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インフル明けのかい、声が本調子でないまま登場/今週のテーマはリスナーリクエスト「DREAMS COME TRUE」/東京都のリスナー・アキヒトさんから熱いメッセージが届く/サザン・ミスチル・B’zに続く国民的バンド特集/「ドリカムの夢とは何だったのか？」を深掘り/1988年、吉田美和と中村正人が渋谷で結成/「渋谷公園通りの坂上がり」＝渋谷で花を咲かせることを目標に活動開始/ライブハウスから代々木第一体育館へと着実に成長/1991年に4年に一度の夢の祭典「WONDERLAND」が誕生/移動式遊園地のようなライブで“夢を見せること”を夢にしたバンド/コロナ禍ではオンラインライブ「WINTER FANTASIA 2020」で夢を届け続ける/さらにはCDをボードゲーム化し、音楽を“遊べる体験”に進化/そして今も掲げる新たな夢は「500万枚ヒット」と「グラミー賞受賞」/渋谷の坂から世界のステージへ──ドリカムは夢を更新し続ける存在/「夢は見るのは簡単、叶えるのがしんどい」/「叶った瞬間から次の夢が始まる」/締めは“自分の手前の小さな山から登ろう”でエモく着地
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かい、結婚式のため沖縄へ/友人代表スピーチに挑むと語る/笑いを入れるか迷った末“素直に伝える”路線に決定/革靴選びのこだわりも披露/「式は黒のピカピカ一択」と語るかい/たいせーは「結婚式は酒が飲めるから最高」と即答/週の振り返りでは高尾山登山の話へ/都会にいながら自然に触れる大切さを語るかい/無音で歩く時間が思考の整理になると共感を呼ぶ/続いて火曜テーマ「社会人になって始めた趣味」/ゴルフ・サウナ・ヨガなど話題が次々登場/“みんなに合わせて始めるゴルフ文化”への疑問も/たいせーはヨガ3ヶ月説を再び提唱/かいは読書とディズニー哲学の魅力を熱弁/水曜は「音声コンテンツは本当に来てるのか」回を振り返り/耳の奪い合い時代における“聞く距離感”を語る/木曜はたいせーの初海外・ベトナム旅/物価・タバコ文化・配車アプリ事情などリアルな海外話に/最後は那覇マラソン目前のランニング話/40kmロングランを控えるストイックなかいにたいせー脱帽/締めは「冬もアクティブに、飲みすぎ注意で！」
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二日酔いでベトナムレポートを語るたいせー/初の海外で緊張と興奮が交錯/台湾経由でのトランジットで早速トラブル発生/「植物検疫の札を取れ」と言われ空港を逆走/現地ハノイに到着すると意外な寒さに驚く/クラクションが絶えない車社会にカルチャーショック/軽自動車がなく道路は3〜4車線が当たり前/街中は毎週末パレードと野外ライブで大賑わい/マッサージ店がコンビニより多く文化として根付く/抹茶キットカットが大ウケで日本ブームを実感/物価は安く、500円で極上マッサージ/朝5時に起きてフォーを探すもヤギ肉を注文してしまう/そして最大の敵は“パクチー”/ほとんどの料理に入っており「抜きで」と伝える技術が必須/黒い鶏や床に落花生を捨てる食文化に驚く/ベトナムのカラオケは実は“セクシー店”が多いという新発見/帰国して改めて感じた日本のトイレの神レベル/「英語を学びたい」という決意とともに旅を総括/「ベトナム、マジでおすすめ」と語るたいせー/異文化に触れて世界が広がった初海外レポート
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学級委員の書記トークからスタート/ふとした流れで今日のテーマは「音声コンテンツは本当に来てるのか」/“目は奪われたけど耳は開いている”というマーケ業界の常套句にツッコミを入れるかい/「いや耳も埋まってるぞ」と実感を語る/電車でも皆イヤホンをつけていて耳の奪い合い状態/ラジコプレミアムで全国のFMを聞くほどのラジオ好きなかい/「耳のキャパはもう限界」と語りつつも音声文化の広がりを実感/たいせーも「倍速より等倍派」と共感/ポッドキャストやラジオが増え続ける中で“耳の取り合い”が進む時代に/話題は五感へと発展し「次に来るのは香りの時代」説を展開/スポーツチームが香りをブランディングしている事例や、家電販売時代の“冷蔵庫を開けた瞬間の香り”エピソードで盛り上がる/香りマーケティングの面白さに感心するたいせー/最後は「無音を楽しむアプリが流行るかも」というアイデアまで飛び出す/結論「耳も埋まってるけど、やっぱり音声は面白い」/そして「迷ったらオキエコだけ聞けばいい」で笑い締め
