Dans cet épisode, on plonge dans l’un des sujets les plus essentiels — et les plus oubliés — du bien-être féminin : les micro-signaux du corps.
Ces signaux subtils, discrets, répétés… que la plupart des femmes ignorent jusqu’à ce que le corps hurle STOP.
On explore ensemble :
✨ pourquoi les femmes n’entendent plus les signaux faibles (charge mentale, conditionnements, mode survie doux)
✨ ce qu’est réellement un micro-signal corporel et comment il se manifeste
✨ la différence entre une fatigue normale… et une fatigue d’alerte
✨ les mécanismes qui poussent à dire “oui” quand le corps dit “non”
✨ comment le système nerveux raconte l’histoire avant le corps
✨ pourquoi écouter le “non” du corps, c’est dire “oui” à quelque chose de plus juste
✨ comment retrouver une écoute subtile, instinctive, féminine
✨ la dimension énergétique et spirituelle de tout ça (intuition, présence, voix intérieure)
Un épisode fort, doux et nécessaire — celui qui aide à ne plus confondre courage et suradaptation, et à se reconnecter à ce que ton corps murmure avant qu’il n’ait à t’arrêter.
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