In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich, warum es in den letzten Wochen so ruhig war bei Nüchtern ist das neue Wild.

Ich spreche über Krankheit, Schwindel, Verlust, Sorgen – aber auch darüber, was es heißt, sich neu zu fokussieren, Energie zu bündeln und das eigene Tempo anzunehmen.

💜 Warum Pausen kein Rückschritt sind.
🌀 Was ich über Ruhe, Heilung und Selbstfürsorge gelernt habe.
💜 Und warum manchmal „ganz ruhig“ das neue wild ist.

Austausch & mehr Einblicke: @nuechtern_ist_das_neue_wild
Für alle, die mich als Waldläuferin begleiten wollen: @miriam_waldlaeuferin
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