I det här avsnittet möter vi AnnKatrin, mamma och anhörig sedan över 30 år till ett vuxet barn med NPF-diagnos och OCD. Hon delar med sig av sin livsresa – om kärlek, oro, kraft och vikten av att hitta vägar till återhämtning. För henne har sömnad, skogsbad och gemenskap med andra i liknande situation varit avgörande. Tillsammans med sin man driver hon en egen podd för att uppmärksamma frågor kring psykisk ohälsa och synliggöra anhörigas verklighet. För som AnnKatrin säger: "Jag vill krossa skammen kring psykisk ohälsa."

På vilket sätt kan anhöriga vara hjälpta av en kontaktsjuksköterska på en canceravdelning? I detta avsnitt samtalar Ingrid Lindholm, möjliggörare vid Nka med kontaktsjuksköterskan Erica Elenius om hur deras kontakt med anhöriga ser ut. Forskaren Maria Samuelssons medverkar och berättar om resultaten från avhandlingen där både kontaktsjuksköterskor och anhöriga fick komma till tals och vi diskuterar hur situationen för anhöriga kan förbättras inom cancervården.Detta är del 2 av 2 avsnitt där vi berör anhöriga till personer med cancer men utifrån olika perspektiv.

Var tredje person riskerar att drabbas av cancer under sin livstid, och i Sverige finns idag över 600 000 som har eller har haft cancer. För varje drabbad cancerpatient finns det flera anhöriga som påverkas. I detta avsnitt av Nka-podden, del ett av två, utforskar vi hur stöd för anhöriga ser ut inom cancervården. Ingrid Lindholm möjliggörare vid Nka samtalar med forskaren Maria Samuelsson, som har utvecklat en modell för att förbättra stödet. Vi får även träffa Matz Lindell som delar sina erfarenheter av att vara anhörig till en fru som gått bort i cancer.  

Välkommen till ett inspirerande avsnitt av NKA-podden där vi möter Linnea Carsemark och Anna Axberg från Eskilstuna kommun. Eskilstuna har blivit utsedd till Årets anhörigkommun 2024, och i detta avsnitt delar Linnea och Anna med sig av sina erfarenheter och metoder för att stödja anhöriga. Under samtalet får vi en inblick i den breda verksamheten på Anhörigcentrum i Eskilstuna, som erbjuder allt från yoga och mindfulness till vattengympa och taktil massage. Vi får även veta mer om kommunens strategi för anhörigstöd och hur olika förvaltningar samverkar för att erbjuda en helhetslösning. Lyssna och inspireras av hur Eskilstuna lyckas skapa en lugn och välkomnande miljö för anhöriga och på vilket sätt de arbetar för att ständigt förbättra sitt stöd. Ett avsnitt som bjuder på många insikter och visar vikten av ett gott bemötande och ett hälsofrämjande perspektiv.

Forskaren Marcus Falk Johansson har nyligen släppt sin avhandling ”For better and for worse, till death do us part” där han djupdyker hur anhöriga sambos, make eller maka till en person med demenssjukdom har det. I det här avsnittet intervjuas han av Ingrid Lindholm, praktiker/möjliggörare på Nka.

Har du önskat information och kunskap som riktar sig till dig som är anhörig till en person med psykisk ohälsa? Där du kan hitta föreläsningar om hur du kan ta hand om dig själv som anhörig, fakta om psykiska sjukdomar, vilket stöd som finns att få i samhället samt mycket annat. Det är precis vad som finns nu med den nya digitala kunskapsguiden som riktar sig till anhöriga till personer med psykisk ohälsa.  I det här avsnittet samtalar arbetsgruppen bakom guiden med Ingrid Lindholm från Nka. Hur kan man ta till sig guiden på bästa sätt, hur används den och hur uppkom den egentligen?  Ta del av den digitala kunskapsguiden här

Detta är del 2 av poddavsnitten Doktorerna diskuterar, och i detta avsnitt samtalar barnneurolog Ann-Kristin Ölund och distriktsläkare Peter Karlin med varandra och med Mona Pihl, möjliggörare på Nka om Livets skörhet – för personer med flerfunktionsnedsättning.

Detta poddavsnitt kallar vi Doktorerna diskuterar-om kvalificerad omvårdnad i vardagen och ni får lyssna till ett samtal med två läkare som båda har  lång erfarenhet av att möta personer med flerfunktionsnedsättning. Barnneurolog Ann-Kristin Ölund med erfarenhet av barn och ungdomar och distriktsläkare Peter Karlin med huvudsaklig erfarenhet av unga vuxna och vuxna personer. Samtalen leds av Mona Pihl, möjliggörare på Nka, och har sin utgångspunkt i handboken som heter Kvalificerad omvårdnad i vardagen för personer med flerfunktionsnedsättning och som Ann-Kristin Ölund är huvudförfattare till. Länk till handboken; https://anhoriga.se/anhorigomraden/flerfunktionsnedsattning/kvalificerad-omvardnad/

Konferensen Livets möjligheter den 24 -25 oktober 2022 har temat livslångt lärande. I det här avsnittet av Nka-podden funderar Anna Brimse och Cecilia Ernby över vad det innebär för deras barn som har omfattande funktionsnedsättningar, för dem själva och för de professionella de möter.  Det blir ett samtal om personal som har hittat de rätta nycklarna till lärandet, om att framstegen hos barnen ibland har överraskat men ofta behöver extra skjuts och om att det särskilda föräldraskapet betyder en personlig utveckling som berör djupt. Samtalet leds av Maria Ahlqvist, möjliggörare/praktiker vid Nationellt kompetenscentrum anhöriga

Det är inte alltid lätt att ta hand om sig själv när man befinner sig i en anhörigsituation. Hur kan man göra det med många motstridiga känslor som kommer upp? Är det ok att känna alla känslor och hur får man egentligen utlopp för alla känslor som kan finnas som anhörig? Och hur tar man egentligen hand om sig själv, hur gör man då? I det här avsnittet samtalar Ingrid Lindholm, från Nka med Stefan Karlsson som på grund av en anhörigsituation tvingades omvärdera mycket i sitt liv, och hitta vägar för att bättre ta hand om sig själv och bli en lyckligare människa. 

