Je t’emmène au cœur de 10 jours de retraite silencieuse, guidée par un moine Bouddhiste de la Tradition Theravāda — une immersion profonde qui m’a confrontée à mes ombres, mes attachements, mes illusions… mais qui m’a surtout ouvert à une clarté intérieure et un espace d’Amour sincère.

Je te partages des révélations et des sagesses concrètes, vécues et incarnées, qui éclairent la nature humaine :

✨ comprendre le fonctionnement du mental et ses illusions emprisonnantes

✨ le choix dans l’instant de cultiver des vertus

✨ observer les mécanismes de la souffrance et se libérer des dépendances

✨ ressentir la spaciosité du cœur et tout ce qu’il peut contenir

✨ rencontrer ses parts intérieures, confortables et inconfortables

✨ transformer la réactivité émotionnelle

✨ simplifier son existence et revenir à l’essentiel

C’est une plongée dans la Voie du Milieu, le Dhamma vivant, et dans l’expérience directe du Silence comme véritable Maître Intérieur.

👉 Participe à une Retraite en Silence de 4 Jours avec Léa “PURE PRESENCE” :

https://mailchi.mp/263c0a1449c5/pure-presence-pauses-silencieuses

👉 Retraites silencieuses de 10 jours avec l’Association Le Refuge

https://www.refugebouddhique.com

Bonne écoute, et prends soin de toi. 🤍