¿Te vivís quejando, estás agotada y sentís que tu negocio no despega? Spoiler: el problema no es tu estrategia de marketing, es cómo estás gestionando tu energía. 🔋
En este episodio vamos a la raíz. Te cuento por qué trabajar en tu bienestar físico y mental es la inversión más rentable que podés hacer (sí, más que comprarte el último iPhone).
Hablamos de:
🚗 Tu cuerpo es el vehículo: Si el auto está roto, no importa qué tan bueno sea el GPS (tu mente), no vas a llegar a ningún lado.
🤯 La carga mental invisible: Cómo el "tenemos que comprar leche" o "acordate del acto del nene" te drena la energía que necesitás para facturar.
🤖 Automatizá tu vida personal: Desde una ralladora eléctrica hasta usar IA para los datos del colegio de tus hijos. Tips reales para liberar espacio en tu cerebro.
🎯 Definir qué NO hacer: La importancia de decir "esto no lo hago más" para poder enfocarte en lo que sí te da resultados.
Tu negocio no puede crecer si vos estás colapsada. Es hora de dejar de normalizar el agotamiento y empezar a liderar tu vida con estrategia.
¡A meterle power (a tu bienestar)! 💪
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¿Pensás que si fallaste un día ya tiraste todo el esfuerzo a la basura? ¡Para nada! 🛑 La vida real tiene caos, feriados mal calculados y maratones de reuniones, pero la clave del éxito no es la perfección, es la persistencia.
En este episodio de regreso, te abro las puertas de mi historia y te cuento cómo pasé de creer que mi vida académica había terminado al ser mamá de dos, a recibirme de Licenciada, lanzar mi marca personal y renunciar a mi trabajo en relación de dependencia, todo al mismo tiempo. 🤯
Hablamos de:
📉 El mito de la linealidad: Por qué esperar el "momento perfecto" es la trampa número uno para no arrancar nunca.
🧠 Mente y Cuerpo: Los dos pilares innegociables que tenés que trabajar si querés sostener cualquier proyecto a largo plazo (y mi experiencia con la lesión que me frenó en seco).
🛠️ Ingeniería Inversa: Cómo usar la lógica de "mirar el resultado final" para trazar el camino más corto y eficiente hacia tus metas, ya sea un título universitario o un negocio exitoso.
🗣️ Tanto si creés que podés, como si no: La frase de Henry Ford que se convirtió en mi mantra y por qué vos ya te estás condicionando antes de empezar.
Si sentís que estás remando en dulce de leche y que tus metas te quedan grandes, dale play. Te prometo que con estrategia y mindset, se llega. ¡A meterle power! 💪
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¿Estás a punto de abrirte una cuenta de Instagram o contratar community manager porque "necesitás ventas"? ¡Para un poco! 🛑 Antes de poner un solo peso o minuto de tu vida, escuchá esto.
En este episodio rompo con el mito de que "hacer más" te va a traer clientes y te cuento por qué invertir a ciegas es la receta perfecta para la frustración. Hablamos de:
🩺 El diagnóstico previo: Por qué abrir redes sociales sin estrategia es como tomar un remedio sin saber qué tenés (spoiler: no te va a curar).
🎯 Ingeniería inversa con IA: Cómo usar la Inteligencia Artificial para descubrir el camino más corto hacia tus objetivos, analizando a quienes ya lo lograron.
🙅♀️ No es el canal, es la propuesta: Entendé que si nadie quiere lo que ofrecés, ni el mejor reel viral te va a salvar.
🔥 La verdad sobre el community manager: Cuándo sí y cuándo no contratar ayuda externa (y qué esperar realmente de ese servicio).
Dejá de tirar folletos por el barrio y empezá a invertir en lo que realmente mueve la aguja de tu negocio. ¡A pensar con estrategia y meterle power! 💪
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¿Te paralizás cuando se prende la luz roja de "GRABANDO"? ¿Sentís que "no das bien en cámara" y preferís esconderte detrás de un logo? 🔴
Este episodio nació de una sesión de micro-coaching en la membresía, donde vimos que muchas estamos trabadas por lo mismo: el miedo al juicio ajeno. Hoy me saco la careta y te cuento cómo superé mis propios complejos para animarme a estar acá.
En este episodio vas a escuchar:
🐰 Mi historia personal: Cómo pasé de salir seria en las fotos de mis 15 por las burlas sobre mis dientes, a "diseñar" una sonrisa con la que me sintiera segura frente al espejo.
🏃♀️ La teoría de la maratón: Nadie corre 42km el primer día. Te explico por qué grabar videos es un hábito que se entrena, igual que salir a correr.
📵 El desafío anti-perfeccionismo: Por qué tenés que empezar a grabarte para vos (sin publicar nada) y cómo practicar con amigas de confianza te destraba.
Tu mensaje es más importante que cualquier complejo. Es hora de dejar de hacer lo que no te gustaría que te hagan a vos misma y empezar a mostrarte.
