V dnešním díle se k vám vrací naše moderátorka Baru, která právě přiletěla z Číny. A protože cesty nás vždycky trochu změní, začíná vyprávěním svých čerstvých dojmů – o tom, jaké je ocitnout se na druhém konci světa, v jiném tempu, mezi jinými lidmi, a co to s člověkem udělá, když se na chvíli vytrhne ze svého běžného života.

Plynule na ni naváže náš dnešní host Terka, která své cestování nevnímá jen jako prázdniny, ale jako něco, co jí doslova změnilo život. Otevřeně sdílí, jak se kdysi ocitla na svém dně… a místo toho, aby zůstala stát, si sedla, nadechla se — a začala si psát seznam svých přání. A hned na začátku toho seznamu bylo cestování.

Povídáme si o tom, jaký je rozdíl mezi snem a odhodláním — a co se v životě začne dít, když uděláte první krok. Terka se zvedla, sbalila batoh a vydala se na cestu, která jí postupně přinesla svobodu, odvahu a úplně nový pohled na svět.

Dozvíte se, jak chutná život, když se nebojíte jít sami. Jaké je to potkat na cestě Vagabundi, jak se jejich osudy propojily, a proč se její stopa na nějakou dobu spojila s Banánem z Vagabundů. A taky proč mají tyhle náhodné setkání často větší sílu než všechno, co si dokážeme naplánovat.

Dnešní epizoda je pozvánkou k tomu, abyste se nebáli zvednout kotvy, vydat se kousek za své hranice — a třeba si i vy napsali svůj vlastní seznam přání.

Protože když se vydáme ode dna… a dál, nikdy nevíme, jaké dobrodružství na nás čeká za dalším rohem.

Pojďte se zaposlouchat do našich příběhů o odvaze, o pádech i o tom krásném mezi tím. A možná… možná vás to navnadí na další cestu.

CELÁ VERZE PODCASTU NA HEROHERO A NA SPOTIFY - POD ZÁMEČKEM.

V tomto díle se s námi vydáte na cestu plnou odvahy, sebepřijetí a vnitřní síly. Simča nás nechá nahlédnout do svého dětství, kde se poprvé začaly rodit pochybnosti o tom, že není dost hezká, že je jiná a že kvůli tomu nemůže plnit své sny.

Jako malá milovala tanec, ale nemoc štítné žlázy jí změnila tělo i sebevědomí. Okolí ji často dávalo najevo, že „tam nepatří“ — nechtěli ji na taneční vystoupení, jen proto, že přibrala. A právě tehdy se v ní začaly tvořit zdi, které ji dlouhých patnáct let držely dál od snů, po kterých toužila.

Ale Simča se nevzdala. Naučila se odpustit — sobě i světu kolem. Začala věřit, že její hodnota není určena vzhledem, ale tím, kým skutečně je. Dnes září jako čistá energie, která se rozhodla vydat za svým novým snem — do Kanady, kde chce prorazit jako herečka a žít život naplno.

🎧 Poslechněte si její silný příběh o odvaze, sebelásce a o tom, že nikdy není pozdě přestat se schovávat za vlastní stíny. Nechte se inspirovat a načerpejte z její energie pro své vlastní projekty a sny.

✨ Simča je důkazem, že opravdová krása začíná ve chvíli, kdy se přijmeme takoví, jací jsme.

UKÁZKA 27. dílu - CELÁ VERZE PODCASTU NA HEROHERO A SPOTIFY POD ZÁMEČKEM.

V tomto díle se ponoříme do inspirativního příběhu Ondry – sportovce, dobrodruha a člověka, který se rozhodl převzít otěže svého života a opravdu žít své sny.

Ondra si během jednoho roku postavil vlastní obytnou dodávku, aby mohl cestovat, objevovat a natáčet příběhy, které ho naplňují. Ale než se mohl vydat na tuto cestu, musel uzavřít jednu kapitolu – pohodlný život v marketingu, jistotu měsíční výplaty a stabilní režim.

