Czy Twoje życiowe wybory są suwerenne, czy to tylko realizacja społecznego scenariusza? W tym odcinku bierzemy na warsztat mechanizm umowy społecznej, który sprawia, że bezrefleksyjnie poddajemy się presji kultury i magii dat.
Wychodząc od słynnego pytania z „Alicji w Krainie Czarów” (Lewis Carroll) o noszeniu twarogu na głowie, analizuję zjawisko cykliczności – stanu, w którym co roku obiecujemy sobie zmianę, by wpaść w tę samą pętlę powtarzalności. Dlaczego 1 stycznia traktujemy jak magiczny reset, mimo że to tylko kolejna kartka w kalendarzu?
Łączymy kropki pomiędzy:
Socjologią konwencji: Dlaczego absurdalna norma (metafora twarogu) staje się obowiązującym prawem, gdy tylko zaakceptuje ją grupa?
Psychologią zmiany: Ewolucja kontra Rewolucja –dlaczego gwałtowne zrywy (postanowienia noworoczne) są skazane na porażkę w starciu z nawykami kultury?
Nową tożsamością podcastu: Czym różni się prowadzenie „kroniki życia” od bycia „partnerem w myśleniu”?
W tym odcinku otrzymasz konkretne wnioski, takie jak:
Strategia Ewolucji: Jak nawigować w pułapce oczekiwań, stawiając na powolny proces zamiast na fajerwerki.
Fundament biologiczny: Dlaczego dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne to jedyna waluta, która realnie pozwala wyjść z pętli powtarzalności.
Partnerstwo w podróży: Zapowiedź tego, jak w 2026 roku będziemy wspólnie rozkładać mechanizmy świata na czynniki pierwsze.
Bądźmy w kontakcie! 👇
Kontakt: wojtekolej@o2.pl
Instagram: olej.w.glowie
Czy Twój telefon to okno na świat, czy cyfrowa smycz, która ściąga Cię z "tu i teraz"? W tym odcinku bierzemy na warsztat mechanizm, który sprawiają, że dobrowolnie zamykamy się w klatce powiadomień.
Wychodząc od niepokojącej obserwacji we wrocławskim ZOO, analizuję zjawisko „doświadczania w pół” – stanu, w którym ciałem jesteśmy obecni, ale umysłem uciekamy w hiperrzeczywistość. Dlaczego brudny hipopotam przegrywa z wyidealizowanym kadrem na Instagramie?
Łączymy kropki pomiędzy:
Socjologią próżności: Dlaczego lęk przed cyfrowym nieistnieniem jest silniejszy niż chęć przeżycia chwili?
Filozofią Jacka Dukaja: Czym jest epoka „po piśmie” i dlaczego „nagi transfer przeżycia” oducza nas myślenia i refleksji?
Neurobiologią nawyku: Jak oszukać pamięć mięśniową kciuka, który bezwiednie wędruje do ikony aplikacji?
W tym odcinku otrzymasz konkretne rozwiązania, takie jak:
Bądźmy w kontakcie! 👇
Kontakt: wojtekolej@o2.pl
Instagram: olej.w.glowie
Czujesz się tak, jakby życie przydarżało się za szybko? Że robisz więcej, ale osiągasz mniej? To nie twoja wada - to wina systemu. W tym odcinku rozmawiamy o przebodźcowaniu, przyspieszeniu społecznym i tym, dlaczego współczesna mózg pracuje jak dziki zwierz na polowaniu. Ale ważne: mamy także receptury. Rzeczywiste, naukowe, praktyczne. Dla ludzi, którzy chcą budować małe oazy spokoju w świecie, który ich nie pozwala.
Bądźmy w kontakcie! 👇
Kontakt: wojtekolej@o2.pl
Instagram: olej.w.glowie
W dzisiejszym odcinku rozkminiamy czym właściwie jest dojrzałość emocjonalna. Czy faktycznie zdobywamy ją z wiekiem, czy to raczej nieustanny proces otwartej komunikacji z własnymi uczuciami? Opowiem dlaczego inteligencja emocjonalna i samoświadomość to nie tylko modne hasła, lecz klucz do rozumienia siebie oraz autentycznych relacji. Prześwietlam filary wg Daniela Golemana – samoświadomość, samoregulacja, empatia – i dorzucam garść praktycznych tipów, jak mówić o emocjach bez stresu ani zbędnych dram. Usłyszysz o metodzie FUKOG i Komunikacie JA, będzie też ADHD i szczera dygresja o naszym trudzie w panowaniu nad chaosem wewnętrznym. No to co – spróbujmy wspólnie dojrzale pogadać o... dojrzałości!
