Dans cette vidéo, je reviens sur ce qui fait que les femmes sont actrices de leurs accouchements. Je te montre en exemple des femmes que j'ai accompagné dans leurs projet d'accouchement physiologique à la maison, leur projet d'accouchement naturel et sans médicalisation en maternité et aussi comment rester actrice lorsque tout ne se passe pas comme prévu. 🤰🏼Envie de faire partie des testeuses du Club Physio? Écris-moi sur insta! (pour les DPA à partir de mars, projet accouchement sans médicalisation en maternité ou physio à la maison)
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Le podcast naissance positive et éclairée:
Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.
Dans cette vidéo, je reviens sur le podcast de Louise Chabat, dans lequel elle partage la naissance de son deuxième bébé. Son récit à fait beaucoup polémiquer et j'avais envie de vous partager ma vision sur ce qu'il s'est passé et où est le vrai problème pour moi: le système. J'en profite pour remettre quelques petites choses en place pour celles qui ont un projet d'accouchement physiologique. La terminologie qu'elle a utilisé pose problème au pro physio car en effet, dès le déclenchement, on sort de la physiologie."L'accouchement physiologique, c'est horrible", reformulons plutôt: un accouchement subit sans péri c'est horrible. Et on est bien d'accord!
Si toi tu n'as pas envie de vivre les moments stressants qu'elle a vécu à l'approche du terme, tu peux écouter ma méditation d'auto-hypnose en boucle chaque soir "Pour encourager bébé à naître"
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Dans cet épisode, je reçois Abbey-Gaëlle, doula des naissances à domicile, pour parler de la communication avec bébé in utero. Mais aussi avec des bébés qui sont déjà parmi nous! On fait d'ailleurs le test avec mon fils de 3.5 ans. Retrouvez Abbey-Gaëlle sur son site et son Insta
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Dans cette vidéo (sur spotify et youtube, audio sur les autres plateformes), je te parle des outils qui reviennent souvent pour préparer à l'accouchement physiologique ou à utiliser pendant le travail. Des outils comme le winner flow, l'EPI No, le peigne ou encore les machines TENS. Je te donne mon avis mais surtout ce qui est essentiel pour bien préparer son enfantement d'après moi.
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La raison la plus commune des femmes qui avaient prévu un enfantement physio mais qui se retrouve avec une cascade d'interventions c'est le départ pour la maternité! Souvent trop tôt, elles se retrouvent face à la montre. On parle dans cet épisode de quand partir mais surtout de tout ce qui va avec.
UNBOTHERED - 5 jours pour apprendre à rester confiante quand personne ne comprend ton projet physio!
Soit prête pour le 17/11/2025 @ 10h sur Insta!
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Dans cette vidéo, je continue de vous partager la naissance de mon deuxième bébé!
Je t'invite à regarder la vidéo sur Youtube car je partage des photos tout le long du récit ou à regarder en vidéo sur Spotify!
Je partage l'enfantement libre ou accouchement non accompagné de mon deuxième bébé. Une expérience magnifique et en même temps presque banale! Je te donne mes tips pour gérer la douleur des contractions et pour lacher prise le plus possible.
Et si tu as envie qu'on le fasse ensemble pour que tu mettes toutes les chances de ton coté de vivre cette naissance naturellement, n'hésite pas à m'envoyer un message sur instagram, tu es la bienvenue!
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Tu as envie d'un accouchement physiologique, de te sentir sereine et respectée, mais chaque remarque sur ton projet te déstabilise? Et si ce n’était pas eux… mais ce que leurs mots réveillent en toi qui importait vraiment? Dans cet épisode, je t’aide à comprendre pourquoi certaines réflexions te touchent, comment retrouver ta confiance, ton ancrage et vivre un accouchement naturel et conscient mais surtout apaisé.UNBOTHERED arrive prochainement - 5 jours pour apprendre à rester confiante quand personne ne comprend ton projet physio! Soit prête pour le 17/11/2025!
