Auch in diesen Ferien wiederholen wir wieder Folgen, die von euch sehr häufig gehört wurde.
Die Shownotes zur Originalfolge:
In ihren Beratungen hört Pia immer wieder die verzweifelte Frage von Eltern: „Was soll ich denn dann noch sagen?“, wenn die Jugendlichen in ihren Emotionen feststecken und scheinbar nicht mehr erreicht werden können.
Dann hilft es, nachzufragen. Dann hilft gutes Zuhören. Aktives Zuhören.
Pia und Susanne sprechen in dieser Folge darüber, dass es dann gar nicht so wichtig ist, mit guten Ratschlägen und Lösungsvorschlägen zu unterstützen, sondern Aufmerksamkeit zu schenken und die Emotionen gemeinsam auszuhalten.
Für nur 34 € im Monat bekommst du nicht einfach Zugang zu einer Plattform – du wirst Teil einer lebendigen Gemeinschaft, die dich wirklich versteht. Jede Woche begleitet dich Pia in den Live Calls durch die Höhen und Tiefen der Pubertät, während Susanne dir einmal im Monat Impulse schenkt, um dich selbst neu zu entdecken, wenn das Nest sich leert. Hier darfst du auftanken, lachen, zweifeln, wachsen – und spüren: Du bist nicht allein. Werde Teil der 𝗳𝗹𝘆𝗴𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 und sag Ja zu dir, deiner Familie und deinem neuen Kapitel.
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Auch in diesen Ferien wiederholen wir wieder Folgen, die von euch sehr häufig gehört wurde.
Die Shownotes zur Originalfolge:
Patchworkfamilien - Wie bekommen sie die Feiertage organisiert?
Gerade vor Weihnachten und bei anderen Familienfesten wird es deutlich: Patchwork-Familien stehen vor großen Herausforderungen und unterschwellige Spannungen können deutlicher an die Oberfläche treten.
Pias Eltern trennten sich, als sie 14 Monate alt war und so hat sie bewusst nur das “getrennt Erziehen” von Vater und Mutter erlebt. Trennen sich die Eltern erst später, wird der Verlust von den Kindern sehr bewusst wahrgenommen und bei den Kindern tauchen viele Fragen auf.
In der heutigen Folge schauen Pia und Susanne auf über 30 Jahre Patchwork zurück: Was trägt zu einem guten Gelingen in dieser Konstellation bei? Was war und ist schwierig? Und welche positiven Aspekte können sie dem Modell in der Alltagsorganisation und für die Entwicklung der Kinder abgewinnen?
Sind die Verletzungen bei den Eltern zu groß und leiden die Kinder so sehr, dass sie ihr Verhalten und ihre Persönlichkeit verändern, ist es möglich sich Hilfe von Außen zu holen.
In ihren Mentorings steht Pia für ein halbes Jahr am “Spielfeldrand” und begleitet Familien durch die schwierige Zeit der Neuorientierung und Neuorganisation. Dabei hat sie alle Beteiligten im Auge: die Kinder, den Vater und die Mutter.
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Im heutigen Podcast geht es um einen der schmerzhaftesten Momente im Alltag mit Pubertierenden: wenn Kinder plötzlich hart, abweisend oder verletzend sprechen. Pia und Susanne greifen eine Studie aus Wien auf und beleuchten, warum diese Augenblicke keine Erziehungs-, sondern Beziehungsmomente sind – und weshalb „Lektion erteilen“ genau dann alles verschließt.
Gemeinsam sprechen Pia und Susanne darüber, wie Eltern in emotional aufgeladenen Situationen handlungsfähig bleiben können, ohne sich selbst zu verlieren. Sie teilen fünf zentrale Prinzipien für einen gewaltfreien, verbindenden Umgang mit Jugendlichen, sprechen über emotionale Sicherheit, klare Grenzen ohne Strafe und darüber, warum Verletzlichkeit keine Schwäche, sondern Führung bedeutet.
Diese Folge macht Mut, nicht perfekt reagieren zu müssen, sondern präsent zu bleiben. Wenn du dir wünschst, dein Kind auch in stürmischen Phasen zu begleiten, ohne die Verbindung zu verlieren, dann hör rein – und komm gern in den Austausch mit uns in der flyggeligen Community.