Hur ser den ”perfekta lösningen” för framtiden ut som gör det möjligt för personen med flerfunktionsnedsättning att leva ett rikt och meningsfullt liv med en omsorg som fungerar och där anhöriga kan släppa kontrollen och istället bara kunna fokusera på att vara förälder eller syskon. Anna Pella, förälder och Joakim Larsson, vuxensyskon berättar i det andra avsnittet ”Prata om framtiden” hur de hittills har tänkt och gjort men också hur de önskar att det kan bli. Samtalet leds av Maria Blad som är möjliggörare på Nka

Vilka tankar om framtiden finns hos barn i en familj där det finns syskon med funktionsnedsättning? Hur kan föräldrarna underlätta samtalet om det som barnen undrar över? Att få till ett samtalsklimat i familjen där allt är möjligt att prata om – är det möjligt? I det här poddavsnittet möts Anna Pella, förälder och Joakim Larsson, vuxensyskon. De berättar hur det ser ut i deras familjer och varför de tycker det är så viktigt att sätta ord på tankarna om framtiden och sådant som inte riktigt går att kontrollera. Samtalet leds av Maria Blad som är möjliggörare på Nka.

Nathalie och Ulla är båda ensamstående föräldrar till barn/vuxna barn med psykisk ohälsa och/eller funktionsnedsättning. I det här avsnittet får vi ta del av deras berättelser om hur livet är som ensamstående. Studier visar att ensamstående kan vara mer utsatta än de som har en medförälder. Hur tar man hand om sig själv på bästa sätt som ensamstående och vad ser Ulla och Nathalie som fördelar och utmaningar som ensam förälder. Det ges även tips till andra ensamstående föräldrar och Nathalie och Ulla förmedlar att du inte är ensam även om du är ensam förälder.  Samtalet leds av Ingrid Lindholm, möjliggörare på Nka  

Lina Persson är projektledare för Projekt #vägraskuld som sätter allt ljus på barn och unga som anhöriga. En del av dem är också unga omsorgsgivare. Lina berättar här varför det är så viktigt att vuxna vågar ställa frågan ”Hur mår du?” till dem och stanna kvar för att ta emot svaret.

Sabina, Jessica och Jan är föräldrar till barn med funktionsnedsättning och har under en period de senaste två åren fått stöd av koordinator. De bor i kommuner som valt att gå med i det projekt som Nka leder, i samarbete med Socialstyrelsen, och som heter Koordinatorstöd för föräldrar som har barn med funktionsnedsättning. Samtalet leds av Mona Pihl, möjliggörare och praktiker vid Nka "Koordinatorn ser till att man inte faller mellan stolarna - koordinatorn ÄR stolen mellan stolarna" Läs mer om projektet: https://anhoriga.se/koordinator

Evelina Sahlin-Laestander, 26 år har en flerfunktionsnedsättning. Här berättar Iréne Berglund, Evelinas mamma och Beate Falk, personlig assistent om hur projekt Vi är med har utvecklat Evelinas sätt att kommunicera. Nu är Evelina mer ”med” i sitt eget liv vilket är till glädje både för henne själv och för dem som står henne nära. Iréne och Beate berättar också hur de upplever att kontakten med Evelina har fördjupats. Samtalet leds av Maria Blad som är möjliggörare på Nka Läs mer: viarmedpaketet.se

Amad Lindblom kom till Sverige med sin familj från Förenade Arabemiraten när hon var barn. Amad är syster till en bror med autism. Amad berättar om hur Covid- 19 pandemin påverkade henne och hennes familj, om svårigheten att hantera vårdnadshavarens oväntade död och om hur viktigt det är att planera framtiden för en släkting som behöver ständig vård.

I denna podd får vi ta del av erfarenheterna från Amad som kom till Sverige med sin familj från Förenade Arabemiraten när hon var barn. Amad är syster till en bror med autism. Amad berättar om svårigheterna att växa upp i en familj där all uppmärksamhet fokuserades på hennes brors behov och om relationerna med ett samhälle som stigmatiserade henne för sin kulturella bakgrund.

Det här avsnittet handlar om hur livet påverkas när man är syskon till någon med långvarig sjukdom eller funktionsnedsättning. Linnea och Lotta har varit med i en samtalsgrupp för vuxensyskon som utgick från samtalsmaterialet Fokus på mig vuxensyskon. I podden berättar de om hur det var att möta andra vuxensyskon och få uppleva känslan av att inte vara ensam. 

I detta fjärde, och sista ,avsnittet med titeln Farmor och mormor behöver också någon att prata med, möter du far- och morföräldrarna Pia, Vanja och Eva igen som skickar hälsningar till andra mor- och farföräldrar, till föräldrar och till professionella.