Queremos te ouvir… 🎙️ Episódio 7 – Must Know Podcast As 3 perguntas que você precisa resposta sobre a menopausa Você sabia que mais da metade da população mundial vai passar pela menopausa? Só no Brasil, mais de 30 milhões de mulheres vivem agora essa fase. Ainda assim, o tema continua cercado de silêncio, tabu e confusão. Neste episódio, Rafael Soto responde de forma clara e baseada em ciência as três perguntas mais importantes sobre a menopausa: O que é a menopausa?Como saber se já estou na...
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Queremos te ouvir… 🎙️ Episódio 7 – Must Know Podcast As 3 perguntas que você precisa resposta sobre a menopausa Você sabia que mais da metade da população mundial vai passar pela menopausa? Só no Brasil, mais de 30 milhões de mulheres vivem agora essa fase. Ainda assim, o tema continua cercado de silêncio, tabu e confusão. Neste episódio, Rafael Soto responde de forma clara e baseada em ciência as três perguntas mais importantes sobre a menopausa: O que é a menopausa?Como saber se já estou na...
Episódio 5: Que é o melhor para minha saúde: Dieta balanceada, suplementos ou fibras? - Parte 2 Suplementos
Must Know Podcast
24 minutes
4 months ago
Episódio 5: Que é o melhor para minha saúde: Dieta balanceada, suplementos ou fibras? - Parte 2 Suplementos
Queremos te ouvir… A partir dos 40 anos, o corpo começa a mudar de maneira sutil ou evidente: cansaço persistente, sono irregular, perda de força ou alterações em exames são sinais que muitos conhecem bem. É nesse cenário que os suplementos ganham protagonismo — mas será que eles realmente cumprem o que prometem? Neste episódio do Must Know Podcast, Rafael Soto nos conduz por uma jornada crítica e embasada sobre o universo dos suplementos após os 40. Com elegância e profundidade, ele revela c...
Must Know Podcast
Queremos te ouvir… 🎙️ Episódio 7 – Must Know Podcast As 3 perguntas que você precisa resposta sobre a menopausa Você sabia que mais da metade da população mundial vai passar pela menopausa? Só no Brasil, mais de 30 milhões de mulheres vivem agora essa fase. Ainda assim, o tema continua cercado de silêncio, tabu e confusão. Neste episódio, Rafael Soto responde de forma clara e baseada em ciência as três perguntas mais importantes sobre a menopausa: O que é a menopausa?Como saber se já estou na...