Bądźmy w kontakcie! 👇
Kontakt: wojtekolej@o2.pl
Instagram: olej.w.glowie
Jak wygląda świat, w którym emocje wygrywają z faktami, a informacyjny szum skutecznie rozmywa granice między prawdą a fałszem? W tym odcinku zaglądamy pod maskę postprawdy – zjawiska, które przeorało nasze media, codzienność i zaufanie do nauki. Opowiadamy, jak i dlaczego łatwiej dziś kliknąć fake’a niż zweryfikować informację, o tym, dlaczego "fakty już nie wystarczą", jak działają bańki informacyjne i algorytmy wzmacniające emocjonalne przekazy.
Bądźmy w kontakcie! 👇
Kontakt: wojtekolej@o2.pl
Instagram: olej.w.glowie
Poniżej lista narzędzi omawianych w odcinku:
GenSpark.ai – kreatywne generowanie pomysłów i tekstów, pomoc w pisaniu oraz tłumaczeniach
Gamma.app – automatyczne tworzenie prezentacji, notatek wizualnych i raportów
Lovable.dev – narzędzie wspierające naukę programowania, szybkie wyszukiwanie odpowiedzi i rozwiązań
Thea.study – personalizowane kursy i inteligentne podsumowania materiałów edukacyjnych
NotebookLM – asystent do organizacji i analizy notatek, badania źródeł i przygotowywania bibliografii
Perplexity.ai – przeglądarka oparta na AI, szybkie wyszukiwanie, agregacja wiedzy z różnych źródeł, synteza informacji oraz wsparcie naukowe
+ przeglądarki: Comet, Atlas, Brave.
Bądźmy w kontakcie! 👇
Kontakt: wojtekolej@o2.pl
Instagram: olej.w.glowie
O tęsknocie za utraconym pięknem, cytatach z Narnii i próbie nadania sensu codziennym wyborom. Zastanawiam się, czy pasja i inspiracje wystarczą, by nie zgubić siebie w pogoni za projektem. Refleksja, uważność, decyzje – wszystko podane bez lukru, za to z szczyptą nostalgii i autoironii.I Remade Narnia in 1 Month
Bądźmy w kontakcie!
Kontakt: wojtekolej@o2.pl
Instagram: olej.w.glowie
Jesteśmy coraz głupsi? Od 2006 roku wyniki testów IQ spadają w większości krajów rozwiniętych – to fakt. Ale czy to naprawdę oznacza, że ludzie się degradują? Przeanalizowaliśmy najnowsze badania naukowe, by odpowiedzieć sobie na pytania: Co się dzieje z naszą inteligencją? Jak wpływają na nas krótkie filmy, smartfony i AI? Czy szkoły są naprawdę gorsze niż dawniej? I dlaczego ludzie tak łatwo wierzą w fake news?👇 Obserwuj & Bądźmy w kontakcie!
Kontakt: wojtekolej@o2.pl
Instagram: olej.w.glowie
Czy radio – ta analogowa technologia, która towarzyszyła nam przez pokolenia – ma jeszcze dziś rację bytu? O audycjach radiowych mówi się, że niosą intymność, dają poczucie bliskości z głosem prezentera i budują wspólnotę słuchaczy. W świecie algorytmów, tiktokowych trendów i skrojonych pod nas podcastów, radio zdaje się być zjawiskiem na sinusoidzie kulturowej: raz zapomniane, raz przeżywające odrodzenie. W tym odcinku sprawdzam, co daje nam dzisiaj słuchanie radia, jakie mechanizmy stoją za emocjonalną więzią ze starym medium i dlaczego mimo konkurencji cyfrowej, codziennie miliony osób – młodych i starszych – wciąż włączają audycje radiowe. Czy radio to przeżytek czy intymny rytuał, którego potrzebujemy bardziej niż nam się wydaje?
