Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine.
- Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00)
- Un mercredi sur deux : Vos Métamorphoses, des récits de vie inspirants (dès 7h00)
- Un Jeudi sur deux : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00)
- Vendredi : une série "Routines & Rituels" sur un thème phare (dès 7h00)
Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Dans Métamorphose, elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.
Attention, les informations partagées ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents. Ne cessez jamais un traitement médical en cours sans consulter votre médecin traitant et n’apportez aucune modification à celui-ci sans son avis.
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Anne Ghesquière reçoit Franck Lopvet auteur, conférencier et penseur contemporain et Arnaud Le Canu, chef d'entreprise. Pourquoi désirons-nous tant changer sans parvenir à changer vraiment ? Qu’est-ce qui, en nous, résiste alors même que nous aspirons à plus de liberté, de clarté ou d’alignement ? Pourquoi restons-nous coincés dans des situations qui ne nous conviennent plus ? Et si le véritable levier du changement n’était pas la volonté mais notre capacité à élargir notre point de vue ? Franck Lopvet et Arnaud Le Canu nous invitent à sortir des injonctions à devenir “meilleur” pour retrouver notre plus grand pouvoir : celui de faire un pas de côté, d’ajouter du point de vue et de regarder la réalité autrement. [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE]
Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 1er janvier 2024.
Quelques citations du podcast avec Franck Lopvet et Arnaud Le Canu :
Franck : "L’envie de changement renvoie à une soif d’aventure qui est de plus en plus pressante puisque notre monde s’est organisé autour de la sécurité."
Franck : "On n’expérimente pas le fait, on expérimente notre sensation, notre émotion, notre sentiment qui naissent au contact de ce qui apparait, la réalité."
Arnaud: "La clé c’est de s’observer sans se juger et au bout d’un moment on a plus de temps pour pouvoir décider de réagir différemment."
Arnaud : "Pour moi apprendre à ressentir, ça a été apprendre à mettre des mots."
Thèmes abordés lors du podcast avec Franck Lopvet et Arnaud Le Canu :
00:00Introduction
02:00Présentation invités
07:48Désir de changement et soif d'aventure
09:10Du changement à l'expression de soi
11:18La violence du changement
12:33Une quête universelle ?
15:03Nous sommes des filtres à réalité
26:26Faire un pas de côté
34:28décorréler mon ressenti / intention de l'autre
37:10Communication et maturité émotionnelle
41:55Le frein du collectif
44:59Apprendre à se connaître
50:33La nécessité de se remettre en cause
52:36Repérer nos angles morts
57:55Traumas et blocages
01:04:32Apprendre à ressentir
01:07:46Sortir de la pensée magique
01:11:00Distinguer thérapie / développement personnel
01:14:05Qu'est-ce que la liberté intérieure ?
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
DR
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