Rozhodl se vyměnit komfort za svobodu, kancelář za hory a nekonečné meetingy za východy slunce z okna své dodávky. Dnes natáčí videa, tvoří obsah, který ho baví, a přináší inspiraci dalším, kteří v sobě mají touhu změnit směr.

Jsme moc rádi, že můžeme sdílet jeho příběh — příběh o odvaze, změně a naplnění snů — a být alespoň malou součástí jeho dalších kroků na cestě za svobodou.

🎧 Pusťte si nový díl podcastu OdeDna a dál… a zjistěte, jaké to je, když sny přestanou být jen přáním a stanou se skutečností.

ZKRÁCENÁ VERZE - CELOU VERZI NAJDETE NA HEROHERO NEBO NA SPOTIFY POD ZÁMEČKEM

V tomto díle se ponoříme do inspirativního příběhu ženy, kterou zná celý svět – herečky Jessicy Alby. Dozvíte se, jak její kariéra začala, kam ji dovedla tvrdá práce, a také kde sama stanovila hranice, přes které ve světě filmu nikdy nechtěla jít.

Jessica Alba však není jen hollywoodská hvězda. V druhé polovině dílu se podíváme na její život mimo kamery – jak ji mateřství přivedlo k založení The Honest Company, značky zaměřené na ekologické produkty pro domácnost, děti i péči o tělo. Povíme si, co stálo za jejím rozhodnutím změnit směr, jaké hodnoty dnes reprezentuje a proč je právě ona symbolem moderní ženy, která spojuje úspěch, cit a odpovědnost k planetě.

Příběh o odvaze, vizích a autenticitě — protože i z lesku Hollywoodu vede cesta dál… odeDna a dál ;)

UKÁZKA PODCASTU - CELÁ VERZE POD ZÁMEČKEM NA SPOTIFY A NA HEROHERO.

V tomto díle se ponoříme do tří silných příběhů žen – našich posluchaček, které se rozhodly otevřít své duše a podělit se o střípky ze svého života.

Dotkneme se témat, která bolí, ale i léčí – nevěra, přátelství, zklamání a hledání cesty zpět k sobě samé.

Každý z příběhů je jiný, a přesto mají společné to, že ukazují, jak hluboké dno může být začátkem nového začátku.

✨ Neznámé příběhy známých – protože někdy ty nejtišší duše nesou ty nejsilnější osudy.

V tomto díle se podíváme pod všechny úsměvy.

Stalo se vám někdy, že potkáte člověka se širokým úsměvem a říkáte si – ten přece nemá žádné problémy? Vše zvládá s přehledem, s úsměvem a ještě pomáhá druhým. Ale právě za tím úsměvem se často může skrývat velká únava, tlak i vyčerpání.

Vyprávíme příběh dvou přátel, kde tlak a vyčerpání jednoho z nich doženou až na samotné dno psychických sil. Jak včas poznat varovné signály? A jak se z nich dá zvednout?

Honza nám také popíše, jak se snaží balancovat mezi náročnou prací a potřebou pečovat o své duševní zdraví – a jak mu v tom pomáhá sport, příroda a hory.

Společně se s ním vydáme do Himálají, kde se sny mísí s tichem, a možná i tam najdeme odpověď na otázku, co znamená opravdu žít.

Poslechněte si další upřímný příběh – o rovnováze, o úsměvech, které někdy klamou, a o cestě zpátky k sobě.

V tomto díle uslyšíte inspirativní příběh Veroniky Le, která se narodila v Čechách. Krátce po narození ji však maminka z existenčních důvodů odvezla zpět k babičce do Vietnamu. Když měla malá Veronika nastoupit do školy, babička ji poslala samotnou letadlem zpět k rodičům do Čech – chtěla, aby vyrostla ve svobodném prostředí a nenasákla místní propagandu.

Povídáme si o houževnatosti a pracovitosti vietnamských žen, o dětství mezi dvěma kulturami i o cestě, která Veroniku dovedla k jejímu povolání. Vystudovala průmyslový design na ČVUT a dnes podniká v oblasti fine diningu – tvoří originální talíře a misky na míru šéfkuchařům, které podtrhují dokonalost jejich pokrmů.