👇 Obserwuj & Bądźmy w kontakcie! 👇
Kontakt: wojtekolej@o2.pl
Instagram: olej.w.glowie
Sinusoida Krzyżanowskiego pokazuje, że historia kultury to nieustanny cykl jasnych i mrocznych epok, z przesileniami i powrotami. Dziś żyjemy w momencie „na dole sinusoidy” – w okresie kryzysu wartości, polaryzacji i fragmentaryzacji kultury. Metamodernizm to nazwa nowej epoki, która rodzi się na gruzach postmodernistycznej ironii, oferując dialog między szczerością a dystansem.
Współczesne „JA” funkcjonuje w świecie social mediów, gdzie autentyczność miesza się z kreacją. Młode pokolenie, mimo chaosu informacyjnego, wciąż ceni relacje i optymizm. Polska doświadcza późnego postmodernizmu: naraz odnajdujemy w sobie tęsknotę za wspólnotą i nowe formy ekspresji. Efektem jest społeczny brak azymutu, wzrost problemów psychicznych i pytania o sens współczesności.
👇 Obserwuj & Bądźmy w kontakcie! 👇
Instagram: olej.w.glowie
W dzisiejszym odcinku „OLEJ W GŁOWIE” przyglądam się polskiej szkole z perspektywy kogoś, kto dorastał z plecakiem pełnym nie tylko książek, ale też frustracji, ambicji i pytań o sens tej całej edukacyjnej układanki. Będzie refleksyjnie i naukowo, ale nie zabraknie osobistej nuty.
Skąd ten chroniczny kryzys programów i nauczycieli? Czy naprawdę system bardziej hoduje posłusznych egzaminatorów niż samodzielnie myślących ludzi? Jak bardzo nasza szkoła odstaje od świata – i co czyni fiński model edukacyjnym fenomenem?
Odpowiadam, jak polska szkoła mogłaby stać się miejscem, w którym chce się myśleć, nie tylko odtwarzać – i czy światowe inspiracje da się zaszczepić pod polskim dachem.
👇 Obserwuj & Bądźmy w kontakcie! 👇
Instagram: olej.w.glowie
Czym jest dziś dziennikarstwo w świecie, gdzie każdy może być nadawcą, a fake newsy rozchodzą się szybciej niż prawda? Jak w dobie mediów społecznościowych, algorytmów i sztucznej inteligencji odróżnić rzetelny przekaz od manipulacji? W tymże odcinku przyglądamy się, co tak naprawdę definiuje współczesnego dziennikarza i jakie wyzwania stoją przed nim w obliczu kryzysu zaufania, ekonomii i etyki. Odpowiemy na pytanie: jakie zasady powinny kierować dobrym dziennikarstwem i jak, jako odbiorcy, możemy odnaleźć się w tym informacyjnym chaosie.
👇 Obserwuj & Bądźmy w kontakcie! 👇
Instagram: olej.w.glowie
Czym naprawdę jest spotkanie z drugim człowiekiem? Czy to tylko wymiana słów, czy wydarzenie, które potrafi zmienić naszą tożsamość? W tym odcinku podcastu OLEJ W GŁOWIE przyglądamy się filozofii Martina Bubera i Emmanuela Levinasa – myślicieli, którzy pokazali, że bez Drugiego nie ma pełnego „Ja”. Spotkanie twarzą w twarz to nie tylko doświadczenie egzystencjalne, ale i zjawisko, które potwierdza psychologia i neuronauka.
👇 Obserwuj & Bądźmy w kontakcie! 👇
Instagram: olej.w.glowie
Zdarzenia z nocy 9–10 września (rosyjskie drony nad Polską) zdominowały media i sieć. W tym odcinku analizujemy zarówno fakty, jak i fałszywe narracje: sprawdzamy oficjalne komunikaty, raporty monitoringu oraz reakcje społeczne.
🔍 W odcinku:
Jak przebiegał incydent dronów (MON, Dowództwo WP)
Najczęstsze mity i narracje (np. „prowokacja ukraińska”, „to przypadek”) – ich źródła i demontaż
Wyniki analiz (Res Futura, IBRiS) oraz ekspertów (Demagog, Oko.press) nt. skali dezinformacji wokół dronów
Psychologiczne mechanizmy propagandy (efekt potwierdzenia, polaryzacja)
Polityczne konteksty: kto wykorzystuje te narracje (Rosja, partie skrajne) i jak reagują polskie władze (BBN, eksperci)
👇 Obserwuj & Bądźmy w kontakcie! 👇
Instagram: olej.w.glowie
W tym odcinku przyglądamy się niezwykłemu eksperymentowi Pawła Łozińskiego, który przez dwa i pół roku nagrywał rozmowy z przypadkowymi przechodniami spod własnego balkonu. Na pozór proste pytania – o sens życia, szczęście czy codzienne troski – ujawniają bogactwo ludzkich historii, emocji i doświadczeń. To punkt wyjścia do refleksji nad naturą ciekawości: poznawczej, która pcha nas do poszukiwania wiedzy, i empatycznej, która otwiera nas na drugiego człowieka. Zastanawiamy się, jak szczera rozmowa może przełamywać bariery, budować wspólnotę i stać się odpowiedzią na współczesny deficyt uważnego słuchania.
