Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine.
- Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00)
- Un mercredi sur deux : Vos Métamorphoses, des récits de vie inspirants (dès 7h00)
- Un Jeudi sur deux : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00)
- Vendredi : une série "Routines & Rituels" sur un thème phare (dès 7h00)
Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Dans Métamorphose, elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.
Attention, les informations partagées ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents. Ne cessez jamais un traitement médical en cours sans consulter votre médecin traitant et n’apportez aucune modification à celui-ci sans son avis.
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Anne Ghesquière reçoit Martin Boujol, prescripteur littéraire, bookstagrammeur et auteur genevois connu pour sa page Instagram La nuit sera mots. Comment certains livres provoquent-ils de véritables bifurcations intérieures ? Pourquoi certaines lectures nous accompagnent-elles pendant des années, parfois sans que nous en ayons pleinement conscience ? Peut-on être transformé par un livre même sans l’avoir lu entièrement ? De Romain Gary à Tolstoï, de la philosophie japonaise aux romans contemporains, Martin Boujol partage aujourd’hui cinq livres qui ont métamorphosé sa vie et qui pourraient bien inspirer la nôtre en 2026. Son livre, Et si on lisait ? Cahier d'activités pour les amoureux des livres, est publié aux éditions Solar. Épisode #657
Quelques citations du podcast avec Martin Boujol :
"La vie est beaucoup trop courte pour s’embêter avec un texte qui ne nous parle pas."
"Une bibliothèque n’est pas faite pour être lue de la première à la dernière page, mais pour être consultée."
"Le présent est le seul moment qu’on vit vraiment et libre à nous d’en faire ce qu’on veut."
Thèmes abordés lors du podcast avec Martin Boujol :
00:00Introduction
02:00Présentation invité
03:19 Comment parler des livres que l’on n’a pas lu de Pierre Bayard
04:02 L’impossible exhaustivité
04:56 L’importance de faire des liens entre les textes
05:39 L’angoisse du FOBO
07:51 L’art d’accumuler les livres
10:28 Le retour de l’amour des livres
12:44 Le choc de La promesse de l’aube de Romain Gary
14:13 Résumé de La promesse de l’aube
19:18 Le parcours de Martin Boujol
23:10 L’art subtile de s’en foutre de Mark Manson
24:20 Faire le choix de ses priorités
29:08 Reprendre sa radicale responsabilité
31:00 En attendant Bojangles d’Olivier Bourdeau
36:01 La rencontre avec l’auteur
38:08 Avoir le courage de ne pas être aimé de Futimake Koga et Ishiro Kimishi
40:09 Se libérer du passé et des règles
43:32 Être bien avec soi-même pour mieux contribuer au monde
45:49 Guerre et paix de Tolstoï
48:01 De la poussière aux grands hommes
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
Photo DR
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