Вместе с Анной Левченко рассматриваем анатомию депрессии — не только с точки зрения клинической картины, но и как сложный внутренний ландшафт, в котором переплетаются чувства, память, тело и смыслы. Пытаемся дифференцировать депрессию как расстройство, состояние и настроение, проследить, как менялось её понимание в разные эпохи, и выделить ключевые диагностические критерии. Обсуждаем, какую роль в её формировании играют агрессия, обида и неразделённая любовь. Есть ли в этом состоянии не только боль, но и трансформирующий потенциал? И почему депрессия так часто маскируется под соматические симптомы, превращая тело в «полигон» для непрожитых эмоций? Постарались поговорить не только о боли, но и о поиске языка для того, что часто остаётся без слов. О том, как услышать себя в тишине и найти опору даже в самой глубокой тьме. ⏰ Таймкоды: 0:58 – приветствие 4:00 – что такое депрессия: определение 6:52 – множество «А»: ключевые критерии депрессии 9:07 – исторические взгляды: от меланхолии до психодинамики 11:53 – связь депрессии с чувствами любви и агрессии 14:15 – трансформационный потенциал депрессии 18:45 – роль общения и другого в переживании состояния 19:29 – психодинамика депрессии: возникновение и механизмы 24:46 – анаклитическая депрессия: потеря себя без другого 29:40 – отличие клинической депрессии от подавленного настроения 35:08 – депрессия и горе: ключевые различия 38:41 – скрытая депрессия и её маски 42:16 – что значит «бежать» от депрессии 44:53 – ответы на вопросы слушателей 📣Список методик и опросников с кратким описанием, помогающие лучше понять своё состояние можно найти в TG канале. 📚 Что почитать: • «Душевные омуты. Возвращение к жизни после тяжелых потрясений», Джеймс Холлис • «Сказки обратимой смерти. Депрессия как целительная сила», Симона Мацлиах-Ханох • «Жажда смысла. Человек в экстремальных ситуациях. Пределы психотерапии», Урсула Виртц, Йорг Цобели • «Человек в поисках смысла», Виктор Франкл  🔗 Полезные ссылки • Telegram @nachalo_project • Поддержать проект