Czy zwykła rozmowa na ulicy może stać się wielką lekcją o człowieku? W tym odcinku przyglądam się „Filmowi balkonowemu” Pawła Łozińskiego – dokumentowi, który zrodził się z czystej ciekawości i zamienił balkon w laboratorium spotkań. To punkt wyjścia do refleksji nad tym, czym właściwie jest ciekawość: czy to głód wiedzy, czy raczej potrzeba bycia blisko drugiego człowieka?
🎬 W odcinku:
• „Film balkonowy” – jak Paweł Łoziński przez 2,5 roku rozmawiał z przechodniami z własnego balkonu.
• Ciekawość epistemiczna i empatyczna – dwie twarze tego samego mechanizmu.
• Sceny, które zaskakują autentycznością – od historii z tortem po intymne wyznania o stracie i miłości.
• Dokument jako przestrzeń prawdy w epoce postprawdy i cyfrowych iluzji.
• Balkon jako Hyde Park codzienności – miejsce wolności słowa i wysłuchania.
To odcinek o sile prostych pytań, o potrzebie bycia wysłuchanym i o tym, że w świecie algorytmów wciąż najważniejszy jest człowiek z jego historią.
👇 Obserwuj & Bądźmy w kontakcie! 👇
Instagram: olej.w.glowie
Do usłyszenia za tydzień.
👇 Obserwuj & Bądźmy w kontakcie! 👇
Instagram: olej.w.glowie
Czy kino XXI wieku to wciąż sztuka, czy już polityczny manifest? W tym odcinku przyglądam się filmom, które nie tylko opowiadają historie, ale także wchodzą w spór ze statusem quo. Od Zielonej granicy i Nie patrz w górę, po Politykę Patryka Vegi – zastanawiam się, jak twórcy wykorzystują ekran do ujawniania ideologii, kreowania konfliktu i prowokowania widza. W rozmowie sięgam po typologię Ewy Mazierskiej, badania Kamila Minknera i tezę, że polityka to przede wszystkim przemoc symboliczna.
🎬 W odcinku:
• Kino polityczne XXI wieku – jak je definiować i klasyfikować?
• Przykłady filmów, które wprost i pośrednio komentują politykę (Zielona granica, Wybraniec, Pan Nikt kontra Putin, Nie patrz w górę, Polityka).
• Kryzys epistemologiczny – AI, deepfake, utrata zaufania do obrazu i dokumentu.
• Wymuszona różnorodność – inkluzywność czy „wokeness”?
• Jak kino obnaża władzę poprzez jawność przekazu ideologicznego.
💡 Dowiesz się:
• Jak współczesne filmy kwestionują oficjalne narracje polityczne.
• W jaki sposób kino staje się narzędziem symbolicznej przemocy.
• Dlaczego dziś trudniej niż kiedykolwiek odróżnić fikcję od prawdy.
• Jak kultura filmowa odzwierciedla globalne konflikty i lokalne napięcia.
To odcinek, który łączy analizę filmoznawczą, kulturoznawczą i politologiczną – i pokazuje, że w XXI wieku nie ma kina apolitycznego.
👇 Obserwuj & Bądźmy w kontakcie! 👇
Instagram: olej.w.glowie
Czy każdy gest, każde słowo i decyzja, którą podejmujesz, jest informacją o Tobie? W tym odcinku zaglądamy w głąb codziennych zachowań, by zobaczyć, jak komunikacja niewerbalna, psychologia i obserwacja społeczna mogą pomóc w zrozumieniu samego siebie. To spojrzenie na człowieka jako na nieustannie nadające źródło informacji — dla innych, ale i dla nas samych.
🔍 W odcinku:
• Czy człowiek to naprawdę „żywe medium informacji”?
• Komunikacja niewerbalna i psychologia gestów – co zdradzają nasze zachowania?
