Hoy hablamos de un tema misterioso y fascinante, un enigma milenario que la neurociencia aún no ha descifrado del todo: los sueños. Que funciones tienen esas historias que el cerebro nos cuenta mientras dormimos? Esta es la pregunta a la que vamos a responder.

En este episodio exploramos el papel desempeñado por la dopamina en nuestras acciones y decisiones, y como una desregulación del sistema de la recompensa puede llevarnos a adoptar comportamientos adictivos y dañinos para la salud.

Hoy hablamos de la conexión entre nuestro cerebro y nuestro intestino. Trillones de bacterias forman la microbiota intestinal y desempeñan un papel fundamental en la regulación de nuestras emociones, salud mental, y bienestar. En este episodio, explico todos los detalles y doy recomendaciones practicas para cuidar estas bacterias muy beneficiosas.

Déjame tus comentarios y preguntas y sígueme en Instagram @fede.rica.conti

En este primero episodio exploramos la relación entre el estrés y la memoria, tanto en la consolidación como en la recuperación de recuerdos. Un tema fascinante y que tiene muchas implicaciones en nuestra manera de lidiar con experiencias traumáticas o emocionalmente intensas, y socializar con los demás.

Déjame tus comentarios y preguntas y sígueme en Instagram @fede.rica.conti

Curiosidades sobre el cerebro en menos de cinco minutos