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弁当屋が多すぎて迷う話からスタート/沖縄の弁当文化がすごいと語るたいせー/本題は「社会人になって始めた趣味」/たいせーが最初に挙げたのはゴルフ/学生時代は“おじさんのスポーツ”と思っていたが今はどハマり/先輩にクラブを譲ってもらって始め、今では全部自分で買い揃えたと語る/知れば知るほど難しくなるゴルフの奥深さ/次に出たのは社会人定番“サウナ”/寒い時期に外気浴する快感を熱弁/「氷風呂は心臓止まるレベル」と笑い合う二人/さらにたいせーは“ドライブ”にもハマっており、知らない集落を訪ねて個人商店に入るのが好きと語る/かいも共感し「知らない街を歩くのは人生にいい刺激」と分析/後半はリスナーにもおすすめの趣味トークへ/フットサル・キャンプ・ヨガ・資格勉強・旅行などを次々と紹介/「ヨガ3ヶ月続いてる人いたら連絡ください」とたいせー節炸裂/かいは“予定を先に入れる大切さ”を力説/「やりたいと言うだけで終わらせない」ために予定をスケジュールに書く習慣を提案/最後は「皆さんの趣味も教えてください」で締める
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朝の洗濯失敗トークからスタート/天気予報を信じたらまさかの土砂降り/「iPhoneの天気は信用できん」とぼやくかい/本題は文化の日に登った高尾山の話/都心から2時間で自然に行ける感動/ケーブルカーを使わず王道の1号路を徒歩で登頂/木の根や岩が残る道に“自然を感じるリアル”を実感/突然の土砂降りに山の気まぐれを知る/若いお母さんが子どもを連れて登っていて「人間のたくましさ」に感動/約1時間20分で登頂、標高599.15mのかわいさに笑う/スカイツリーを遠くに眺めながら食べるお稲荷さん弁当が最高/「自然で体を動かすのは心のリセットになる」と語るかい/帰りは稲荷山コースを下山し、下りの方がむしろきついと実感/締めは名物のとろろそばと湯船タイム/防水ケースで映画を観ながらバスソルト風呂に浸かる贅沢/「自然・運動・温泉・文化」が揃った完璧な休日/次なる目標は山を走る“トレイルラン”への挑戦/「自然に触れる時間こそ心のメンテナンス」と語って締めくくる
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見逃した映画の後悔から始まるトーク/たいせー「気づけば上映終わってた」/かいも共感「3時間の映画は体力がいる」/映画館で観ることへのこだわり/仕事終わりではなく万全の状態で観たい派/映画は“体験”として楽しみたい/たいせー「上映50分前にロビーで待つタイプ」/余裕を持って映画を味わう話に/話題は屋外上映の思い出へ/かい「秋の風に吹かれながら観る映画は最高」/映画は文化を感じる時間/たいせー「映画を人生に組み込みたい」/かい「予定を立てて行くのが大事」/ここから今週のエピソードを振り返り/車いすバスケ実況・20代の悩み・未来計画・外食の迷いまで総まとめ/「ポッドキャストの何気ない会話も誰かの救いになってる」/年末特別企画の話題へ/「オープニング一言を聞く会」開催を決定/12月29〜30日に配信予定/かい「予定を立てると実現する」/締めは「皆さま素敵な週末を」
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たいせー12月の予定を決める話からスタート/未来計画を実践して映画を観に行く予定をカレンダーに登録/オープニングの流れで“映画トーク”が盛り上がる/そこから本題「外食でメニューが決められない話」へ/味覚が変わってきて昔の好きと今の好きがせめぎ合う/カルボナーラとイカ墨パスタの間で揺れる自分/すき家ではチーズ牛丼か、わさび山かけ牛丼かで毎回悩む/かい「限定メニューに行くタイプ」たいせー「定番に戻るタイプ」/二人の食の傾向が浮き彫りに/味覚の変化は大人の証拠/出汁やもずくの美味しさに気づき、日本に生まれてよかったと語るたいせー/子どもの頃は苦手だったヘチマや冬瓜も今は好きになった話に/逆に“レバーとパクチー”だけは一生無理と意気投合/もし食べられるようになったら「人生最高の日」と報告する約束/食の話は人生の変化のメタファー/「迷う時間すら愛しい」「寝落ちにちょうどいい回」と締め/食べ物トークはやっぱり人気、と満足気に終わる