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In dieser Folge tauchen Pia und Susanne tief in den Unterschied zwischen Reflexion und Korrektur ein und zeigen, warum Jugendliche bei klassischen „gut gemeinten“ Antworten so schnell dichtmachen. Es geht darum, was echte emotionale Verbindung braucht – und wie wir als Eltern präsenter sein können, ohne sofort Lösungen zu liefern.
Pia und Susanne sprechen darüber, wie reflexartige Antworten oft Gefühle übergehen und warum sie bei Teenagern Widerstand auslösen. Sie teilen persönliche Beispiele, typische Stolperfallen und konkrete Situationen aus dem Alltag, in denen Eltern mit wenigen Worten vom Korrigieren ins Verstehen wechseln können. Dabei wird klar: Erst wenn wir die Gefühle sehen, können wir gemeinsam denken.
Am Ende steht die Erkenntnis, dass Reflexion Sicherheit schafft – und Sicherheit der Schlüssel dafür ist, dass Jugendliche sich öffnen. Eltern dürfen langsamer sein, neugieriger und näher an dem, was wirklich gesagt wird. Höre rein, nimm Impulse mit und probiere es diese Woche direkt in einer Alltagssituation aus.
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In dieser Folge geht es um ein einziges Wort, das in vielen Familien ungeahnt viel Spannung auslöst: „solltest“. Wir sprechen darüber, warum dieses kleine Wort im Gehirn von Teenagern wie Druck, Bewertung und Überforderung ankommt – und wie es dazu führt, dass sie innerlich dichtmachen, obwohl wir eigentlich Nähe und Orientierung schenken wollen.
Pia und Susanne sprechen heute darüber, warum Jugendliche so sensibel auf Tonfall und Formulierungen reagieren, welche Rolle das Bedürfnis nach Autonomie in der Pubertät spielt und wie ein Perspektivwechsel von „Du solltest…“ zu Fragen wie „Was ist dein Plan?“ plötzlich Türen öffnet. Anhand bewegender Beispiele aus Forschung und Familienalltag zeigen sie, wie Sprache Verbindung schaffen oder abbrechen kann – und wie wir unsere Beziehung mit kleinen Veränderungen spürbar stärken.
Am Ende nehmen wir mit: Teenager wollen nicht gegen uns kämpfen, sie wollen für sich selbst kämpfen. Wenn wir ihnen Entscheidungsraum schenken, kommen Kooperation und Offenheit oft ganz von allein zurück. Probier diese Woche einmal bewusst aus, „Du solltest…“ zu ersetzen – und beobachte, was passiert. Teile deine Erfahrungen gern mit uns und lass uns gemeinsam weiterlernen.
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In dieser Folge sprechen Pia und Susanne über die Übergangsphase, die beginnt, wenn Kinder das Haus verlassen und im Leben einer Mutter plötzlich neue Freiräume entstehen. Sie beleuchten, wie herausfordernd dieser Moment sein kann, aber auch welches Potenzial darin liegt, wieder mehr auf sich selbst zu schauen, neue Interessen zu entdecken und vielleicht sogar berufliche oder persönliche Wege einzuschlagen, die lange aufgeschoben wurden.
Im Gespräch teilen die beiden persönliche Erfahrungen und Gedanken darüber, wie Lebensereignisse uns dazu bringen können, Prioritäten zu hinterfragen und uns selbst mehr Raum zu geben. Pia berichtet von einer Erfahrung in ihrer Familie, die sie wachgerüttelt hat, und Susanne zeigt anhand kleiner Reflexionsübungen, wie man sich selbst neu definieren und Träume wieder hervorholen kann. Dabei geht es um Kreativität, Bewegung, Selbstfürsorge und darum, mutig die eigenen Wünsche in den Mittelpunkt zu stellen.
Zum Abschluss sprechen Pia und Susanne darüber, warum diese Lebensphase kein Endpunkt, sondern ein kraftvoller Neubeginn sein kann. Sie ermutigen dazu, die eigene Entwicklung bewusst zu gestalten und sich Unterstützung zu holen – sei es in Form von Coaching, regelmäßigen Reflexionsgesprächen oder der flügeligen Community, die jeden ersten Mittwoch im Monat Raum für Austausch, Wachstum und neue Impulse bietet.
