Ton corps garde la mémoire de tes histoires, de tes blessures, de tes croyances.
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir une pratique inspirée de la kinésiologie pour relâcher les tensions et redonner de l’espace aux émotions enfermées. Par de simples mouvements, des respirations conscientes et des gestes d’auto-libération, tu apprendras à transformer la charge émotionnelle accumulée en une énergie plus fluide et plus légère.
Une invitation à réconcilier ton esprit, ton cœur et ton corps.
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