Silný příběh o vůli, vytrvalosti a schopnosti přetavit tradici v moderní krásu.

Vítejte u další epizody našeho podcastu. Tentokrát vás čeká speciální díl s naší moderátorkou Baru, která vás vezme do světa designu, kreativity a šatníků.

Dozvíte se, jak sport a outdoor formují její přístup k návrhové tvorbě. Proč je při navrhování oblečení vždy na prvním místě funkce a až potom estetika. Proč nestačí, aby svetr jen ladil s vaší náladou, ale musí vám taky dobře sloužit.

Tento odlehčený díl vám nabídne i malé „okénko do šatníku“ – nejen toho Baru, ale symbolicky i každého z nás. Protože šatník není jen sbírka věcí na ramínkách, ale okno do naší duše, do toho, kým jsme a jak se cítíme.

Baru také vypráví, jak pomáhá lidem s oblékáním – a že to není jen o barvách a střizích, ale o porozumění životnímu stylu, pohodlí a sebejistotě.

Tak si nalaďte další díl a pojďte s námi nahlédnout za oponu světa designu.

Ukázka 19. díl podcastu Ode dna a dál - CELÉ DÍLY NA HEROHERO A SPOTIFY V PLACENÉ VERZI.

V tomto díle vám naše moderátorka Káťa poodhalí svou cestu k duševnímu rozvoji a otevřeně promluví o tom, co všechno obnáší svět seberozvoje. Dotkneme se palčivých témat kolem mýtů a klamů, které často provází „ezo“ prostředí, a ukážeme si, jak v nich rozlišovat.

Káťa se s vámi podělí o své vlastní zážitky s různými technikami práce na sobě – od meditací až po jednoduché cvičení, které můžete vyzkoušet i vy sami. Vezme vás na cestu, během které společně odložíte nálepky, předsudky a falešná očekávání.

Tento díl je pozvánkou k tomu, jak se podívat na seberozvoj s nadhledem, upřímností a hlavně bez strachu. 🌱✨

V tomto silném dílu se setkáte s příběhem devatenáctileté Helenky. Její dětství nebylo jednoduché – musela vystřídat několik základních škol a čelit opakované šikaně. Teprve když našla vnitřní sílu v podobě sebelásky a oporu v jedné laskavé učitelce, začala cítit úlevu a znovu věřit sama sobě.

Tento díl je apel nejen na rodiče a pedagogy, ale i na každého z nás: dívejte se kolem sebe, nepřehlížejte utrpení druhých a vnímejte i tiché volání o pomoc. Možná právě vaše pozornost a podpora může být pro někoho klíčová.

Ukázka bonusového dílu.

☀️ Speciální díl podcastu odeDna…a dál ;) je tady! Tentokrát na přání vás – našich posluchačů. Připravily jsme pro vás rubriku „Vztahové okénko“, protože dotazy na vztahy nám chodí pořád a my jsme je už nemohly nechat bez odpovědi.

Čekejte lehce zábavný díl, ideální ke kávě na zahradě ☕🌿. Představte si, že si nás pustíte třeba místo časopisu Květy…:) – slibujeme, že se pobavíte, možná se i trochu zamyslíte a hlavně si odpočinete.

Takže pohodlně se usaďte a dejte si s námi malou pauzu…;)

Ukázka 17. díl podcastu odeDna a dál…;) — Baru Mudrová (Stezka Českem)

V tomto díle se vydáme na Stezku Českem společně s Barčou, která se rozhodla jít celou trasu s krásným posláním – podpořit děti z dětského domova. Svou cestu sdílela na Instagramu, kde se k ní mohl kdokoliv připojit a zažít alespoň část tohoto dobrodružství.

Jedna z autorek našeho podcastu, Baru, šla s Barčou část trasy a přiblíží vám, jaké to bylo putovat bok po boku. Společně se dozvíte nejen o náročných chvílích na cestě, ale i o tom, jak Barča po návratu domů našla nový klid a životní energii.