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𝗘𝗿𝘄ä𝗵𝗻𝘁𝗲 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘇𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗵ö𝗿𝗲𝗻:
#07 Growth Mindset Im Interview mit Susanne Klein
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In dieser Folge widmen sich Pia und Susanne der Frage, was es mit Jugendlichen macht, wenn Eltern ständig den Eindruck vermitteln, keine Zeit zu haben. Sie beleuchten, warum Teenager solche Botschaften besonders sensibel wahrnehmen und wie schnell aus Alltagsstress das Gefühl entstehen kann, nicht wichtig oder nur „mitlaufend“ zu sein.
Gemeinsam tauchen Pia und Susanne in die Kommunikationsdynamik zwischen Eltern und Teenagern ein, beleuchten typische Missverständnisse und teilen persönliche Erfahrungen aus dem turbulenten Familienalltag. Sie erklären, warum Übergangszeiten wie das Hausverlassen, Heimkommen oder Zubettgehen echte Chancen sind, Nähe zu schaffen, und wie schon wenige Sekunden bewusster Präsenz den Unterschied machen.
Am Ende bleibt die zentrale Erkenntnis: Qualität schlägt Quantität. Kleine, ehrliche Momente stärken Beziehungen stärker als große Pläne. Wer mehr Unterstützung möchte, kann sich einen Kennenlerntermin über die Website sichern oder der Community beitreten. Nächste Woche geht es weiter mit kleinen Gesten, die Großes bewirken.
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In dieser Folge geht es darum, wie Eltern ihre Kinder in der Pubertät dabei unterstützen können, mit Stress und starken Gefühlen umzugehen – ohne in ungesunde Muster zu rutschen. Viele Jugendliche greifen zu Drogen, Rückzug oder Aggression, wenn sie überfordert sind. Doch Eltern können lernen, diesen Kreislauf zu durchbrechen, ohne die Gefühle ihrer Kinder „wegmachen“ zu wollen.
Pia und Susanne sprechen darüber, warum Teenager oft nach schnellen Auswegen suchen, was hinter ihrem Verhalten steckt und wie Eltern sie auf gesunde Weise begleiten können. Sie zeigen, dass gesunde Bewältigungsstrategien bei Jugendlichen ganz anders aussehen dürfen als bei Erwachsenen – und wie wichtig es ist, Verständnis statt Kontrolle zu leben.
Am Ende geht es um Mut, Vertrauen und echte Verbindung: Gefühle dürfen bleiben, Eltern dürfen loslassen, und Beziehung wächst dort, wo wir gemeinsam durch die Stürme gehen. Wenn du lernen möchtest, gelassener und sicherer mit den Gefühlen deines Teenagers umzugehen, dann komm in die flügelige Community und erlebe, wie entlastend echte Begleitung sein kann.
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In dieser Folge dreht sich alles um Verbindung, Unterstützung und neue Perspektiven für Mütter in herausfordernden Phasen. Pia und Susanne sprechen darüber, wie wertvoll es ist, sich gegenseitig zu stärken – gerade dann, wenn die Kinder flügge werden und man selbst zwischen Loslassen und Neubeginn steht.
Pia stellt die flügelige Community vor, in der es wöchentliche Live Calls mit ihr rund um das Thema Pubertät und Familienleben gibt. Susanne ergänzt mit ihrem monatlichen Mittwochsaustausch „Und jetzt Du!“, der Frauen begleitet, deren Kinder langsam aus dem Nest fliegen. Gemeinsam erzählen sie, wie diese regelmäßigen Treffen zu kleinen Ankerpunkten werden, an denen Austausch, Lachen und neue Impulse entstehen.
Am Ende bleibt der Mut, sich selbst wieder Raum zu geben – und die Einladung, Teil dieser Gemeinschaft zu werden. Wenn du spürst, dass du Unterstützung, Leichtigkeit und Inspiration suchst, dann komm in die flügelige Community und sag auch für dich: Ich entscheide mich für Freude.
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In dieser Folge geht es um den Moment, in dem Kinder beginnen, ihr eigenes Leben zu leben – und Mütter sich neu finden dürfen. Es ist die Zeit zwischen Loslassen und Aufbruch, in der Fragen auftauchen wie: Wer bin ich jetzt? Was erfüllt mich – jenseits der Mutterrolle?
Pia und Susanne sprechen über diese Übergangsphase voller Ambivalenz, über Sehnsüchte nach Freiheit, Selbstvertrauen und Lebendigkeit. Sie teilen Gedanken darüber, wie Mütter wieder Zugang zu ihren eigenen Träumen finden, sich selbst liebevoll begegnen und Mut zur Veränderung fassen können – auch wenn der Alltag noch turbulent ist.
