V páté epizodě podcastu si Míša s Terkou povídají o základní dětské potřebě, která se ale často vnímá jako nadstandart. Stačí s dětmi jen tak být, nebo si s námi potřebují hrát? Je hra pro vztah skutečně nezbytná? Nebo si děti k životu prostě přidáme tak, jak je a tak, jak jsou?
V epizodě probírají jestli mají nějaké vzpomínky na vlastní hru s rodiči a jak se v rámci hry liší zkušenost nejmladšího a nejstaršího sourozence. Reflektují take to, jak se projevila jejich (ne)chuť hrát si při jejich vlastním mateřství.
I při poslechu této epizody nejspíš zaznamenáte nějaké množství aha momentů, ať už z vlastního vyrůstání, nebo z vlastního mateřství. Terka s Míšou vás provedou tématem hry s dětmi ze všech úhlů - ale především z úhlu vlastní zkušenosti.
V neposlední řadě v podcastu zazní také téma využívání hry jako řešení krizových situací, anebo vlastně jakýchkoliv situací. Pokud hru používáme, aby dítě udělalo, co chceme, je to manipulace nebo není? A je vlastně hra ten snazší, nebo náročnější scénář?
Celá epizoda je k poslechu na Herohero nebo Forendors. Najdete tam mimo jiné i množství článků na různá témata, včetně praktického článku na to, jak si začít hrát nejen s dětmi, ale i samy se sebou.
https://www.instagram.com/obnazeny_podcast
https://forendors.cz/obnazenypodcast
https://herohero.co/obnazeny
Ve čtvrté epizodě podcastu probírá Míša s Terkou, jak se nás dotýkají druzí. Když nás někdo naštve, je to jeho vina? Anebo je to naše vina? Anebo to vůbec není vina, ale jen nějaká informace o nás?
V epizodě probírají, jak se postupně dostaly k emoční inteligenci, jak se začaly zabývat sebereflexí a přišly na to, že ve dnech, kdy je štve celej svět, ve skutečnosti nejvíc štvou sebe samotné.
I tenhle díl vám dá vhled do sebehodnoty, do obrázku o sobě samotných, do způsobu myšlení. Povíme si, proč není potřeba se vinit, proč je v pořádku, když zrovna věci nezvládáme jinak než křikem a vztekem.
V neposlední řadě se podíváme i na naše zkušenosti s výchovou a sebereflexí. Posvítíme si na trend vysvětlování emocí a konfliktů dětem - mají z toho něco, nebo ztrácíme čas? A také si řekneme, jak se omlouváme, a jak už se dětem naopak neomlouváme.
Celá epizoda je k poslechu na Herohero nebo Forendors.
https://www.instagram.com/obnazeny_podcast
Ve třetí epizodě podcastu probírá Míša s Terkou téma hodnocení, drbání, a souzení. Je všechno mluvení o druhých nutně drbání? Existuje nějaká forma drbání, která není škodlivá pro vztah s osobou o které drbáme? Může nás drbání někdy i chránit?
V epizodě řeší porovnávání vzájemně v kolektivu i v rodině už od dětství, vývoj potřeby drbat a hodnotit skrze dospívání až po dospělost.
Zase se trochu točí kolem sebehodnoty a vlastního obrazu, jak může být takovým drbáním ovlivněn, případně jak může vypadat samotná potřeba hodnotit ostatní, když plyne z nízké sebehodnoty.
Jelikož jsou autorky i mámy, samozřejmě nakousnou i téma rodičovství a soutěživosti mezi ženami - matkami. Prostředí a situace ve kterých drbání čelíme téměř nejčastěji. Mateřství a ty nejlepší rozhodnutí, ženská soutěživost i mimo jeho pole…
Celá epizoda je k poslechu na Herohero nebo Forendors.
https://www.instagram.com/obnazeny_podcast
Sebehodnota: Stojíme za něco nebo nestojíme za nic?
V druhé epizodě podcastu probírají Terka s Míšou téma vlastní sebehodnoty. Popisují nejen co pro ně slovo sebehodnota znamená, jak se podle nich zdravá sebehodnota pozná, ale také jak ji aplikovat v mateřství. Epizoda je uceleným pohledem na vnímání sebe samotných od raného dětství, přes dospívání až po dospělost a odrážení (ne)zdravé sebehodnoty v interakcích s druhými.
V podcastu naráží na realitu dospívání s nízkou sebehodnotou, na to, jak nezdravě může vypadat vliv aktuálních trendů a vrstevníků v rámci tohoto období a jak se často sebehodnota místo u nás samotných, hledá ve vztazích s druhými.
V podcastu si můžete poslechnout dvě podobné, ale přesto unikátní životní zkušenosti - jedna z podcasterek je nejmladší sourozenec, zatímco ta druhá nejstarší. Jedna vyrůstala ve velkoměstě, ta druhá zažívala zcela opačné prostředí. Za paywalled pak můžete slyšet i ty nejpeprnější detaily právě z jejich dospívání plynoucí z ne úplně dobré sebehodnoty.
Nakonec se nebály přibalit i pár tipů, jak se u dětí sebehodnota dle nich budovat dá. Co funguje jim, a jestli je důležitější začít s vlastní sebehodnotou, nebo s budováním sebehodnoty právě našich dětí.
Celá epizoda je k poslechu na Herohero nebo Forendors.
https://www.instagram.com/obnazeny_podcast
https://forendors.cz/obnazenypodcast
https://herohero.co/obnazeny
Sharenting: Patří děti do alba nebo na internet?
V první epizodě podcastu probírají Terka s Míšou téma kolem (ne)sdílení dětí na internet. Popisují nejen svou vlastní cestu sdílení ze strany matky, ale i sdílení dětí z pozice influencerek. Dozvíte se, jestli první uvědomění v tomto tématu měly již v těhotenství, nebo přišly až po porodu se samotným růstem dětí.
V podcastu naráží na motivace ke (ne)sdílení a mluví o případných nástrahách. Shrnují také důvody, proč si myslí, že obsah s dětmi více podporuje excesivní konzumaci a realitu sdílení dětí jako influencer vs. nesdíleni, třeba v rámci finančního ohodnocení spoluprácí.
Dotýkají se také praktické stránky života dětí, když jsou skrze rodičovské profily sdíleny, a debatují, jak moc jsou „autentické” rozhovory na Instagramu skutečně autentické.
Celá epizoda je k poslechu na Herohero nebo Forendors.
https://www.instagram.com/obnazeny_podcast
https://forendors.cz/obnazenypodcast
https://herohero.co/obnazeny