentale et l’affirmation de soi.
Ce talk a eu lieu au Pavillon des Canaux à Paris, en célébration des trois ans de mūsae, et a été chaleureusement accueilli par un public engagé qui a contribué à enrichir cette discussion. Si vous êtes triste d’avoir manqué ça, pas de panique : à partir d’aujourd’hui, cet échange est disponible en podcast.
Ressources citées :
•Camille Aumont Carnel, Être raciste, c’est quoi ?
•Compte Instagram @jemenbatsleclito
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Discussion était animée par Christelle Tissot mais également par l'intervention du public.
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Pour ce nouvel épisode de mūsae stories, nous avons le plaisir d’accueillir Louise Morel. Louise est autrice, elle a écrit en 2022 l’ouvrage Comment devenir lesbienne en 10 étapes. Elle donne également des cours d’écriture thérapeutique et possède une newsletter que j’adore. Le Grain par Louise Morel. Ça faisait un petit moment que nous souhaitions organiser cet échange. On a mis du temps car à l’époque Christelle vivait à Bruxelles, Louise à Berlin et notre point de convergence c’était Paris. Bref ça a eu lieu et elles ont parlé ensemble :
Cette discussion était animée par Christelle Tissot, fondatrice du média mūsae.
Ressources citées :
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Ce nouvel épisode de mūsae stories met à l'honneur un vaste sujet qui nous tenait à coeur avec l'illustratrice engagée Ch.tam. On a voulu tisser les liens entre la santé mentale et le capitalisme par le prisme de la performance. Spoiler alert : on n'a pas eu le temps de faire une thèse mais on a abordé des points essentiels comme : des injonctions au travail, du bonheur, de la pression paradoxale du "lâcher prise", du culte de la rapidité, de nos rapports familiaux, de l'importance de bien choisir sa/son psy, de dépression et bien sûr de raison qui a poussé @ch.tam à prendre la parole sur les réseaux sociaux à ce sujet (entre autres).
Ce talk a lieu à Bruxelles en Belgique et a été chaleureusement accueilli par That's what x said, une galerie d'art engagée politiquement fondée par Elisa Huberty et Rébecca Prospér.
Cet échange a été grandement enrichi par les témoignages reçus en amont du talk ainsi qu'au public présent qui s'est largement prêté au jeu de cette discussion.
Si vous êtes triste d'avoir manqué ça, pas de panique à partir d'aujourd’hui ce talk désormais existe en podcast.
Ressources citées :
Pour vous procurer les illustrations de ch.tam c'est par ici !!!
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Production : Studio Module
Direction Artistique : Siobhan Keane
Discussion était animée par Christelle Tissot mais également par l'intervention du public.
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Ce podcast est un hors-série des formats habituels de mūsae. C'est une édition spéciale à l'occasion des élections législatives anticipées des 30 juin et 7 juillet 2024. Depuis plusieurs mois, nous sommes dans une machine à essorer. Nous nous mobilisons. Nous militons. Nous prenons la parole pour dénoncer les injustices et la normalisation de l'extrême droite dans le débat public et dans l'intimité.
Ce podcast est un outil d'information et de résistance face à la montée du fascisme en France mais également dans d'autres pays européens. Il est à l'initiative de la journaliste, autrice et militante Claire Touzard qui nous a conviées à échanger sur ce sujet avec :
Un immense merci à Studio Module pour la production. Et une grande reconnaissance au festival Futur·e organisé au Point Éphémère à Paris qui a permis la réalisation de ce talk.
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Ce nouvel épisode de mūsae stories sur le rapport des influenceur·ses à leur santé mentale a été enregistré en direct dans nos bureaux à Paris.
Nous avons discuté avec Constance Lasserre, influenceuse “food” connue sous le pseudo @hungryconsti sur les réseaux sociaux, Kim Lewin, influence beauté et santé mentale (@ kimjlewin) et Anne Lazzaroni, co-fondatrice de l’agence d’influenceur·ses “food” Binôme (@agence.binome)
Cette discussion était animée par Christelle Tissot, fondatrice du média mūsae, et Agathe Kupfer, journaliste indépendante et autrice d’une newsletter à ce sujet sur musae-tomorrow.com.