Am Ende geht es um Selbstermächtigung: darum, das eigene Licht wieder anzuschalten und als Vorbild für die nächste Generation zu leuchten. Wenn du spürst, dass auch in dir etwas Neues entstehen will, dann nimm dir Zeit für dich – und entdecke mit professioneller Begleitung, wie du dein nächstes Kapitel bewusst gestalten kannst.
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In den Ferien senden wir euch immer beliebte alte Folgen, passend zu dem was die Eltern aus den Ferien beschreiben: Null Bock!
"Kein Bock" - diesen Satz hören viele Eltern, wenn ihre Jugendlichen wieder einmal keine Energie für irgendetwas haben. Doch was steckt eigentlich hinter scheinbaren Antriebslosigkeit?
In dieser Folge aus Dezember 2024 sprechen Pia und Susanne darüber, warum das Verhalten ganz normal ist und wie hormonelle Umstellungen sowie Veränderungen im Gehirn eine wichtige Rolle spielen. Wir sprechen darüber, warum pubertierende Kinder mehr Schlaf brauchen und wie Eltern in dieser herausfordernden Zeit unterstützend reagieren können.
Wenn auch du oft mit dem "Kein Bock" Moment deiner Teenager konfrontiert bist, hör rein - es gibt mehr zu verstehen, als du vielleicht denkst!
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𝗞𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿: Susanne Klein | Coach | TidyCal
Immer in den Ferien wiederholen wir Folgen, die bei euch besonderen Anklang gefunden haben.
Shownotes:
Wenn sich Ängste erst einmal festgesetzt haben, ist es oft schwer, sich davon wieder alleine lösen zu können.
Wir können unsere Kinder durch ängstliche Phasen begleiten, indem wir ihre Ängste als für sie bedrohlich voll anerkennen und sie mit unserer Zuversicht und unserem Zutrauen begleiten.
Wenn die Ängste sich manifestiert haben ist es dringend notwendig sich so bald wie möglich auch Hilfe von außen zu holen: bei Therapeuten, in der Schule oder bei anderen Hilfsangeboten.
Pia ist Fan der Familie Glücklichstein. Die kleinen Helfer in der Hosentasche können den Kindern Kraft und Zuversicht in verängstigenden Situationen schenken.
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In dieser Folge geht es um die fünf Sprachen der Liebe nach Gary Chapman und darum, wie unterschiedlich Menschen Zuneigung ausdrücken und empfangen. Pia und Susanne beleuchten, warum es so wichtig ist, die individuelle Liebessprache zu kennen – ob durch Worte, Zeit, Taten, Geschenke oder Berührungen – um sich in Beziehungen wirklich gesehen und verstanden zu fühlen.
Heute sprechen Pia und Susanne über ihre persönlichen Erfahrungen mit „Words of Affirmation“ und der Bedeutung von Anerkennung im Alltag. Sie reflektieren, wie Kommunikation, Lob und bewusste Zweisamkeit zu mehr Nähe führen können, und teilen ehrliche Einblicke in ihre eigenen Partnerschaften und Familienbeziehungen. Dabei geht es auch um die Kunst, Hilfe anzunehmen, kleine Gesten wertzuschätzen und auf die emotionale Frequenz des Gegenübers zu achten.
Zum Abschluss ziehen Pia und Susanne das Fazit, dass alle Liebessprachen gleich wertvoll sind – entscheidend ist, die eigene zu kennen und die des anderen bewusst zu sprechen. Ihre Einladung an dich: Finde heraus, welche Sprache der Liebe du sprichst, und beginne, sie aktiv in deinen Beziehungen zu leben – für mehr Verbindung, Wertschätzung und Liebe im Alltag.
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In dieser Episode geht es um die Frage, wie wir Social Media im Alltag von Jugendlichen einordnen können und welche Parallelen es zu früheren „Jugendgefahren“ wie Comics, Fernsehen oder Videospielen gibt. Pia und Susanne beleuchten die Chancen und Risiken und stellen die Diskussion in einen historischen Kontext.
