¿Lista para dar el siguiente paso en tu proceso de sanación? 📅 Agenda una sesión de acompañamiento conmigo aquí:https://calendly.com/coachmercedesalden Regalo para ti. Descárgala aquí y empieza a sanar desde hoy: https://mercedesalden.com/adios-a-la-culpa/ Bienvenida al Podcast Mujer Sana, un espacio sagrado para mujeres que han vivido abuso y heridas emocionales. Aquí las heridas no se esconden... se sanan. Aquí no hay máscaras, ni juicios, ni etiquetas. Soy Mechy: esposa, mamá, coach, mentora de sanidad emocional y sobreviviente como tu. Después de tocar fondo, sobrevivir al abuso sexual ,vivir con anos de ansiedad y dependencia, mi vida cambió cuando me encontré con Cristo ahora, tengo una misión para “Ayudar a mujeres sobrevivientes de abuso a sanar con compasión, vivir con confianza y sin culpa a través de mi método SANA.” ”El Método S.A.N.A. es mi propuesta para que puedas sanar tus heridas emocionales y reconstruir tu autoestima desde un lugar de compasión y amor propio. Se basa en cuatro pilares fundamentales:” 💔 Sanidad emocional: rompe con patrones tóxicos y heridas del pasado. 💖 Amor propio: reconstruye tu autoestima desde la compasión. 🥗 Nutrición consciente: reconcilia tu relación con la comida y tu cuerpo. ✝️ Autoconfianza en Cristo: toma decisiones con claridad, fe y seguridad. Aquí hablamos de lo que duele… pero también de lo que sana. 🤝 Conecta conmigo ¿Quieres hacerme una pregunta o compartir tu historia anónimamente? 💌 Escríbeme a: mujersanapodcast@gmail.com Tu voz merece ser escuchada. 💛 ¡Empecemos!Si estás lista para sanar con fe, amor y herramientas concretas… este podcast es para ti.