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Dans cette vidéo, je me mets à nue! Je partage tout ce que j'ai mis en place pour choisir l'enfantement libre en étant accompagnante à la naissance naturelle (en maternité et à la maison), le cheminement et pourquoi j'ai choisi la grossesse et la naissance libre et tout ce qui s'est mis sur mon chemin pour arriver à vivre ce moment en puissance! Je vous souhaite à toutes de vivre un moment extraordinaire et hors du temps comme j'ai pu le faire.Et si tu as envie qu'on le fasse ensemble pour que tu mettes toutes les chances de ton coté de vivre cette naissance naturellement, n'hésite pas à m'envoyer un message sur instagram, tu es la bienvenue!
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Épisode empowerment à la naissance 💥
On voit ensemble comment tu peux clarifier ton projet de naissance physio ⬇️⬇️⬇️
✨ RÉVÉLATION - 15 jours d'accompagnement pour ancrer ta puissance et clarifier ton projet de naissance physio
SEULEMENT 2 PLACES RESTANTES
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Épisode récit d'accouchement positif:
Dans cet épisode, je reçois Mayline que j'ai eu l'honneur d'accompagner pour sa fin de grossesse. Mayline s'est engagée et s'est investie dans sa préparation et elle nous offre un magnifique exemple de puissance à travers son expérience. Elle a su faire des choix éclairés et vivre son désir d'enfanter en conscience et en puissance. Je suis très heureuse de vous offrir cet épisode et si ce que nous avons vécu ensemble t'appelle, tu peux me retrouver sur Instagram pour en discuter.
Mon accompagnement pour te permettre de vivre ton enfantement en puissance et te faire gagner du temps: Puissance Originelle
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Tu veux me suivre avec mon tout nouveau podcast en anglais? C'est par ici! Wise & Wild Motherhood, le podcast pour les femmes qui désirent une maternité plus alignée, puissante, consciente et éclairée.
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Épisode récit d'accouchement positif:
Dans cet épisode, je reçois Clara qui nous partage son premier bébé en siège naturel et à la maison, sans assistance médicale. On parle de son cheminement vers ce choix et de la "facilité" de cet enfantement, presque plus facile que son deuxième qui est né par la tête! Un épisode pour te rassurer, si toi aussi ton bébé est en siège.
Si c'est possible pour elle, c'est possible pour toi aussi!
Méditation d'auto-hypnose: Encourager bébé en siège `å se retourner ET se donner confiance
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Épisode empowerment à la naissance 💥
Tu peux regarder la vidéo ici ou sur Youtube.✨
Épisode empowerment à la naissance 💥Et si on voyait le lieu d'enfantement comme empuissancement? Quand on s'informe sur l'accouchement on se dit qu'on ne veut pas aller à la maternité, mais si on utilisait cet endroit comme un lieu de transformation, de femme puissante? On en parle dans cette vidéo!
Prête à reprendre le contrôle?Épisode secret sur le projet de naissance: neesens.com/projet
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Épisode empowerment à la naissance 💥
Tu peux regarder la vidéo ici ou sur Youtube.✨
J'ai accouché à la maison pour fuir le système. Mais j'ai réalisé que la vraie liberté d'accoucher n'est pas une question de lieu, mais de souveraineté intérieure. Découvrez pourquoi l'accouchement respecté est possible en maternité si vous êtes préparée et ancrée. Ne fuyez plus, transformez l'expérience de l'intérieur! Votre puissance est là, même à l'hôpital. Prête à reprendre le contrôle?Épisode secret sur le projet de naissance: neesens.com/projet
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Épisode empowerment à la naissance 💥
Tu peux regarder la vidéo ici ou sur Youtube.
Cet épisode casse les mythes sur l'accouchement en puissance! Je parle de comment la souveraineté ne dépend pas de la péridurale, mais de la préparation intérieure. Découvre comment vivre un accouchement respecté en maternité, en faisant des choix éclairés et affirmant ton pouvoir.
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Épisode préparation à l'accouchement:
REDIFUSSION
Dans ce seizième épisode du calendrier de l'avent 2022, je vous parle du déclenchement de l'accouchement, un processus médical qui vise à provoquer le début du travail lorsque la grossesse se prolonge (dans la plupart des cas) ou que des complications surviennent. On discute des raisons pour lesquelles le déclenchement peut être nécessaire, des différentes méthodes de déclenchement disponibles et des risques associés.