Heute sprechen die beiden darüber, wie Social Media die emotionalen Grundzustände von Jugendlichen verstärken kann, warum oft nicht die Plattformen selbst, sondern Vorerfahrungen und Belastungen ausschlaggebend sind, und weshalb reine Verbote selten die Lösung sind. Sie tauschen persönliche Erfahrungen aus, diskutieren den Erziehungsauftrag, Resilienz und Growth Mindset, und geben praktische Impulse für Gespräche, die Empathie, Selbstreflexion und Vertrauen fördern.
Am Ende bleibt die Erkenntnis: Kinder brauchen klare Grenzen, aber auch die Möglichkeit, sich selbst auszuprobieren und Kritik als Chance zum Wachsen zu sehen. Eltern können dabei durch respektvolle Kommunikation und echtes Zuhören viel bewirken. Im kommenden Newsletter teilen Pia und Susanne konkrete Gesprächsanfänge und Beispiele – eine Einladung, dranzubleiben und neue Wege in der Erziehung auszuprobieren.
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In dieser Folge geht es darum, was wir als Eltern von Teenagern aus der Babyzeit mitnehmen können. Denn auch wenn die Herausforderungen andere sind, bleibt der Kern gleich: Unsere Kinder kommunizieren mit uns – und wir entscheiden, wie wir darauf reagieren.
Pia und Susanne sprechen heute darüber, wie wir die Signale unserer Jugendlichen wieder als Botschaften statt als Provokationen verstehen können, warum Wärme und Zuneigung wichtiger sind als Kontrolle und Strenge, und wie Vorbild, Vertrauen und echte Unterstützung in der Pubertät entscheidend sind. Mit vielen Beispielen aus dem Alltag machen sie deutlich, wie Eltern liebevoll führen können, ohne sich ständig in Machtkämpfe zu verstricken.
Am Ende steht die Erkenntnis: Teenager brauchen das Gleiche wie Babys – nur in einer anderen Form. Geduld, Verständnis und Raum zum Wachsen. Lass dich inspirieren, deine Perspektive zu verändern und deine Beziehung zu deinem Teenager zu stärken. Hör rein und entdecke, was die Babyzeit dir heute noch über die Pubertät verraten kann.
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In dieser Folge sprechen wir über Körperbilder, Vergleiche und die Rolle der Medien in der Jugend. Besonders soziale Plattformen wie Instagram prägen die Wahrnehmung von Schönheit und Normalität – und machen es Jugendlichen schwer, sich mit ihrem eigenen Körper wohlzufühlen.
Pia und Susanne beleuchten, wie Influencer und gleichförmige Schönheitsideale Jugendliche, aber auch Eltern beeinflussen. Sie diskutieren, wie Vergleiche entstehen, welche Rolle Mode, Zugehörigkeit und Gruppendruck spielen und warum Sprache im Alltag – ob bewusst oder unbewusst – so viel Macht über das Körperbewusstsein hat.
Am Ende geht es um die Frage, was Eltern tun können, um die Beziehung zu ihren Kindern zu stärken: Zuhören, Positives hervorheben, Räume für ehrliche Gespräche schaffen. Der Appell dieser Folge: Seht die guten Seiten, bestärkt sie – und sprecht mit euren Kindern über das, was wirklich wichtig ist.
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In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen schnellen Lösungen und echter Beziehungsarbeit mit Jugendlichen. Oft reagieren wir als Eltern reflexartig mit Strafen oder Drohungen, wenn unsere Kinder nicht so handeln, wie wir es uns vorstellen. Kurzfristig bringt das Ruhe, doch langfristig leidet Beziehung, Vertrauen und Selbstwert.
Pia und Susanne sprechen darüber, warum es sich lohnt, den vermeintlich schwierigeren Weg des Gesprächs zu gehen. Anhand konkreter Beispiele zeigen sie, wie Eltern die eigenen Bedürfnisse klar benennen können und gleichzeitig verstehen lernen, welcher gute Grund hinter dem Verhalten der Jugendlichen steckt. So entstehen neue Möglichkeiten für Verbindung und gemeinsames Lernen.
Das Fazit: Quick Fixes bringen keine echte Nähe. Beziehung wächst, wenn wir immer wieder ins Gespräch gehen. Hör rein, lass dich inspirieren und probier beim nächsten Konflikt einen neuen Ansatz aus – für mehr Vertrauen, Verständnis und Leichtigkeit im Alltag mit deinem Teenager.
