Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben – ohne Alkohol! ✨
Du hast alles, was du dir wünschst – Karriere, Familie, Erfolg. Und trotzdem spürst du eine innere Leere, die du mit Alkohol zu füllen versuchst? Du weißt tief in dir, dass das Feierabendglas Wein, der schnelle Prosecco oder die Betäubung am Wochenende dich nicht wirklich frei macht, sondern zurückhält?
Dann bist du hier genau richtig! Dieser Podcast ist dein sicherer Hafen und dein Wegweiser. Ich zeige dir, wie du das Leben in voller Leichtigkeit lebst – ohne einen Tropfen Alkohol.
Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du tief in dir, dass Alkohol dich zurückhält? Dass er dir die Leichtigkeit nimmt, die du dir eigentlich wünschst?
Ich bin Vlada Mättig, und in meinem Podcast "Nüchtern mit Vlada" begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol.
Hier tauchen wir gemeinsam tief ein und entdecken, wie du dich von innen heraus stärkst:
💛 Ganzheitliche Impulse: Wir schauen auf Körper, Geist und Seele, um deine innere Balance zu finden.
🎙️ Inspirierende Geschichten: Erlebe Interviews mit Frauen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben bereits gegangen sind – und teile ihre wertvollen Erkenntnisse für deinen eigenen Erfolg.
🥑 Praktische Unterstützung: Von Ernährungstipps, die deinen Körper regenerieren und Cravings reduzieren, bis hin zu mentalen Strategien, um mit emotionalen Triggern umzugehen.
Ich teile hier meine geballte Expertise als Mentorin, Kundalini Yogalehrerin und Ernährungsberaterin (i.A.) mit dir – für deinen ganzheitlichen Weg in ein Leben, das dich von innen heraus erfüllt und einfach Freude bereitet.
💌 Hol dir noch mehr Inspiration!
Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte: Die 3 wahren Ursachen für dein Verlangen nach Alkohol – direkt in dein Postfach: 👉 https://www.vladamaettig.com/alkohol-cravings-beenden
🎧 Hör rein & starte deine Reise in deine Freiheit!
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#190 Emotionale Nüchternheit: Was jenseits der Betäubung wirklich entsteht
Nüchtern mit Vlada - Podcast
14 minutes 11 seconds
2 weeks ago
#190 Emotionale Nüchternheit: Was jenseits der Betäubung wirklich entsteht
In dieser Folge spreche ich über einen Aspekt, der vielen Frauen auf ihrem Weg in die Nüchternheit begegnet: die Angst vor der inneren Leere. Was passiert, wenn du dich nicht mehr betäubst? Wird das Leben dann wirklich leerer – oder endlich echter?
Ich erkläre, was emotionaler Schutz mit deinem Nervensystem macht, warum sich Gefühle anfangs „zu viel“ anfühlen können und wie du lernst, emotionale Tiefe sicher zu halten.
Erfahre, wie du dich Schritt für Schritt aus der emotionalen Dämpfung löst und echte Freude, Verbindung und Lebendigkeit wieder zulässt.
Für Frauen, die sich nach einem klaren, echten und freien Leben ohne Alkohol sehnen.
Nüchtern mit Vlada - Podcast
Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben – ohne Alkohol! ✨
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