Queremos te ouvir… 🎙️ Episódio 7 – Must Know Podcast As 3 perguntas que você precisa resposta sobre a menopausa Você sabia que mais da metade da população mundial vai passar pela menopausa? Só no Brasil, mais de 30 milhões de mulheres vivem agora essa fase. Ainda assim, o tema continua cercado de silêncio, tabu e confusão. Neste episódio, Rafael Soto responde de forma clara e baseada em ciência as três perguntas mais importantes sobre a menopausa: O que é a menopausa?Como saber se já estou na...
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Episódio 6: Que é o melhor para minha saúde: Dieta balanceada, suplementos ou fibras? - Parte 3 Fibras
Must Know Podcast
11 minutes
3 months ago
Episódio 6: Que é o melhor para minha saúde: Dieta balanceada, suplementos ou fibras? - Parte 3 Fibras
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