¡A soltar el miedo y meterle power! 💪
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¿Sentís que te estás ahogando en responsabilidades y que no hay forma de verle el lado bueno a nada? 🌪️
En este episodio abro mi corazón y te cuento cómo transité uno de los momentos más oscuros de mi vida, siendo mamá puérpera, empleada en un ambiente tóxico y emprendedora a la vez.
Te comparto:
💔 La realidad detrás del "todo puedo": Cómo me sentía realmente cuando parecía que tenía superpoderes (spoiler: estaba colapsada).
🎧 El salvavidas inesperado: La herramienta simple y gratuita que usé para reprogramar mi mente y encontrar calma en el caos.
🔄 Todo pasa: Por qué es crucial entender que tu situación actual es temporal y cómo tomar decisiones difíciles para cambiar tu realidad.
🫂 Pedir ayuda no es debilidad: La importancia de la terapia y de rodearte de personas que te sostengan.
Si necesitás un abrazo en formato audio y recordar que hoy no es siempre, dale play. Te prometo que hay luz al final del túnel. ✨
¡A no bajar los brazos y meterle power! 💪
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¿Seguís creyendo que "hacerlo a mano" es más profesional o que pedir ayuda es de vagas? Si querés tener una varita mágica que te resuelva desde el menú semanal hasta una cotización compleja, este episodio es para vos.
Hoy te cuento por qué la Inteligencia Artificial es la asistente personal que siempre soñaste (¡y que sí te responde!). Hablamos de:
🦸♀️ El fin del "a todo pulmón": Por qué hacer las cosas por el camino difícil no te hace mejor profesional, solo te saca tiempo de vida.
📝 Usos reales (y salvadores): Desde redactar mensajes difíciles de WhatsApp para no sonar agresiva, hasta armar exámenes de práctica para el colegio de tus hijos.
🔄 El hack de contenidos: Cómo transformo un audio en mil piezas de contenido sin quemarme la cabeza (y cómo vos podés hacer lo mismo).
🗓️ Tu secretaria 24/7: Delegale la agenda, los turnos médicos y dejá de tener la carga mental de todo.
Es hora de dejar de desperdiciar potencial y empezar a usar la tecnología para lo que vinimos: disfrutar más y sufrir menos. ¡A meterle power!
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¿Te vivís poniendo la soga al cuello con ideas "creativas" o estándares que nadie te pidió? Si sentís que te estás ahogando en detalles que deberían ser simples, dale play ya mismo. 🎧
En este episodio bajamos a tierra esa manía de complicarnos la vida al pepe. Hablamos de:
⛔ La mentira del feed perfecto: Por qué perder horas en diseño no te va a traer más clientes (y el hack para resolverlo rápido).
🤯 El mito de la "Supermamá": Soltá la culpa de no llegar a todo; no sos un robot, sos humana.
🤖 Inteligencia Artificial y pedir ayuda: Dejá de investigar sola por horas y aprendé a levantar la mano o usar la tecnología a tu favor.
A veces la vara la ponés vos donde nadie te la exigió. Es hora de soltar lo que traba, aceptar que "hecho es mejor que perfecto" y disfrutar un poco más del proceso.
¡A meterle power y dejar de sufrir por pavadas! 💪
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¿Te cuesta definir metas que realmente puedas cumplir? En este episodio te invito a hacer una retrospectiva rápida de tu 2025 y a planificar tu próximo año con una estrategia simple pero poderosa.
Olvídate de las listas interminables. Vamos a definir solo 3 objetivos clave: uno personal, uno profesional y uno familiar. Descubrí cómo dejar de vivir en piloto automático y empezar a diseñar la vida que querés vivir.
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¿Sentís que vivís situaciones repetidas que te drenan la energía? A esos momentos yo los llamo "Déjà vus" y son la clave para optimizar tu día.
Hoy te cuento cuál fue el mejor hábito que adquirí en mis 5 años como independiente. Aprendé a identificar esas pequeñas tareas diarias repetitivas, optimizarlas y recuperar minutos valiosos de tu vida. Desde preparar tu espacio de trabajo hasta el meal prep, te enseño a aplicar la mejora continua para vivir más tranquila.
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¿Qué opinás sobre este tema? Espero leerte en los comentarios.
Próximamente se viene mi membresía Multiplicadoras donde vas a aprender a crear tu sueldo y mucho más.
Un podcast es fundamental para poder compartir tu misión y tu visión, esto te va a ayudar a conectar más con tu comunidad y generar conversaciones genuinas.
Así es como salís de la carrera de la rata personal.
Este es el camino para que tu marca personal realmente impacte y escale.
Te doy 3 tácticas para generar confianza por más que no tengas reseñas de tus servicios.
Tenés que tomar una decisión para definir tu visión ¿tenés un hobby caro o un negocio real?