Chúc mừng năm mới tới tất cả các bạn.
Chúc chúng ta một năm kiên trì, một đời nghị lực, một cuộc sống lành!
-----
Chọn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podcast mới cùng An nhé.
Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Chung tay lan toả sự tích cực...
Biết... Rất nhiều người biết dừng hút thuốc sẽ tốt cho sức khoẻ... Rất nhiều người biết thức khuya sẽ nhanh già và hại dạ dày... Rất nhiều người biết thể dục tốt cho sức khoẻ... Nhưng họ không làm! ----- Series Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. Chọn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podcast mới cùng An nhé. ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thamvantamlydehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Chung tay lan toả sự tích cực...
Đầu năm nói chuyện sáng tối, cao thấp, trái phải, trắng đen, may xui... thuần là những điều ai trong chúng ta cũng từng trải qua, ngộ ra và đón nhận nhé.
Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề TÂM LÝ trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. Chọn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podcast mới cùng An nhé. ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thamvantamlydehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Chung tay lan toả sự tích cực...
Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề TÂM LÝ trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. Chọn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podcast mới cùng An nhé. ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thamvantamlydehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Chung tay lan toả sự tích cực...
Có bao giờ bạn tự hỏi "Trung bình bạn suy nghĩ bao lâu trong một ngày?"
Link tham khảo: https://www.healthline.com/health/how-many-thoughts-per-day --------- Ấn"Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podcast mới cùng An nhé. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thamvantamlydehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Chung tay lan toả sự tích cực...
Trong mấy mươi năm cuộc đời, biết được bao nhiêu lần cờ tới tay? Giữa 9 x 4 = 36 năm từ tuổi trưởng thành tới tuổi viên mãn, hỏi được bao nhiêu lần cờ tới tay mà chúng ta kịp nhận ra? --------- Ấn"Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podcast mới cùng An nhé. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://www.youtube.com/playlist?list=PLlN_TRtLIFb-e8N0MUaVQK6J8DH1QTlU4 ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thamvantamlydehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Lan toả sự tích cực...
Quần áo hết giá trị sử dụng thì chúng ta cho ai đó nếu họ cần hoặc ta vứt bỏ. Đồ đạc hết giá trị sử dụng thì chúng ta tái sử dụng hoặc ta cũng vứt bỏ.
Vậy còn con người, hay chính là những mối quan hệ người với người.
Khi hết giá trị, chúng ta có vứt bỏ?
--------- Ấn"Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podcast mới cùng An nhé. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nguoidandatchuyennhat ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thamvantamlydehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Lan toả sự tích cực...
Ngân hàng cảm xúc đang vơi cạn sắp hết là khi những lần dễ cáu giận hay dễ down mood xuất hiện thường xuyên hơn hoặc có khi cả ngày dài, như vậy thật nguy hiểm.
Link tham khảo "Bảy hoạt động tinh thần thiết yếu hàng ngày để tối ưu hóa não bộ và tạo ra sức khỏe": https://drdansiegel.com/healthy-mind-platter/ ------
Ấn"Theo dõi" và "Đăng ký" kênh để nghe thêm nhiều podcast mới cùng An nhé. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nguoidandatchuyennhat ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thamvantamlydehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Lan toả sự tích cực
Bức thư gửi người thương trong một ngày thật nhiều biến cố.
---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nguoidandatchuyennhat - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://www.youtube.com/watch?v=MzelymKccbk&list=PLlN_TRtLIFb8JuPk_y2YltpwjRmGUVOiY&index=3
---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thamvantamlydehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Nếu bạn thấy những gì An chia sẻ có giá trị và ngoài kia đâu đó vẫn có những người nên nghe thông điệp này thì hãy dành vài giây ấn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh nhé. Cảm ơn các bạn thật nhiều!
Thời điểm bắt đầu một dự định mới, một công việc mới, một ý tưởng mới, những cánh tay đồng thuận đầu tiên luôn là những sức mạnh tuyệt vời. Đó là sức mạnh từ những tâm hồn cùng tần số, mỗi người một tay hẳn sẽ sớm hiện thực hoá ước mơ.
----- Podcast phát sóng vào 23:09 hằng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nguoidandatchuyennhat - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://www.youtube.com/watch?v=MzelymKccbk&list=PLlN_TRtLIFb8JuPk_y2YltpwjRmGUVOiY&index=1&t=0s ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thamvantamlydehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Nếu bạn thấy những gì An chia sẻ có giá trị và ngoài kia đâu đó vẫn có những người nên nghe thông điệp này thì hãy dành vài giây ấn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh nhé. Cảm ơn các bạn thật nhiều!
Trồng cây cũng phải có khoảng cách để có chỗ cho cây còn lớn lên, to ra.