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留学帰りのメイク談義からスタート/本題は「1ヶ月の未来計画のすすめ」/かいが実践する“翌月の予定をカレンダーに入れておく”習慣を紹介/「仕事や健康ではなく楽しい予定を入れる」がポイント/映画や登山、ライブ、落語などカルチャーを意識して予定を立てる/浅草に住んでいて演芸ホールに行ってない自分を「文化的怠惰」と反省/予定は当日ではなく1ヶ月前に入れることで実現率が格段に上がる/たいせーも共感し「前もって決めると行く気になる」と納得/日常を彩る“未来の楽しみ”を自分で設計する話へ/予定を立てること自体が楽しく、人生が華やぐ感覚を共有/ルーティン化した毎日に小さな変化を生む方法/「ご機嫌は自分で作るもの」というJ-WAVEの言葉を引用し、日々をデザインする重要性を語る/かい式ライフハックとして提案する「1ヶ月の未来計画」/たいせーも「伊志嶺式未来計画」と命名し即採用宣言/最後は「未来への自分への贈り物」として締めくくる
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ポッキーの日トークからスタート/たいせー「俺たちはどう生きるか」と語り始める/20代後半は“選択”の連続/仕事は正解のないまま走り続ける日々/転職する同期を見て焦る気持ち/「このままでいいのか」とざわつく心/結婚の話題が出始めて焦る27歳世代/理想と現実のギャップに立ちすくむ/結婚するメリット・デメリットを冷静に語る2人/家を買う・賃貸に住むなど住まいの悩みも登場/どの選択にも不満があるという現実/たいせー「人生の選択が多すぎて難しい」/かい「羨ましがられる生き方もある」/お互いの立場を尊重する姿勢が印象的/友人と会う回数が減っていく寂しさにも言及/誘う勇気と気遣いのバランスを語る/お金・奨学金・貯金の悩みも共有/かい「どん底なんてそこらじゅうにある」と語る/たいせー「時間が解決する」派/かい「軸を持って生きることが大事」/好きなことを考える時間を毎日1時間とる/ランニングとポッドキャストが“自分らしさ”を支えている/最後は「悩みがあるから人間らしい」と笑って締め
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夜行バスから始まる実況の旅/かい、滋賀で「わたSHIGA輝く障スポ2025」へ/人生初のスポーツ実況を担当/担当したのは車いすバスケットボール決勝戦/愛知県vs東京都の熱戦を実況/車いすバスケはルールも戦略も本格的/ドリブルはOKでも3回プッシュでトラベリング/障害の度合いで持ち点が決まり合計14点以下で編成/ローポインターとハイポインターの戦略戦が奥深い/車いすでのピックやスクリーンの駆け引きが熱い/健常者も障害者も関係なく“1つのスポーツ”として成立/試合後は観客の女性と「感動した」と語り合う瞬間も/スタッフの運営体制にも感動/手話通訳がリアルタイムで得点や会場の熱を伝える/誰でも楽しめる仕組みが整っていた/スポーツは社会の希望を映す/分断の多い時代にこそ必要な“共に作る熱”/かい「スポーツは老若男女をつなぐ社会の縮図」/たいせー「観戦して落ち込むことなんてない」/スポーツの力、人の温かさを実感した週末
