Ten odcinek podcastu to moje luźne przemyślenia na temat tego ile zmiany, nowe nawyki pobierają energii i o trudnej akceptacji nieinstagramowych standardów, czyli planu minimum.

W tym odcinku podcastu dzielę aktualnymi tematami związanymi z analizą kolorystyczną, tym jak ważne jest poczucie wartości w jakiejkolwiek zmianie i o tym dlaczego trzeba sobie ten proces maksymalnie ułatwiać. Wspominam też o wychodzeniu z czarno-białego myślenia.

Z nagrania dowiesz się:

• kiedy jest dobry czas na zmiany w życiu
• na co powinniśmy się nastawiać zmieniając strategię działania
• kiedy budujemy nawyki i kiedy z nich korzystamy
• dlaczego warto akceptować plan minimum i kiedy plan minimum to za mało
• z jakiego powodu zapisałam się na analizę kolorystyczną
• dlaczego uważam, że każdy potrzebuje innej strategii
• i wiele innych wątków pobocznych

Do usłyszenia w kolejnym odcinku za 2 tygodnie. Zasubskrybuj kanał, aby nie zgubić.

Pobierz próbkę schematów na Zbilansowane posiłki : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/w3l7c3

Pobierz fragment Dietetycznego Leksykonu Smaków : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/z7o9i8

ps. analize robiłam u Justyny Szulc z Hirundo Kolor (za swoje haha)

I koniecznie obserwuj na INSTA, jeśli używasz.