Rubén Sosa (Medita por el Mundo) nos abre los ojos sobre algo que hacemos 20.000 veces al día sin pensar: respirar. Por qué hacerlo mal te genera estrés, ansiedad, ronquidos o fatiga. Aprende a reeducar tu respiración y cambia tu vida en semanas. Support the show
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Solo Pierde el que se Rinde: la Dura Realidad del Culturismo (Mauro Fialho)
NOSBROTHERS
57 minutes
3 weeks ago
Solo Pierde el que se Rinde: la Dura Realidad del Culturismo (Mauro Fialho)
Hablamos con Mauro, culturista que pasó de trabajar en fábrica y noches de barra a clasificar a la Olimpia y meterse top 13 del mundo. Charlamos del precio que pocos cuentan: disciplina sin atajos, lesiones (¡competir con la espalda recién abierta!), el hate y las creencias limitantes, renuncias, pareja y familia como motor, y esos 7 años de “no” antes del “sí”. ¿Puede cualquiera ser culturista? ¿Compensa si solo buscas estética? Mauro lo dice claro: “Solo pierde el que se rinde”. Si te motiv...
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Rubén Sosa (Medita por el Mundo) nos abre los ojos sobre algo que hacemos 20.000 veces al día sin pensar: respirar. Por qué hacerlo mal te genera estrés, ansiedad, ronquidos o fatiga. Aprende a reeducar tu respiración y cambia tu vida en semanas. Support the show