In dieser Folge geht es um eine Lebensphase, die viele Mütter herausfordert: Wenn die Kinder das Haus verlassen und der Alltag plötzlich anders aussieht. Wir sprechen darüber, wie sich dieser Übergang anfühlt, warum er so viele Emotionen mitbringt und wie er zur Chance für einen ganz neuen Lebensabschnitt werden kann.
Pia und Susanne sprechen heute offen über die emotionale Achterbahn zwischen Trauer, Freiheit und der Suche nach einer neuen Identität. Sie teilen persönliche Erfahrungen, praktische Tipps und Impulse, wie du dich nicht „überflüssig“ fühlst, sondern die neu gewonnene Zeit für dich nutzen kannst. Dabei zeigen sie, wie erste kleine Schritte den Blick in die Zukunft sofort leichter machen.
Am Ende steht die Botschaft: Diese Phase ist kein Abschied von dir selbst, sondern eine Einladung, dich neu zu entdecken. Wenn du dir Begleitung für diesen Weg wünschst, bietet Susanne dir als Coach Unterstützung an – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Vereinbare jetzt ein unverbindliches Gespräch und gestalte deinen nächsten Lebensabschnitt bewusst.
Zum Angebot bei der VHS in Köln:
Online Vortrag 24. September 2025, 18:30 bis 20:00
https://vhs-koeln.de/Veranstaltung/titel-%E2%80%9EFast+fl%C3%BCgge+%E2%80%93+und+jetzt+ich%3F%E2%80%9C%3A+Ein+Online-Abend+f%C3%BCr+M%C3%BCtter+im+Aufbruch/cmx688a53eb4dddb.html
Seminartag vor Ort, 15. November 2025, 10:00 bis 17:00
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In dieser Folge geht es um die emotionale und praktische Herausforderung, wenn Jugendliche beginnen, sich von ihren Eltern zu lösen, und wie Eltern diese Phase als Chance für persönliche Weiterentwicklung nutzen können. Nathalie Klüver teilt ihre Erfahrungen als Mutter und Autorin und spricht über die Balance zwischen Loslassen und der eigenen Identitätsfindung.
Pia und Nathalie diskutieren, wie Mütter ihre Freizeit und Bedürfnisse priorisieren können, ohne sich schuldig zu fühlen, und warum es wichtig ist, Kindern vorzuleben, dass Selbstfürsorge kein Egoismus ist. Sie sprechen über den Gender Gap in der Freizeitgestaltung, den Abschiedsschmerz und die Bedeutung, sich selbst nach der Elternzeit neu zu entdecken.
Das Fazit: Elternsein bedeutet, sich selbst nicht zu verlieren, sondern neue Seiten an sich zu entdecken. Nathalie und Pia ermutigen dazu, diese Phase bewusst zu gestalten und sich selbst Raum für Wachstum zu geben.
Nimm dir Zeit für dich, erkenne deine Bedürfnisse und sieh den Abschied als Chance für einen Neuanfang – für dich und deine Familie.
𝗕𝘂𝗰𝗵𝘁𝗶𝗽 𝘇𝘂𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲:
“Sag zum Abschied leise … yippie!: Was wir feiern können, wenn unsere Kinder langsam groß werden” von Natalie Klüver (2025)
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Nathalie Klüver findet ihr unter:
Instagram: https://www.instagram.com/nathalie_kluever
Web: https://www.nathalie-kluever.de
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In dieser Folge geht es darum, warum wir als Eltern das Gefühl haben, ständig alles gleichzeitig jonglieren zu müssen – und wie wir lernen können, die wirklich wichtigen Momente zu erkennen. Denn nicht jeder Ball, den wir in der Luft halten, ist gleich wertvoll oder zerbrechlich.
Pia und Susanne sprechen darüber, welche Aufgaben und Situationen im Alltag Glaskugeln sind, die wir unbedingt auffangen sollten, und welche Gummikugeln, die problemlos auch mal herunterfallen dürfen. Sie erklären an Beispielen, wie wir anhand von Dringlichkeit, Beziehung und Selbstfürsorge unterscheiden können, was jetzt zählt und was warten darf.
Am Ende steht die Ermutigung: Du musst nicht alles perfekt meistern, um eine gute Mutter oder ein guter Vater zu sein. Überlege dir stattdessen, welche drei Glasbälle du heute fangen möchtest – und lass die Gummibälle mit gutem Gewissen liegen. Probier es aus und teile deine Erfahrungen gern mit uns.
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