Home
Categories
EXPLORE
Music
Education
Technology
History
Science
News
Society & Culture
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/e3/86/e2/e386e263-2655-3477-bf8a-f36b1279979e/mza_2403685540530906592.jpg/600x600bb.jpg
Okiem Dietetyka Podcast
Viola Urban
113 episodes
8 months ago
Każdy z nas jest inny i potrzebuje innej strategii. Właśnie dlatego hasło przewodnie tego podcastu to "poczuj smak swobody". Bez względu na to czy mówimy o Twoim talerzu, planie treningowym czy wartościach, jakie wyznajesz w życiu - masz wybór i możesz rozsmakować się w wolności. Nie musisz wybierać między zdrowiem a smakiem. Nie musisz wybireać między fajną sylwetką, a radoscią z aktywności fizycznej. Możesz po prostu kierować się swoimi wartościami i przy okazji dbać o swoje ciało. W tym podcaście sama lub wspólnie z moimi gośćmi będę opowiadać Ci o szeroko pojętym zdrow(sz)ym stylu życia na własnych zasadach. Zapraszam do słuchania!

Viola Urban z okiemdietetyka.pl
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Okiem Dietetyka Podcast is the property of Viola Urban and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Każdy z nas jest inny i potrzebuje innej strategii. Właśnie dlatego hasło przewodnie tego podcastu to "poczuj smak swobody". Bez względu na to czy mówimy o Twoim talerzu, planie treningowym czy wartościach, jakie wyznajesz w życiu - masz wybór i możesz rozsmakować się w wolności. Nie musisz wybierać między zdrowiem a smakiem. Nie musisz wybireać między fajną sylwetką, a radoscią z aktywności fizycznej. Możesz po prostu kierować się swoimi wartościami i przy okazji dbać o swoje ciało. W tym podcaście sama lub wspólnie z moimi gośćmi będę opowiadać Ci o szeroko pojętym zdrow(sz)ym stylu życia na własnych zasadach. Zapraszam do słuchania!

Viola Urban z okiemdietetyka.pl
Show more...
Health & Fitness
https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/b52b15a0f0e40914042049d6b6c4adc2.jpg
Jadła dużo, a była niedożywiona... - Justyna Horbacz kursantka SDS
Okiem Dietetyka Podcast
1 hour 21 minutes
10 months ago
Jadła dużo, a była niedożywiona... - Justyna Horbacz kursantka SDS
Zapisz się tutaj na webinar za 0 zł : TUTAJ JEST TWÓJ BILET 

Opowiem Ci jak uwolnić się od sztywnych diet oraz przepisów i odzyskać pełną swobodę jedzenia. Dowiesz się jak gotować smaczniej, odżywiać swój organizm lepiej i jak zrobić w diecie miejsce na wszystko, co lubisz. Startujemy 28 stycznia o  19:00.

Webinar jest zamknięty i dostępny WYŁĄCZNIE dla zapisanych na tę listę. 

WAŻNE : Abym mogła Ci wysłać link do wydarzenia MUSISZ potwierdzić zapis na mój newsletter na swojej skrzynca mailowej. W przeciwnym razie RODO nie pozwala mi na kontakt z Tobą za pomocą maila.

W tym odcinku podcastu rozmawiam z jedną z kursantek Systemu Dietetycznej Swobody o jej drodze do... przytycia. Justyna Horbacz zmagała się z licznymi niedoborami i niedowagą i opowiada w tym odcinku jak udało jej się osiągnąć zdrową masę ciała i dobre odżywienie.

Z nagrania dowiesz się:
  • jak Justyna sama sprzedała sobie mój kurs podczas pracy,
  • jakich epitatów słuchają ludzie, którzy mierzą się z niedowagą,
  • jaką relację ze słodyczami Justyna miała wcześniej, a jaką ma dziś,
  • w jaki sposób połączyła SDS ze współpracą z dietetykiem klinicznym,
  • jak to możliwe, aby jeść dużo i być niedożywionym,
  • czy rzeczywiście wystarczyło "więcej jeść",
  • co tak naprawdę stało za jaj niedoborami i niedowagą,
  • co było największym game changerem w jej odżywianiu,
  • i wiele wiele innych,

Do usłyszenia w kolejnym odcinku. Zasubskrybuj, aby nie zgubić.

I koniecznie obserwuj na INSTA, jeśli używasz.
Okiem Dietetyka Podcast
Każdy z nas jest inny i potrzebuje innej strategii. Właśnie dlatego hasło przewodnie tego podcastu to "poczuj smak swobody". Bez względu na to czy mówimy o Twoim talerzu, planie treningowym czy wartościach, jakie wyznajesz w życiu - masz wybór i możesz rozsmakować się w wolności. Nie musisz wybierać między zdrowiem a smakiem. Nie musisz wybireać między fajną sylwetką, a radoscią z aktywności fizycznej. Możesz po prostu kierować się swoimi wartościami i przy okazji dbać o swoje ciało. W tym podcaście sama lub wspólnie z moimi gośćmi będę opowiadać Ci o szeroko pojętym zdrow(sz)ym stylu życia na własnych zasadach. Zapraszam do słuchania!

Viola Urban z okiemdietetyka.pl