Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine.
- Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00)
- Un mercredi sur deux : Vos Métamorphoses, des récits de vie inspirants (dès 7h00)
- Un Jeudi sur deux : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00)
- Vendredi : une série "Routines & Rituels" sur un thème phare (dès 7h00)
Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Dans Métamorphose, elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.
Attention, les informations partagées ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents. Ne cessez jamais un traitement médical en cours sans consulter votre médecin traitant et n’apportez aucune modification à celui-ci sans son avis.
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Anne Ghesquière reçoit Jeanne Siaud Facchin, psychologue, psychothérapeute, auteure et fondatrice des centres de psychologie intégrative Cogito’z. D’où viennent nos blessures les plus profondes ? Pourquoi certaines douleurs se taisent alors que d’autres s’expriment à travers nos émotions, nos pensées ou même notre corps ? Peut-on vraiment échapper aux traces laissées par l’enfance ? Comment reconnaître ces « psycatrices » qui nous habitent, les apprivoiser, les consoler, et enfin les laisser guérir ? Le corps sait-il avant nous ce qui cherche à se dire ? Et comment retrouver l’espérance quand tout semble figé, étouffé ou trop lourd ? Jeanne Siaud-Facchin nous propose un voyage poétique au cœur de nos ressentis et de notre histoire, en faisant un cheminement intime pour une profonde guérison et un retour à la lumière. [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE]
Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 20 juillet 2023.
Quelques citations du podcast avec Jeanne Siaud Facchin :
"Le passé nous construit mais nous ne définit pas."
"On a tous une soif profonde de cet amour qui nous fait vivre, de sentir qu’on fait partie de cette Vie, de ce grand Tout, de ce grand Lien."
"À force de vouloir tout maitriser, tout contrôler, on passe à côté de la vie."
Thèmes abordés lors du podcast avec Jeanne Siaud Facchin :
00:00Introduction
02:00Présentation invité
06:05A-t-on tous des psychiatrices ?
10:51Se libérer de nos masques
15:44Se réconcilier avec notre corps
20:58Les 4 piliers CAPE pour guérir
23:35Consolation et lien
26:30La puissance du toucher
30:33"gri-gri" et ancrage
33:35Bercement et émotions
40:51Le shoot du rire
44:46Abandonner la lutte
48:44Aller au bout de son chagrin
54:15Le réconfort de la nostalgie douce
56:09La mécanique du pardon
01:00:43Se libérer du lien de souffrance
01:05:02Espérance et élan de vie
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
DR
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