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リスナーあきらさんから恋愛相談の続報が届く/彼氏と別れたけれど悲しみはないと報告/たいせーとかい、感謝とともに「僕らのせい？いやおかげ」と爆笑/誰かの人生に影響を与えた喜びを語る/「声だけの番組が人の心を動かす」ことの不思議さにしみじみ/恋愛相談は引き続き募集中、別れも復縁もオキエコへ/11月突入トークで「朝寒い」話題へ移行/寒さトークから“布団出れない選手権”開幕/たいせーは寒い朝の布団が好き派、かいは足で毛布を蹴り飛ばして起きる派/ORANGE RANGE「O2」を目覚ましにしていた黒歴史も披露/間食エピソードの続報も/かいは“金曜だけ菓子パンOK”のマイルール化を報告/たいせーは誘惑に負けブラックメロン系を購入/仏教回・メンタル回の振り返りで“怒らず、執着せず、よく寝ろ”が今週のまとめ/最後は「年末まであと5回」と驚きつつ締める/1年を走り抜く2人の軽妙トークにほっこり
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成功するやつは体力もメンタルも強い説/たいせーが「成功するやつ大体メンタル強い」と切り出す/怒られてもすぐ立ち直る人たちへの羨望/メンタルの強さは天性か訓練かを語る/小さな成功体験を積み重ねる人ほど強くなるという結論へ/かいが「成功を感じ取る感覚が大事」と補足/同じ行動でも“成功だと思える人”がメンタルを鍛える/たいせーが仕事が早い人ほどメンタル強い説を展開/失敗を恐れず行動する人は評価も上がる好循環/かいが「落ち込みも悪くない」と語りポジティブ思考論へ/「明日から変わればいい」がかいの信条/ポジティブは落ち込んだ時にこそ発揮される力/たいせーが「自分の機嫌の取り方が大事」と共感/メンタルは一日では鍛えられないが、思考と習慣で少しずつ強くできる/最後はリスナーへ「あなたのメンタルも一緒に鍛えよう」で締め
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かいがNight Tempoの昭和グルーヴDJを語る/昭和歌謡から仏教トークへ大胆シフト/懐メロブームから“カルチャーとしての仏教”へ展開/実はかい、ブッダと同じ誕生日だった/寝る前に毎晩「超訳ブッダの言葉」を読む習慣を半年継続中/ブッダの教えはシンプル「怒るな」「執着するな」/嫌いな人に切り刻まれても怒るな？の声にたいせー爆笑/怒りは無駄、手放しこそ平穏への道/持ち物も予定も“捨てる勇気”が心を整える/片付けたいなら収納ボックスじゃなく不要な物を捨てろ理論にたいせー納得/断捨離トークへ展開「まず服から手放す」と宣言/物も感情も溜め込みすぎず、余白をつくることが幸せにつながる/仏教は意外と論理的で現代にも通じる/最後は「怒らず執着せず、穏やかに生きよう」で締め
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引くだけで肉を切る人は育ちがいい話からスタート/上品トークを経て急にテーマ「間食が止められない」へ/たいせーは取引先のお土産と社内の差し入れ地獄/右手でお菓子を取り左手で制止する無限ループ/かいは営業中のコンビニ間食を白状/「走ってるし大丈夫」で罪を打ち消す心理戦/たいせーは本で学んだ“感触は絶対悪”に震える/インスリンと血糖値の話で健康意識が急上昇/でも差し入れを断るのは社会的に無理問題/たいせーの先輩から学ぶ「温かい飲み物→3分待つ」メソッド/個包装ルールと“明日ボックス”の知恵が光る/かいは「やめたら意外といける」断酒経験を語る/11月は“間食しない月間”を宣言/たいせーも一緒に挑戦を誓う/ラストはおすすめ間食＆菓子パン談義で盛り上がり/かすたどん、ブラックメロン、カスタードデニッシュが食欲を刺激する夜
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コンビニで決済方法をタッチしてくれる店員さんが好き/雑談からテーマへ「今日のテーマは朝寒い」/11月の空気とともに季節トークが始まる/かいは東京で朝の冷え込みを実感/たいせーは沖縄でまだ涼しい程度と報告/かいの朝ランは寒さとの戦い/布団の誘惑と「あと5分」ループの攻防戦/那覇マラソンを控え朝型練習に切り替えたと語る/習慣の壁は季節の変わり目に現れる/環境の変化を言い訳にしない工夫が必要/ランニングウェアで寝てハードルを下げる裏技/「雨の日はやらない」を決めてメリハリをつける/たいせー「それ最高すね」と共感/習慣化の極意は“サボっても戻れる自分”/寒さの中でも続けることが本物の継続力/最後はリスナーへの呼びかけ「あなたの朝寒い話も教えてください」
