En este episodio hablamos con Santiago Ávila sobre por qué confundes placer con paz interior, por qué buscar felicidad suele alejarte de ella y qué significa vivir con sentido. Hablamos de disciplina, responsabilidad personal y de dejar de vivir en piloto automático. Si sientes que lo tienes todo pero algo no encaja, este episodio es para ti. Support the show

En este episodio hablamos con Iñaki Arcocha, experto en finanzas con más de 25 años asesorando grandes patrimonios alrededor del mundo. Una conversación directa, sin filtros y llena de verdades incómodas sobre el dinero, la mentalidad y la construcción de riqueza. Descubre por qué no eres rico por esta razón, cómo cambiar la mentalidad que te sabotea, y qué hacen diferente quienes logran independencia financiera. Hablamos de acción, disciplina, inversión, criptomonedas, devaluación del dinero...

En este episodio hablamos con un (Kyle Kuric) jugador de baloncesto profesional que tuvo que enfrentarse a un tumor cerebral que cambió por completo su vida. Nos cuenta cómo vivió ese momento, la cirugía, el coma y la recuperación, y cómo su mentalidad fue clave para volver a la cancha mucho antes de lo esperado. Hablamos de disciplina, resiliencia, familia, hábitos, crecimiento personal y mentalidad, y de cómo una experiencia límite puede transformarte para siempre. Una conversación profunda...

Rubén Sosa (Medita por el Mundo) nos abre los ojos sobre algo que hacemos 20.000 veces al día sin pensar: respirar. Por qué hacerlo mal te genera estrés, ansiedad, ronquidos o fatiga. Aprende a reeducar tu respiración y cambia tu vida en semanas. Support the show

Hablamos con Mauro, culturista que pasó de trabajar en fábrica y noches de barra a clasificar a la Olimpia y meterse top 13 del mundo. Charlamos del precio que pocos cuentan: disciplina sin atajos, lesiones (¡competir con la espalda recién abierta!), el hate y las creencias limitantes, renuncias, pareja y familia como motor, y esos 7 años de “no” antes del “sí”. ¿Puede cualquiera ser culturista? ¿Compensa si solo buscas estética? Mauro lo dice claro: “Solo pierde el que se rinde”. Si te motiv...

En este episodio charlamos con Josef Ajram y desmontamos la idea de que “hacer más” te hace más exitoso. Hablamos sin filtros sobre ego, felicidad, dinero y tiempo, y sobre cómo muchas veces vivimos acumulando cosas que ni siquiera usamos.Una conversación real sobre compararse menos, agradecer más y atreverse a vivir a tu manera.Si buscas inspiración para poner tu vida en perspectiva y redefinir lo que significa tener éxito, este episodio es para ti. Support the show

En este episodio nos sentamos con Jonathan Alonso, boxeador olímpico, empresario y actor de Netflix, para hablar de sacrificio, disciplina y libertad.Desde sus inicios por casualidad en un pequeño gimnasio de Avilés hasta representar a España en los Juegos Olímpicos, Jonathan comparte cómo el esfuerzo supera al talento, qué mentalidad se necesita para no rendirse cuando todo va en contra y cómo aprendió que el verdadero éxito no es una medalla, sino levantarse cada día sin despertador.Una con...

¿Un tiburón es peligroso o nos lo han hecho creer?Hablamos con Charlie Sarria, biólogo marino y divulgador, desmontamos mitos, hablamos de conservación y del dato que nadie te cuenta: solo 8 muertes humanas al año frente a 100 millones de tiburones que mata el ser humano.Un episodio para reconciliarte con el océano y entender por qué vale más un tiburón vivo que muerto. 🌊🦈 Support the show

En este episodio recibimos a Toni Moog, uno de los cómicos más auténticos de la escena, con más de 20 años de carrera haciendo reír sobre los escenarios.Nos abre una puerta a lo que casi nunca se ve: sus miedos, sus adicciones, cómo se levanta cada vez que la vida lo derriba y la manera en que transforma todo eso en humor.Charlamos sobre su trayectoria, los límites de la comedia, el miedo escénico, la superación personal… ¡e incluso nos atrevemos a probar tiras nasales en directo!Un episodio ...

La mayoría cree que respira bien, pero en realidad no lo hace. En este episodio, junto a Sol De La Torre, exploramos cómo tu forma de respirar puede agotarte o devolverte la energía. Dormir con la boca abierta, sentir fatiga constante o no rendir en el gimnasio tienen una misma raíz: una respiración disfuncional. Conversamos sobre la importancia de la respiración nasal, el rol de la lengua en la postura, cómo entrenar al cuerpo con hábitos simples y por qué aprender a tolerar el CO₂ puede tra...

Dos hermanos emprendedores, cuentan sin filtros su camino en los negocios: de contar monedas para ir al cine a crear marcas como Protella y Gudslip, con cientos de miles de seguidores y millones de impresiones. En este espacio hablan de salud, emprendimiento y vida real, compartiendo aprendizajes, errores, aciertos y cómo es el día a día de levantar una empresa desde cero. Si buscas inspiración, ideas prácticas y la verdad detrás de emprender, este podcast es para ti. Support the show