Xây nhà cũng phải có khoảng cách để cửa sổ còn đón nắng, hiên nhà còn có gió, nhà này chẳng vô tình nghe hết chuyện nhà kia hihi. ----- Podcast phát sóng vào 23:09 hằng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thamvantamlydehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Nếu bạn thấy những gì An chia sẻ có giá trị và ngoài kia đâu đó vẫn có những người nên nghe thông điệp này thì hãy dành vài giây ấn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh nhé. Cảm ơn các bạn thật nhiều!
Tiếng Việt hay nhỉ. Vậy "ra" với "thoát" khác gì nhau?
Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí ăn kiêng. Nơi mình cùng chia sẻ các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. Link sách tham khảo về Tưởng thưởng: https://bit.ly/45D01P3 ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thansohocdehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An.
Nếu bạn thấy những gì An chia sẻ có giá trị và ngoài kia đâu đó vẫn có những người nên nghe thông điệp này thì hãy dành vài giây ấn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh nhé. Cảm ơn các bạn thật nhiều!
Nhiều khi đầu óc chúng ta nhanh nhạy đến bất ngờ, nhất là với những câu hỏi mà ai đó làm khó ta. Song tới khi chính mình đặt câu hỏi cho mình thì lại tìm mãi không ra câu trả lời.
------
Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. Podcast phát sóng vào 23:09 ngày. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thamvấntâmlý #thamvantamlydehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An.
Nếu bạn thấy những gì An chia sẻ có giá trị và ngoài kia đâu đó vẫn có những người nên nghe thông điệp này thì hãy dành vài giây ấn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh nhé. Cảm ơn các bạn thật nhiều!
Thôi thôi, đừng có nói mấy cái lời dễ ẹt như thế. Nói thế thì tôi cũng nói được nhé. ----- Podcast phát sóng vào 23:09 hằng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thamvantamlydehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Nếu bạn thấy những gì An chia sẻ có giá trị và ngoài kia đâu đó vẫn có những người nên nghe thông điệp này thì hãy dành vài giây ấn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh nhé. Cảm ơn các bạn thật nhiều!
Biết điều đến mấy cũng sẽ tổn thương thôi...
Link sách tham khảo: https://bit.ly/46OzjUW
-----
Podcast phát sóng vào 23:09 hằng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thamvantamlydehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An.
Nếu bạn thấy những gì An chia sẻ có giá trị và ngoài kia đâu đó vẫn có những người nên nghe thông điệp này thì hãy dành vài giây ấn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh nhé. Cảm ơn các bạn thật nhiều!
Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí ăn kiêng. Nơi mình cùng chia sẻ các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành.
Link sách tham khảo về Tưởng thưởng: https://bit.ly/45D01P3 ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thansohocdehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Nếu bạn thấy những gì An chia sẻ có giá trị và ngoài kia đâu đó vẫn có những người nên nghe thông điệp này thì hãy dành vài giây ấn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh nhé. Cảm ơn các bạn thật nhiều!
Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày. Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí ăn kiêng. Nơi mình cùng chia sẻ các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thansohocdehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Nếu bạn thấy những gì An chia sẻ có giá trị và ngoài kia đâu đó vẫn có những người nên nghe thông điệp này thì hãy dành vài giây ấn "Theo dõi" và "Đăng ký" kênh nhé. Cảm ơn các bạn thật nhiều!
Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày.
Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí ăn kiêng. Nơi mà chúng mình cùng chia sẻ về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thansohocdehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An. Nếu bạn thấy những gì An chia sẻ có giá trị và ngoài kia đâu đó vẫn có những người nên nghe thông điệp này thì hãy dành vài giây ấn theo dõi và đăng ký kênh nhé. Cảm ơn các bạn thật nhiều!
Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày.
Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng nói về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thansohocdehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An.
Nếu bạn thấy những gì An chia sẻ có giá trị và ngoài kia đâu đó vẫn có những người nên nghe thông điệp này thì hãy dành vài giây ấn theo dõi và đăng ký kênh nhé.
Cảm ơn các bạn thật nhiều!
Podcast phát sóng vào 23:09 hàng ngày.
Series mới Mind Diet - Khi anh Tâm chị Trí "ăn kiêng". Nơi mà chúng mình cùng nói về các vấn đề tâm lý trong công việc, tình cảm ở người trưởng thành. ---------- Mời bạn nghe thêm cùng An nhé: - Website: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... - List podcast "Chuyện nhặt, chuyện đời": https://bit.ly/46jwivN ---------- #minddiet #nguoidandatchuyennhat #người_dẫn_dắt_chuyện_nhặt #thansohocdehieu #tình_yêu_và_ánh_sáng #kiên_nhẫn #cân_bằng Biết ơn tình cảm các bạn dành cho An, thương An, nghe An, email cho An, follow và vote cho kênh của An.
Nếu bạn thấy những gì An chia sẻ có giá trị và ngoài kia đâu đó vẫn có những người nên nghe thông điệp này thì hãy dành vài giây ấn theo dõi và đăng ký kênh nhé.
Cảm ơn các bạn thật nhiều!