Ressources citées dans ce podcast :
Baromètre de la santé mentale des créateurs publié par Dailymotion en octobre 2023
La youtubeuse britannique Zoe Sugg
L’influenceuse Marie Lopez alias Enjoy Phoenix
Le duo de youtubeurs McFly et Carlito
Le youtubeur Mastu
L’Union des métiers de l’influence et des créateurs de contenus (Umicc)
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Production : Studio Module
Direction Artistique : Siobhan Keane
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Haut Parleur est un podcast mūsae pour parler haut et fort de la santé mentale avec des personnalités qui s'engagent pour la cause. Pour ce deuxième épisode, j'ai le plaisir de tendre le micro à Claire Touzard, scénariste et autrice de Sans alcool et Féminin.
Quand j’ai décidé de créer mūsae en 2021, je voulais briser les tabous sur la santé mentale en montrant qu’elle est partout, tout le temps. En démontrant que nous sommes tou·tes concerné·es. En expliquant qu’elle n’a rien à voir avec l’individualisme. Bien au contraire, que c'est un enjeu citoyen.
Je pense qu'on a ouvert une brèche et qu'on a inspiré un souffle. Mais je pense aussi qu'on n’y arrivera pas seul. Aujourd'hui je souhaite que mūsae fasse partie d’un grand mouvement collectif pour démocratiser la santé mentale. C’est pourquoi en tant que média pionnier, je mets en lumière dans notre podcast Haut Parleur les personnalités qui mettent à profit leur notoriété pour démocratiser ce sujet qui me tient tant à cœur.
🎙️ Par Christelle Tissot
Ressources citées dans ce podcast :
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Direction Artistique : Siobhan Keane et Kaline Groux.
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Ce nouvel épisode de mūsae stories est issu de l'enregistrement d'un talk organisé le 13 mars au Pavillon des Canaux avec Angoisse Comedy Club suite à leur stand-up, à l’occasion du festival Pop Meufs 2024 “Maison Plur·iel”.
Nous avons ainsi eu l’opportunité de discuter avec Mamari, Leslie Nadjar, Bahia Dadda, Lucie, Clexomil et Amélie de leur rapport à la santé mentale à travers l’humour, des bons et des mauvais côté du stand-up, de l'écriture à la scène.
Toute cette discussion était animée par Christelle Tissot mais également par l'intervention du public.
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Production : Pavillon des Canaux & Studio Mobule
Direction Artistique : Siobhan Keane
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Ce nouvel épisode de mūsae stories est l'enregistrement d'un talk organisé le 26 mars, une rencontre littéraire organisée et accueillie par Creatis, l’incubateur dédié à l’entrepreneuriat culturel et aux médias émergents.
Nous avons ainsi eu l’opportunité de discuter avec Louis Vendel, auteur du roman Solal ou la chute des corps. Un ouvrage qui parle de Solal, son ami bipolaire, sa chute, son tour du monde à pieds, mais plus largement d’amitié et de persévérance.
À ses côtés, nous avons eu le plaisir d’échanger avec Sylvain Pinot, co-auteur du podcast La Perche qui donne la parole à la communauté de la @maison.perchee. Étant lui-même atteint de troubles bipolaires, Sylvain Pinot nous a partagé sa vision de la bipolarité.
Toute cette discussion était animée par Christelle Tissot mais également par l'intervention du public.
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Production : Creatis & Studio Module
Direction Artistique : Siobhan Keane
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Ce nouvel épisode de mūsae stories est un enregistrement d'un talk organisé le 11 octobre 2023 : nous avons eu l’opportunité de discuter des handicaps invisibles avec Anaelle Marzelière et Alice Devès, les fondatrices de Petite Mu, un média dédié à la sensibilisation sur ce sujet souvent méconnu.
Cette rencontre, accompagnée des participant·es présent·es lors de l’enregistrement de ce live, nous a permis de mieux comprendre les parcours respectifs des deux collaboratrices sur la sclérose en plaque et les troubles psychiques, ainsi que les défis quotidiens auxquels sont confrontées les personnes atteintes de handicaps invisibles.
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La Zone Grise (Saison 2 - Épisode 1 ) : Les relations amoureuses
Dans ce nouvel épisode, Christelle Tissot et Laure Elisabeth Roussel s’intéressent aux relations amoureuses. Quelles sont les différentes phases lors d’une relation ? À partir de quand peut on juger une personne ou ses actions comme étant des « red flags » ? Quelle différence entre amour et passion ? Écoutez le podcast pour en savoir plus !
