Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
History
Business
Sports
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/63/20/63/632063e1-cec2-4613-daa2-50d5a24ecfb2/mza_10347386498559553235.jpg/600x600bb.jpg
Måste vara TUFF
Carl-Rickard Lundqvist
38 episodes
4 days ago
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Måste vara TUFF is the property of Carl-Rickard Lundqvist and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Show more...
Health & Fitness
Episodes (20/38)
Måste vara TUFF
Måste vara TUFF - E33 - Gör svåra saker!
Man växer aldrig som människa, där det är bekvämt. Däremot där det är motigt, svårt och KARAKTÄRSUTVECKLANDE, där sker magin.
Show more...
4 days ago
3 minutes

Måste vara TUFF
Måste vara TUFF - E32 - Body, mind and soul
Jag tror att man måste gå sin egen väg och SÄKERSTÄLLA att man mår bra i: kropp, knopp och själ. Utan det, kommer du aldrig kunna bli den bästa versionen av dig själv!
Show more...
1 week ago
5 minutes

Måste vara TUFF
Måste vara TUFF - E31 - Att inte tas för givet.
Idag pratar jag om mina erfarenheter med att ha jobbat med coacher själv och lyfter vad jag tycker är det VIKTIGASTE med att hjälpa andra, att bli den bästa versionen av sig själva!
Show more...
1 week ago
4 minutes

Måste vara TUFF
Måste vara TUFF - Avsnitt 30 - Arbetsmoral + en insikt på mina värderingar.
Jag delar med mig om en inblick i min resa som individ och hur jag har stångat mig fram med en enda SKICKLIGHET, och den är ARBETSMORAL.
Show more...
2 weeks ago
4 minutes

Måste vara TUFF
Måste vara Tuff - E29 - Att må så jävla bra som möjligt!
Så sjukt glad att mina värderingar blir förstådda av dig som tittar eller och lyssnar på mig! Ett steg i taget för ett hälsosammare Sverige!
Show more...
2 weeks ago
3 minutes

Måste vara TUFF
Måste vara TUFF - E28, Vilken är den PERFEKTA träningssplitten?
Glöm inte bort att ställa dina frågor på DM till mig @callelundqvist på instagram!
Show more...
2 weeks ago
5 minutes

Måste vara TUFF
E27 - Måste vara tuff: Parrelationer, they make or break you!
Jag berättar om min åsikt om relationer och min och Clarice specifika relation och hur hon är MIN människa.
Show more...
3 weeks ago
5 minutes

Måste vara TUFF
Måste Vara Tuff - E26 MUSKLER
Idag fortsätter jag tjata om varför muskler är det viktigaste organet för oss människor att ha, speciellt i med att vi blir äldre. Men också om hur det påverkar oss i att bränna fett och muskler i sin helhet.Bygg mer muskler!
Show more...
4 weeks ago
3 minutes

Måste vara TUFF
E25 - Min hår resa?!
1 month ago
4 minutes

Måste vara TUFF
E23 - Kalorier
I dagens avsnitt kommer jag prata om kalorier och min åsikt om helheten i om du vill gå upp, eller gå ner i vikt
Show more...
1 month ago
4 minutes

Måste vara TUFF
E22 - Trötthet?!
1 month ago
3 minutes

Måste vara TUFF
E21 - Vad är muskler?
1 month ago
4 minutes

Måste vara TUFF
E20 - Motivation är INTE bullshit.
1 month ago
5 minutes

Måste vara TUFF
E19 Hur man bygger MUSKLER och hur man BRÄNNER FETT!
Det var inte avsnitt 12 eller 13, utan 19! Tiden går fort när man har kul!Bygga muskler, bränna fett, kcal in och ut, det är lite mer komplext än så..
Show more...
1 month ago
4 minutes

Måste vara TUFF
E18 Välkommen tillbaka!
Jag har bestämt mig för att börja podda igen! Ser framemot att se er input och skriv jättegärna till mig på DM @instagram om du har några frågor eller något som du vill ha lyft!
Show more...
1 month ago
3 minutes

Måste vara TUFF
E17 - Lean Gains
  Instagram @callelundqvistYoutube @callelundqvist
Show more...
9 months ago
9 minutes 21 seconds

Måste vara TUFF
E16 - Q&A
  Instagram @callelundqvistYoutube @callelundqvist
Show more...
9 months ago
11 minutes 39 seconds

Måste vara TUFF
E15 - Vill du vara en hater eller vinna livet?
  Instagram @callelundqvistYoutube @callelundqvist
Show more...
10 months ago
8 minutes 2 seconds

Måste vara TUFF
E14 - Du är ETT val bort...
  Instagram @callelundqvistYoutube @callelundqvist
Show more...
10 months ago
8 minutes 42 seconds

Måste vara TUFF
E13 - Sluta träna som en mes.
  Instagram @callelundqvistYoutube @callelundqvist
Show more...
10 months ago
8 minutes 23 seconds

Måste vara TUFF