• Autoprezentacja vs. autentyczność – czy projektując siebie, stajemy się sztuczni?
• Jak inni stają się „lustrem” naszego ja?
• Narzędzia autorefleksji – jak świadomie obserwować i zmieniać swoje codzienne mikro-zachowania?
💡 Dowiesz się:
• Jak wykorzystać komunikację niewerbalną do lepszego poznania siebie.
• W jaki sposób psychologia społeczna tłumaczy nasze codzienne gesty i wybory.
• Dlaczego projektowanie własnych działań może być drogą do rozwoju, a nie fałszowania siebie.
To odcinek, który łączy Twoją codzienność z nauką – praktyczna wiedza o człowieku, widziana z perspektywy komunikologii i psychologii.
👇 Obserwuj & Bądźmy w kontakcie! 👇
Instagram: olej.w.glowie
W dzisiejszym odcinku podcastu, zagłębiamy się w temat, który dotyka setek milionów ludzi na całym świecie – uzależnienie od nikotyny. Czy palenie papierosów to tylko zły nawyk, czy może coś znacznie bardziej skomplikowanego? Wyjaśniamy, dlaczego tak trudno jest rzucić, ile naprawdę kosztuje Cię nałóg i jaki ma wpływ na otoczenie.
🔍 W odcinku:
Co dzieje się w mózgu, gdy zapalamy papierosa? Uzależnienie behawioralne vs. chemiczne.
Koszty palenia: Ile możesz zaoszczędzić rzucając?
Bierne palenie – czy to faktycznie zagrożenie dla zdrowia publicznego?
Praktyczne metody na rzucenie palenia: farmakoterapia, terapia behawioralna i… zdrowe nawyki.
Czy zastąpienie jednego nałogu innym to dobra strategia?
💡 Dowiesz się:
Jakie są prawdziwe mechanizmy uzależnienia i dlaczego nie jest to tylko kwestia słabej woli.
Co możesz zyskać, rzucając palenie – nie tylko finansowo, ale i zdrowotnie.
Jakie są skuteczne, sprawdzone naukowo metody walki z nałogiem.
To odcinek, który może zmienić Twoje postrzeganie palenia raz na zawsze.
Źródła (wszystkie dostępne na Youtubie):
Naukowy Bełkot: "Dlaczego tak trudno rzucić palenie?"
Kolega Ignacy: "CO SIĘ DZIEJE GDY RZUCISZ PALENIE?"
Misja Psychiatra: "PALENIE PAPIEROSÓW - jak działa to uzależnienie? JAK RZUCIĆ palenie? | Misja Psychiatria #51"
Kolega Ignacy: "CO JEST GORSZE: ALKOHOL CZY PAPIEROSY?"
Naukowy Bełkot: "Korporacje vs nauka - jak odkryliśmy szkodliwość palenia?"
👇 Obserwuj & Bądźmy w kontakcie! 👇
Instagram: olej.w.glowie
Czy wiara naprawdę czyni cuda – czy raczej zyski? W tym odcinku „OLEJU W GŁOWIE” przyglądamy się temu, jak religia potrafi stać się produktem, a nadzieja – walutą. Od psychologii przynależności, przez prosperity gospel, po mechanizmy manipulacji w megakościołach i sektach – odkrywamy, dlaczego duchowość jest tak podatna na komercjalizację.
🔍 W odcinku:
Czym jest wiara z perspektywy psychologicznej, teologicznej i filozoficznej?
Dlaczego wierzymy – i po co nam to psychicznie?
Jak różnili się w podejściu do wiary i pieniędzy papieże: Benedykt XVI, Franciszek
Czym jest prosperity gospel – duchowa piramida finansowa rodem z USA
Jak działa psychologia sekt, religijna potrzeba sensu i uzależnienie od wspólnoty
Dlaczego to wszystko działa – i jak się przed tym bronić?
💡 Dowiesz się, co łączy Kościół z mechanizmami rynku, jak powstaje religijny branding i dlaczego w XXI wieku „cud” to często dobrze opakowany produkt.
To odcinek, który łączy twarde dane psychologiczne, analizy religioznawcze i refleksję nad duchowym krajobrazem – zarówno globalnym, jak i lokalnym, z kontrastem między Kościołem Katolickim w Polsce a ruchami charyzmatycznymi w USA.
Obserwuj
Instagram: olej.w.glowie