Réemploi, low-tech et sobriété numérique ont un point commun : ils redonnent le pouvoir d’agir! Face à une inaction à grande échelle dans le sens de la transition écologique, diverses structures ouvrent la voie aux pratiques vertueuses dans leur région, leur ville ou leur quartier… Autour de la table pour en parler: Annaïg Postec et Noemi Licini pour l'association Vent d'Ouest et le projet "Éco-solutions pour toutes et tous" Olivier Bilhaut, coordinateur de l'association Artifaille, qui promeut une informatique durable. Frederick Lemarchand, professeur en sociologie et anthropologie à l’Université de Caen Normandie, codirecteur du laboratoire CERREV et du pôle Risques qualité et environnement durable.

En cette période faste, c’est toute l’équipe de Pleine Balle qui vous offre en cadeau un joli programme : évidemment, une large partie de l’émission sera consacrée à l’Open de Caen, qui s’est déroulé en début de semaine. On va revenir sur les sacres de Quentin Halys face à Hugo Gaston chez les messieurs, et de Clara Tauson face à Ophélie Boullay, sans oublier les finales 3e série, et même un petit débat suite aux performances discutables des plus grosses têtes de série dans ce tournoi… En fin d’émission, nous n’oublierons pas la partie internationale, avec la surprise cette semaine, avec la fin du duo Alcaraz-Ferrero, et nos tops’n’flops de la saison 2025 ; qui a tenu son rang ? Qui a déçu ? Vous le saurez un peu plus tard… Pour une dernière fois cette année, on sort la raquette, on fait son grip au millimètre, Pleine Balle, c’est parti !

Dans cette émission, on fait la rencontre d'Agathe Plaisance, chanteuse, musicienne et plasticienne. Elle est venue nous parler de son dernier album Deep Rest, et de son parcours musical.

Dans ce deuxième épisode de Radio Saperlotte, Olivier, Quentin et Véronique vous partagent des livres qui vous plongent dans les communautés LGBTQUIA+.

Au programme de cette émission, rencontre avec le duo belge COLT. Ils nous parlent de leur dernier album Saveur cœur abîmé, et de leurs influences musicales.

Dans cette émission, on reçoit Odhee, artiste caennais, il viendra nous parler de ses projets et de son parcours musical.

Chaque année, en France, près de 150 000 personnes sont victimes d’accidents vasculaires cérébraux. Ce sont 20 % d'entre elles qui décèdent dans l’année suivant l’AVC. A Caen, une équipe de recherche de l’Inserm a développé des particules innovantes pour détecter et dissoudre les micro caillots sanguins, la cause principale des AVC ischémiques.   Pour en parler, nous recevons Audrey Picot, doctorante en neuroscience au sein du laboratoire Physiopathologie et imagerie des troubles neurologiques (PHIND). En deuxième partie d'émission, nous avons reçu Marion pour sa chronique sur l’astronomie. Cette fois-ci au sujet des calculatrices humaines oubliées de la NASA.

On reçoit Luc qui vient nous parler du festival Interstice, qui se déroule à Caen. Il viendra nous parler de ce festival et de sa programmation. 

Au programme de cette émission, on reçoit Lucie, chargée de la communication au sein du collectif Toujours. Elle vient nous parler de l’évènement INDIE CAEN. Elle est venue accompagnée de Victor Deverre, artiste présent qui participe à l’évènement.

Vous pensez que la culture et le savoir vous permettent d'être plus justes, ouvert·es d'esprit. Et bien pas dans Les femmes savantes de Molière. Dans cet épisode, Tom Clotet donne sa voix à Molière, Mathilde Fardao interprète Ariste. Un podcast d'Ambre Rivard.

Pour le premier débat de Quartier Libre, Aristide Olivier, maire sortant et candidat de la droite et du centre pour Caen Passionnément ! et Rudy L’Orphelin, conseiller municipal et candidat des écologistes, du parti socialiste et du parti communiste pour Caen ma ville nous rassemble, ont débattu sur le sujet de l'éducation.

On aime ou on aime pas ? Ho ho ho ! C'est bientôt Noël, et à cette occasion, l'équipe de Plan Fréquence décore son sapin et sort son bonnet, prête à discuter de cette période qui a de quoi alimenter le cinéma. Des Cinq Légendes, en passant par Le Père Noël est une ordure (et tout ça en musique s'il vous plaît ! ), jusqu'aux films qui viennent littéralement casser l'ambiance, nos chroniqueureuses vous font voyager à travers les différentes facettes de cette fête : pour le meilleur, et parfois, pour le pire. En fin d’émission, découvrez le top films 2025 de l'équipe !

Au programme de cette émission, on reçoit Salomé, et le rappeur Nicay, ils viendront nous présenter un projet sur lequel ils travaillent depuis un bon moment maintenant qui s’appelle ça ne te regarde pas. En seconde partie d’émission, on fera un focus sur Nicay, pour parler de son parcours dans la musique et de ses projets.

Depuis 10 ans, la Cravate Solidaire est basée dans les quartiers prioritaires de Caen, pour accompagner les demandeurs et demandeuses d'emploi, en luttant contre la discrimination vestimentaire, motif parfois retenu contre certain.e.s candidat.e.s lors d'entretiens d'embauche. Pour en savoir plus sur l'action quotidienne de l'association, rencontre avec Rène Tsiro, responsable de développement au sein de la structure. On retrouve également Mathieu pour sa chronique histoire du jeudi ; aujourd'hui, elle est consacrée à l'Unicef, de sa fondation au rôle qu'elle occupe de nos jours. On va se plonger dans les entrailles de l'Open de Caen de tennis, à quelques jours du début de la phase finale au Palais des Sports. L'occasion de rencontrer plusieurs membres de l'équipe d'organisation ainsi que des bénévoles, pour mettre en lumière leur travail indispensable. Vous entendrez aujourd'hui Clément Boust, chargé de mission pour l'Open de Caen.

Dans la première partie, nous recevons Candice Hacout, en service civique en charge de la communication du Crous Normandie et Agnès Rouvière, responsable aussi de la communication du Crous. Elles viennent nous parler de la saison 2025-2026 du concours création étudiant du Crous Normandie, dont les inscriptions sont ouvertes depuis le 1 er octobre. Un concours regroupant nombre de disciplines : Théâtre, musique, nouvelle, court-métrage.  En deuxième partie, Gérard Coulomb, représentant des internes de médecine générale à Caen, nous témoigne de la situation actuelle du Centre hospitalier universitaire de Caen : cela fait près d'un mois que les internes ne sont plus présents au sein du CHU, faute de personnels encadrants. Enfin, Mathieu vous présente l’association des étudiantes et des étudiants les Inde’Touchables. Cette dernière s’inscrit dans un projet humanitaire visant à venir en aide à une caste de population défavorisée en Inde.  Pour les aider dans leur projet, il est possible de faire un don sur leur cagnotte Leetchi  www.leetchi/fr/c/indetouchables. Une vente de crêpes et une tombola seront bientôt organisés ainsi qu’un concert en mai 2026. Pour rester informés de leur aventure, vous pouvez les suivre sur leurs réseaux sociaux Linkedin et Instagram “Inde Touchables”.

Au programme cette émission, on reçoit Arthur Ely, artiste aux multiples facettes : auteur, musicien ou encore poète. Il vient nous parler de ses projets et de son parcours musical.

Dans cette émission, on reçoit l’artiste Neniu, qui vient nous parler de son album Les Ailes, sorti le 3 décembre dernier, et de son parcours musical.

Dans cette émission, on reçoit l'artiste LAKanelle qui vient nous parler de son EP les tics et tics.