A možná i něco víc – přestože si dlouho myslela, že děti mít nemůže, osud to nakonec zařídil jinak. Dnes je maminkou krásného malého Kristiána.

Poslechněte si inspirativní příběh o cestě, pomoci druhým i o tom, že i když máme pocit, že některé sny jsou nedosažitelné, život nás může překvapit.

Ukázka 16. dílu podcastu Ode dna a dál - Helena (Montessori škola)

V tomto díle se ponoříme do světa Montessori výuky a inspirativního příběhu Heleny, která si splnila svůj velký sen — založit školu, kde se děti učí jinak.

Helena má osobní zkušenost s tradičním školstvím, kterým prošly i její vlastní děti. Přestože se snažili najít tu nejlepší školu, čelili častým změnám a hledání ideálního přístupu k vzdělávání. Nakonec se rozhodla vytvořit prostor, kde se děti učí s radostí, objevují vlastní tempo a každý den se těší na další hodinu.

Dnes má Helena školu, kde se malí žáci nemohou dočkat konce prázdnin — a to je možná ta nejlepší vizitka, jakou si může učitel přát. V epizodě se dozvíte, jaké principy Montessori vzdělávání stojí za tímto nadšením, jak probíhá výuka v praxi a co všechno stálo za cestou k jejímu splněnému snu.

Ukázka 15. dílu podcastu Ode dna a dál - Mára – Jak peníze udělají z přátelství noční můru 💸⚽

Začalo to jako sen – dva kamarádi z fotbalu si po kariéře plácnou a rozjedou společné podnikání. Důvěra, smích, ambice… ale taky naivita. Postupně se mezi ně vplížila manipulace, dluhy a milionové částky, které někdo musel zaplatit.

Mára věřil, že přátelství všechno ustojí. Netušil ale, že jeho parťák plánuje všechno hodit na něj. A že tahle zrada nebude končit jen u slov a právníků. Když přišli první vymahači, začal kolotoč, který už nešlo zastavit.

🔥 Únos dítěte, výhrůžky smrtí, nátlak na rodinu. Všechno jen proto, aby se z něj dostaly peníze, které nikdy neměl.

Příběh, který se odehrál, se stává mrazivou výpovědí o tom, jak hluboko lze spadnout, když peníze a touha po moci zvítězí nad morálkou, přátelstvím i zdravým rozumem.

💔 Tento díl je o slepé důvěře, zradě, temných stránkách lidí… a o tom, že noční můra může začít klidně s někým, komu jsme kdysi říkali brácho.

🎧 Poslechněte si, jak daleko může zajít člověk, když se z přátelství stane zbraň.

Ukázka 14. dílu podcastu Ode dna a dál - Jiřík - Sebepoznání a sebepřijetí

Jiřík věděl už v útlém věku, že je jiný. Věděl, že je gay. Ale vědět a přijmout to jsou dvě naprosto odlišné věci. Cesta k sebepoznání byla poměrně přímá ... ta k sebepřijetí však dlouhá, klikatá a často velmi osamělá.

V tomto díle s námi sdílí svůj příběh plný tichých bojů, nevyřčených vět i pokusů změnit to, co změnit nelze. Zároveň ale i momenty radosti, úlevy a humoru, který mu pomáhal zůstat sám sebou.

Jiřík otevírá témata, která i dnes zůstávají často ve stínu. Mluvíme o vnitřních soubojích, strachu z nepřijetí i odvaze být vidět.

Pojďme se společně dotknout témat, která se týkají nás všech... ať už jsme kýmkoli. Protože pochopení začíná přijetím. A přijetí začíná pravdivým příběhem.

Ukázka 13. dílu podcastu Ode dna a dál - Sedm dní v New Yorku 🗽

Tentokrát jsme se ponořily do tématu, na které se nás ptáte nejčastěji – vztahy. A jak jinak než skrze vlastní příběh plný emocí, střetů, ticha… i hlasitého smíchu.