Un grand merci à nos témoignant•es pour leur participation.
À propos de la Zone Grise : c’est le podcast de mūsae pour parler de toutes ces situations, ces habitudes ces doutes qui ont un impact sur notre santé mentale sans pour autant être inscrits sur l’autel du DSM (le manuel de référence des diagnostics et statistiques sur les troubles mentaux). Ils habitent notre quotidien et parfois deviennent problématiques. Christelle Tissot et Laure Elisabeth Roussel, thérapeute, mettent des mots sur vos maux pour vous apporter des pistes de réflexion. Le podcast, la Zone Grise montre que la santé mentale ce n’est ni noir ni blanc, mais c’est toute une palette d’histoires, d’émotions, de personnalités.
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• Nos comptes Instagram : @musaetomorrow et @Laure.elisabeth.roussel
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Direction Artistique par Siobhan Keane
Production par Studio Module
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Haut Parleur est un podcast mūsae pour parler haut et fort de la santé mentale avec des personnalités qui s'engagent pour la cause. Pour ce premier épisode, j'ai le plaisir de tendre le micro à Lauren Bastide, écrivaine, autrice du podcast La Poudre et de Folie Douce.
Quand j’ai décidé de créer mūsae en 2021, je voulais briser les tabous sur la santé mentale en montrant qu’elle est partout, tout le temps. En démontrant que nous sommes tou·tes concerné·es. En expliquant qu’elle n’a rien à voir avec l’individualisme. Bien au contraire, que c'est un enjeu citoyen.
Je pense qu'on a ouvert une brèche et qu'on a inspiré un souffle. Mais je pense aussi qu'on n’y arrivera pas seul. Aujourd'hui je souhaite que mūsae fasse partie d’un grand mouvement collectif pour démocratiser la santé mentale. C’est pourquoi en tant que média pionnier, je mets en lumière dans notre podcast Haut Parleur les personnalités qui mettent à profit leur notoriété pour démocratiser ce sujet qui me tient tant à cœur.
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Direction Artistique : Siobhan Keane et Kaline Groux.
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Ce nouvel épisode de mūsae stories est un enregistrement d'un talk organisé le 04 novembre 2023 à la Maison Perchée lors d'un évènement inédit : une journée mūsae à la @maison.perchee, dédiée à l’exploration de la créativité et de la folie. Christelle Tissot a reçu trois personnalités concernées :
Vincent Van Gogh, Nietzsche, Gérard Garouste, Camille Claudel, Kurt Cobain, Amy Winehouse, Népal... Qu'ont tous ces artistes en commun ? L'idée préconçue que pour (bien créer) il faut souffrir d'une pathologie mentale ! Et si c'était faux ? Et si on confondait souffrance et sensibilité ? Et si tout ça n'était que la glamourisation des pathologies mentales?
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Dans cet épisode, nous revenons avec l'enregistrement d'un talk organisé le 05/10/23 par mūsae et l'association Nightline pendant le mois de la santé mentale et à l'occasion du lancement de la campagne Tête la Première. Le thème du talk ? Sport de haut niveau et amateur : au service de notre santé mentale?. Christelle Tissot a reçu six personnalités concernées :
- Alyne Dossou, ex-athlète équipe de France de taekwondo,
- Asma Niang, championne de judo et préparatrice mentale,
- Claire Palou, étudiante et athlète de haut niveau,
- Emma Oudiou, championne d’athlétisme ex-équipe de France,
- Nasrine Chafa, étudiante, bénévole chez Nightline et ancienne joueuse de hand au niveau national,
- Philippe Dauvier, préparateur mental et amateur de sport.
https://www.nightline.fr/tete-la-premiere est une ressource gratuite pensée pour les jeunes afin de les encourager à explorer les liens entre santé mentale et activité physique. Le site têtelapremière.fr offre aussi un espace de parole pour témoigner anonymement et s’interroger sur son rapport à la santé mentale, à son corps et à l’activité physique. Retrouvez Tête la Première sur @nightlinetalks. Pour rappel : Une activité physique régulière peut améliorer le sommeil et l’humeur, réduire le stress et l’anxiété, augmenter l’estime de soi, aider à lutter contre la solitude et diminuer les risques de dépression. Si vous avez besoin d’aide, nous vous conseillons de contacter le @3114_appel, @nightlinefrance ou @filsantejeunes.
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