Sebehodnota: Stojíme za něco nebo nestojíme za nic?

V druhé epizodě podcastu probírají Terka s Míšou téma vlastní sebehodnoty. Popisují nejen co pro ně slovo sebehodnota znamená, jak se podle nich zdravá sebehodnota pozná, ale také jak ji aplikovat v mateřství. Epizoda je uceleným pohledem na vnímání sebe samotných od raného dětství, přes dospívání až po dospělost a odrážení (ne)zdravé sebehodnoty v interakcích s druhými.

V podcastu naráží na realitu dospívání s nízkou sebehodnotou, na to, jak nezdravě může vypadat vliv aktuálních trendů a vrstevníků v rámci tohoto období a jak se často sebehodnota místo u nás samotných, hledá ve vztazích s druhými.

V podcastu si můžete poslechnout dvě podobné, ale přesto unikátní životní zkušenosti - jedna z podcasterek je nejmladší sourozenec, zatímco ta druhá nejstarší. Jedna vyrůstala ve velkoměstě, ta druhá zažívala zcela opačné prostředí. Za paywalled pak můžete slyšet i ty nejpeprnější detaily právě z jejich dospívání plynoucí z ne úplně dobré sebehodnoty.

Nakonec se nebály přibalit i pár tipů, jak se u dětí sebehodnota dle nich budovat dá. Co funguje jim, a jestli je důležitější začít s vlastní sebehodnotou, nebo s budováním sebehodnoty právě našich dětí.

Celá epizoda je k poslechu na Herohero nebo Forendors. 

⁠https://www.instagram.com/obnazeny_podcast⁠

https://forendors.cz/obnazenypodcast

https://herohero.co/obnazeny