Et si le Silence n’était pas un vide, mais un plein de Présence, de Langage du Coeur & de Justesse ? Et si le silence intérieur, était la clé pour entendre ta véritable guidance et trouver une paix grandissante intérieure ?

Je t’invite ici à explorer la dimension vivante du Silence — non pas comme une absence de communication ou une fuite, mais comme un espace de pleine conscience, de révélation et de rencontre avec ta vraie nature. Source d’une expression saine et juste de ton être, dans ton quotidien.

Dans cet épisode, tu découvriras :

• Ma vision et mes expériences du silence en tant que (hyper)sensible (en retraites vipassana notamment)
• Silence et parole juste : la perspective Bouddhiste
• Ce que le silence n’est pas (ni mutisme, ni fuite du monde)
• Pourquoi inviter plus de silence dans ta vie et en toi - comme espace de ressourcement, de féminin et de paix, qui vient infuser tes actions et décisions
• Les 4 niveaux de silence
• Proposition de pratiques simples pour te relier au silence, ici et maintenant

Le Silence est une voie exigeante, parfois inconfortable, mais profondément transformatrice : elle t’aide à apaiser le mental, ralentir pour ressentir dans le corps, purifier la parole, et retrouver cette pure présence qui vit sous le bruit.

✨ Si cet épisode ravive une lanterne en toi, pourquoi ne pas passer à l’acte et l’expérimenter directement ?

Offre-toi une Pause Silencieuse – journée mensuelle de “retraite en silence” guidée, depuis ton espace personnel pour méditer, introspecter, te "nourrir" sainement et revenir à ta guidance intérieure OU bien, une retraite de 4 Jours auprès de moi dans les Cévennes pour "Pure Présence" !

👉 Découvre les prochaines dates et inscris toi ici :

https://mailchi.mp/263c0a1449c5/pure-presence-pauses-silencieuses

Belle Odyssée à toi,

Léa