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10月最終日、ハロウィン当日の放送/かいは東京の涼しさに満足/たいせーは沖縄の30度にうんざり/かいが駆け込みで万博へ、感動のドローンショーを語る/たいせーは「行けばよかった」と後悔/2人で“現場で体験する価値”を熱弁/スマホ越しでは得られない熱気と匂いの話へ/ライブも万博も“行って感じる”のが本質/話題は11月の予定へ かいは友人の結婚式で沖縄へ帰省予定/たいせーは「11月がいちばん好き」と語る/季節トークから週の振り返りへ/月曜は「幸せとは与えること」Jambo Lacquerのリリックに共感/火曜はリスナー“ライジングサンさん”の日焼け止め質問回/水曜は「創作の源泉」できてない自分から生まれる話/木曜は「深夜のUberEats」中毒トークで盛り上がる/最後は「どんな話題でもいいのでお便りください」で締め
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たいせー「深夜の至福はUberEatsです」/深夜1時の食欲会議が始まる/天使と悪魔が脳内で激論する時間/高いけど頼みたくなる背徳感がたまらない/かいは「歩いて買いに行く派」/たいせーはアプリを開く瞬間が興奮のピークと語る/メニューを眺める時間が一番尊い/“あなたへのおすすめ”の精度に驚嘆/通知で「注文を忘れてませんか？」と追撃される快感/配達写真が届いてから玄関に行くまでを競う謎のミニゲーム化/かい「誰と戦ってるの？」/たいせー「自分です」/ゴーストキッチンの仕組みを熱弁/同じ住所で複数店舗を運営する時代に感動/Uberはもはや食ではなく“夜のエンタメ”/中毒性とマーケティングの巧妙さに2人で拍手/「使いすぎ注意。でもたまの夜はこれでいい」
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マイボトルトークから始まるオキエコ/テーマは「あなたの創作の源泉」/かいが語る“創作は自分のための行為”/noteもポッドキャストも心の掃除の時間/誰かを励ますより先に自分を整えるためにやっている/たいせーも「話したいから話す」が原点と共感/テーマは思いつきでいい “本物の雑談”が魅力になる/できてない自分だからこそ言葉にできることがある/山口周の言葉「できてないから本に書く」に共鳴/悩みや弱さはマイナスではなく“創作のネタ”になる/個人的な発信がなぜか普遍的に届く不思議/誰かのためじゃなくても、結果的に誰かを救う/創作とは“痛みを成仏させる装置”/変化する自分ごとを発信に刻みながら、今日も語る二人
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毎週(月)～(金)18時に新エピソード更新！
この番組は沖縄出身の20代メンズが、
仕事、恋愛、エンタメ、時事問題などなど、
日々のあれやこれやについて語り合う
ポッドキャスト番組です！
スキマ時間のお供として
聴いて頂けると嬉しいです！
#オキエコ #沖縄 #ラジオ #聞き流し
#睡眠用 #寝落ち #BGM #作業用 #雑談
#雑談系ポッドキャスト #podcast
#ポッドキャスト
Okinawa Echoes、略してオキエコ！
パーソナリティのたいせーとかいです！
▼本日のトーク内容
オキエコリスナーのライジングさんから届いた質問「日焼け止め、何使ってますか？」/久々のメッセージにテンション高めの2人/沖縄の日差しは“気温より日差しが強い”と分析/たいせーがSPFとPAの違いを調べて解説/SPFは紫外線B波を防ぐ時間 PAは紫外線A波を防ぐ強さ/かいは毎日アネッサを使用 冬でも365日塗る習慣派/日焼け止めは“種類より継続”が大事と語る/たいせーはコーセーのパーフェクトUVジェルを愛用 ウォータープルーフで沖縄仕様/日傘を5月から差す“習慣づくり”の話も登場/スキンケアは肌ラボの化粧水＆乳液＋「サボリーノ」のパックが定番/たいせーも影響されて実践中/美容の本質は「やってるぞ感」だと語るかい/後半は香りトークへ “いい匂いの日焼け止め”をつけた女性は最強説/最後は静岡のライジングさんに感謝と追伸ルールで締め
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