Lucie Čermáková s Marianem Jelínkem se v nové epizodě podcastu Nebreč shodují, že jde o jedno z nejaktuálnějších témat.
„Myslím, že nastala doba, kdy už si můžeme dovolit o své tělo lépe pečovat, nenarcisticky, vlastně z hlediska zodpovědnosti k nám samotným i vlastním dětem,“ říká Jelínek.
„Když chceme s něčím pracovat, musíme to dobře znát. Bohužel ale právě sebepoznání často přeskakujeme a spoléháme na různé jednoduché návody a rady, které si jen myslíme, že nám pomohou,“ dodává.
Jak najít sebeakceptaci vlastního těla, která zdaleka není jen o vzhledu? Jak k tématu přistupují vrcholoví sportovci? Poslechněte si celou epizodu.
🎧 Poslouchej podcast Nebreč v plné verzi exkluzivně na vlny.cz. Otevřené části epizod najdeš i na YouTube, Spotify a Apple Podcasts.
🎙️ Moderují: Marian Jelínek a Lucie Čermáková
📺 YouTube: @studiovlny
#podcastcz #nebrec #vlnycz #vztahy #telo #mysl