All content for Måste vara TUFF is the property of Carl-Rickard Lundqvist and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Jag tror att man måste gå sin egen väg och SÄKERSTÄLLA att man mår bra i: kropp, knopp och själ. Utan det, kommer du aldrig kunna bli den bästa versionen av dig själv!
Idag pratar jag om mina erfarenheter med att ha jobbat med coacher själv och lyfter vad jag tycker är det VIKTIGASTE med att hjälpa andra, att bli den bästa versionen av sig själva!
Idag fortsätter jag tjata om varför muskler är det viktigaste organet för oss människor att ha, speciellt i med att vi blir äldre. Men också om hur det påverkar oss i att bränna fett och muskler i sin helhet.Bygg mer muskler!
Jag har bestämt mig för att börja podda igen! Ser framemot att se er input och skriv jättegärna till mig på DM @instagram om du har några frågor eller något som du vill ha lyft!