Sedm dní v New Yorku bylo víc než jen cestování a práce – byl to test trpělivosti, zrcadlo nedořešených věcí i ukázka toho, že i ty nejvyhrocenější momenty se dají zvládnout… když zapojíte humor.

Každý máme své maléry, výbuchy a nedorozumění. Ale když si je po čase přehrajeme s nadhledem, najednou zjišťujeme, že i drama má smysl…:)

Ukázka 12. dílu podcastu Ode dna a dál - Monča

Monča. Žena, která si prošla rakovinou štítné žlázy i prsu. Její tělo nevstřebává léky tak, jak by mělo — a tak naplno žije jen tři dny v týdnu.

A právě tyhle tři dny jí stačí na to, aby nám všem připomněla, co to znamená být skutečně naživu.

Vypráví o svém boji, o bolesti i bezmoci — ale především o síle, humoru a odhodlání.

Tahle epizoda je pozvánkou k tomu, abychom si vážili každé chvíle, každého nádechu, každého dne. Protože Monča žije důkazem, že i omezený čas může být naplněný láskou, smíchem a smyslem.

🎧 Poslechni si příběh ženy, která ukazuje, že život nemusí být dlouhý, aby byl hluboký. V celé verzi na Herohero a Spotify!!!!

Ukázka 11. dílu podcastu Ode dna a dál - Terka

Naše kamarádka, profesionální modelka, která už sedmnáct let létá po světě. Z přehlídkových mol v Miláně, Paříži nebo Mexiku si přivezla nejen zkušenosti, ale i hlubší pohled na to, co znamená být pořád v pohybu… a co se stane, když vás najednou tělo i duše zastaví.

Tento díl není jen o modelingu jako životním stylu, ale především o neviditelných zraněních, která se objeví bez varování. O posttraumatickém stresu, který se tiše vplíží do života i těch, kteří na venek působí krásně a nezlomně.

Terka otevřeně mluví o chvílích, kdy nevěděla, kudy dál. A o tom, jak zásadní roli v návratu ke světlu hrají blízcí, důvěra a pomoc od těch, kteří nás nenechají spadnout.

Je to díl o křehkosti a síle zároveň. O tom, že i když máte celý svět na dosah, může se stát, že ten jediný, do kterého potřebujete odletět, je ten uvnitř vás.

Ukázka 10. dílu podcastu Ode dna a dál - Luky

Luky přišel o svého nejlepšího kamaráda vysoko v zasněžených horách daleko za oceánem. V místech, kde ticho bolí, a každé rozhodnutí může znamenat hranici mezi životem a smrtí.

V tomto díle sdílí příběh z nezkrotného světa freeridu, kde se snoubí krása s nebezpečím. Mluví ale i o jiných výškách – o podnikání, kde se často balancuje na podobně tenké hraně.

Jak žít naplno, když víš, jak křehké to může být? A jak nestratit směr, když se všechno rozpadne?

Pusťte si silný a syrový díl o ztrátě, odvaze i hledání nového smyslu po pádu.

Ukázka 9. dílu podcastu Ode dna a dál - Nikča Kubálková

Když tělo zradí, ale duše bojuje dál.

Nikča si žila obyčejný život. Měla pocit, že je zdravá, silná, nezastavitelná. Až do dne, kdy přišlo slovo, které všechno změnilo – leukémie.

Ze dne na den se ocitla v úplně jiném světě. Světě plném chemoterapií, bolesti, nejistoty… ale taky odvahy, víry a nezlomnosti. Podstoupila transplantaci kostní dřeně a prošla tím, co si většina z nás ani neumí představit.

Dnes je naživu. Nejen fyzicky, ale i duševně – plná síly, naděje a radosti. Mluví o tom, jaké to je, když se ocitnete na dně, a jak se z něj dá odrazit. Pro sebe. Pro druhé. Pro život.

P. S. tenhle příběh, který inspiruje k vděčnosti, odvaze a síle žít naplno by si měli poslechnout všichni, kdo právě procházejí těžkým obdobím ... ale i ti, kteří potřebují znovu ucítit, co v životě je důležité.