Dans cet épisode spécial Noël, on laisse tomber les paillettes pour aller voir ce qu’il se passe vraiment dans ton corps, ton énergie et ton espace intérieur à cette période de l’année.
Parce que décembre, ce n’est pas juste un mois chargé… c’est un vrai reset énergétique, où la lumière revient pendant que ton système nerveux passe en mode cocooning.
On explore ensemble :
✨ pourquoi décembre réactive autant d’émotions (nostalgie, fatigue, agacement, surcharge)
✨ le rôle de l’ombre comme espace d’intégration et de renaissance
✨ pourquoi ton corps ralentit naturellement en hiver… même si toi tu continues d’accélérer
✨ le ménage émotionnel naturel que ton corps lance avant la nouvelle année
✨ la vraie spiritualité de Noël : équilibre lumière/ombre, pas seulement lumières du sapin
✨ les signaux corporels qui te disent “stop, respire, recentre-toi”
✨ comment créer un Noël aligné avec ce que ton corps veut vraiment
✨ un rituel simple (et pas du tout perché) pour revenir à ta lumière intérieure
Un épisode doux, drôle, profond — celui qui te rappelle que Noël, c’est bien plus qu’une fête. C’est un portail intérieur.
Et toi, tu es ton propre phare.
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