J'aborde les raisons pour lesquelles un déclenchement peut être nécessaire, notamment en cas de dépassement de terme, de prééclampsie, de diabète gestationnel, de retard de croissance intra-utérin ou de rupture des membranes sans travail. Nous discuterons également des avantages et des inconvénients du déclenchement par rapport à l'attente de l'accouchement spontané comme par exemple la cascade d'interventions.
Je vous parle ensuite les différentes méthodes de déclenchement, telles que l'utilisation de médicaments pour stimuler les contractions, la rupture artificielle des membranes et la dilatation manuelle du col de l'utérus ainsi que les risques associés au déclenchement, tels que l'hyperstimulation utérine, la césarienne d'urgence ou bien les interventions en cascade.
Les sujets clés abordés dans cet épisode comprennent les raisons pour lesquelles le déclenchement peut être nécessaire, les différentes méthodes de déclenchement disponibles, les risques associés au déclenchement.
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Intro: "Funkorama" Kevin MacLeod (incompetech.com); Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License; *http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/*
Épisode préparation à l'accouchement:
Dans cet épisode on continue sur les bases en abordant les différentes phases du travail pendant l'accouchement et comment elles affectent l'expérience de la future maman. Vous allez découvrir les signes à surveiller pour savoir quand le travail actif à commencé, quand se rendre à l'hôpital ou à la maternité et ce à quoi vous pouvez vous attendre à chaque étape du travail.
Les sujets clés abordés dans cet épisode comprennent les phases du travail de l'accouchement, le travail actif, le travail précoce, la poussée, la transition ou désespérance, la détente et la concentration, et le soutien du compagnon de naissance.
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Intro: "Funkorama" Kevin MacLeod (incompetech.com); Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License; *http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/*
Épisode empowerment à la naissance - capsule 💥
Souvent, je vois des femmes qui choisissent d’accoucher à la maison pour éviter l’hôpital..
Si c’est ton cas, je t’invite à écouter cet épisode pour que tu prépares ce projet au mieux.
Que ce soit un vrai choix et pas un choix par défaut.
Et si tu voulais accoucher à la maison et que ce n’est pas possible, écoute aussi cet épisode!
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Épisode empowerment à la naissance 💥
Tu crois que l’auto-hypnose, c’est mystique ou réservé à celles qui accouchent à la maison? Détrompe-toi. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi c’est l’un des outils les plus puissants que tu peux intégrer à ta préparation, surtout si tu prévois d’accoucher en maternité sans péridurale.
Tu découvriras :
L’auto-hypnose, ce n’est pas une méthode miracle, mais c’est un puissant levier pour reprendre ton pouvoir et te préparer à vivre l’accouchement qui te ressemble.
La méditation dont je parle dans l'épisode: https://www.neesens.com/boutique/p/croyance-limitantes
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Épisode méditation/mantras positifs/affirmations positives:
REDIFFUSION
Dans ce quatrième épisode du calendrier de l'avent 2022, je vous propose des mantras pour la naissance, à écouter avant et pendant le travail!
⚠️ Attention ⚠️ Cet épisode contient une méditation, n'écoutez pas cet épisode si vous conduisez ou utilisez des engins de chantiers.
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Épisode préparation à l'accouchement:
REDIFFUSION de l'épisode 4
Dans cet épisode de podcast, je vous propose d'explorer le "cocktail d'hormones" qui est libéré pendant le travail de l'accouchement et comment il affecte l'expérience de naissance. Vous allez découvrir comment ces hormones fonctionnent en harmonie pour favoriser le travail, le bien-être de la future maman et du bébé, et l'attachement entre eux.
Je vous parle également de l'importance de l'environnement de naissance, du soutien émotionnel et physique, et des choix de la mère pour stimuler la libération de ces hormones ainsi que les effets de la douleur, du stress et de l'intervention médicale sur la libération de ces hormones.
Les sujets clés abordés dans cet épisode comprennent le "cocktail d'hormones" pendant le travail de l'accouchement, l'ocytocine, l'endorphine, la prolactine, l'adrenaline, l'environnement de naissance, le soutien émotionnel et physique, les choix de la mère, la douleur, le stress et l'intervention médicale.
J’espère que vous apprendrez de nouvelles choses qui vous aideront à comprendre votre corps et comment le soutenir au mieux lors de l’accouchement.
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Intro: "Funkorama" Kevin MacLeod (incompetech.com); Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License; http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/