I denne episoden dykker vi ned i kognitiv belastning – et begrep som beskriver den mentale innsatsen som kreves for å lære, bearbeide informasjon og prestere i utfordrende situasjoner. Hvordan påvirker dette læring og utvikling i toppidretten? Sammen ser vi nærmere på hvordan utøvere kan håndtere kognitiv belastning for å optimalisere treningsmetoder, og slik nå sitt fulle potensial.
Programlederne Morten Bråten og Øivind Sørvald ønsker velkommen til Christian Ytterbøl, fagkonsulent i idrettspsykologi ved Olympiatoppen, og Hanne Haugland, OLT Coach.
God lytting!
Følg oss på sosiale medier:
* Hjemmeside: olympiatoppen.no/
* Instagram: www.instagram.com/olympiatoppen/
* Facebook: www.facebook.com/olympiatoppen
All content for Olympiapodden is the property of Olympiatoppen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I denne episoden dykker vi ned i kognitiv belastning – et begrep som beskriver den mentale innsatsen som kreves for å lære, bearbeide informasjon og prestere i utfordrende situasjoner. Hvordan påvirker dette læring og utvikling i toppidretten? Sammen ser vi nærmere på hvordan utøvere kan håndtere kognitiv belastning for å optimalisere treningsmetoder, og slik nå sitt fulle potensial.
Programlederne Morten Bråten og Øivind Sørvald ønsker velkommen til Christian Ytterbøl, fagkonsulent i idrettspsykologi ved Olympiatoppen, og Hanne Haugland, OLT Coach.
God lytting!
Følg oss på sosiale medier:
* Hjemmeside: olympiatoppen.no/
* Instagram: www.instagram.com/olympiatoppen/
* Facebook: www.facebook.com/olympiatoppen
Ferdighetshjørnet: Svømmelandslaget - Filosofi, utvikling og veien mot Paris 2024
Olympiapodden
48 minutes 12 seconds
2 years ago
Ferdighetshjørnet: Svømmelandslaget - Filosofi, utvikling og veien mot Paris 2024
Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 22:
Svømmelandslaget - Filosofi, utvikling og veien mot Paris 2024"
Denne gang besøker vi svømmelandslaget sitt faste trenerteam på høydeleir i Sierra Nevada, Spania. Vi møter landslagssjef Petter Løvberg, landslagstrener Kay Arild Paulsen og Johan Setterberg, analyseekspert. Tematikken er trenerfilosofi, utvikling av utøvere, høydetrening og veien videre mot OL i Paris i 2024.
Hensikten med podkasten er «å lære av de beste innenfor sitt felt».
Programledere er Morten Bråten, leder for motorikk- og ferdighetsutvikling i Olympiatoppen, og Lars-Arne Andersen, fagkonsulent motorikk- og ferdighetsutvikling.
Publisert 3/2 2023
Følg oss på sosiale medier:
* Hjemmeside: olympiatoppen.no/
* Instagram: www.instagram.com/olympiatoppen/
* Facebook: www.facebook.com/olympiatoppen
Olympiapodden
I denne episoden dykker vi ned i kognitiv belastning – et begrep som beskriver den mentale innsatsen som kreves for å lære, bearbeide informasjon og prestere i utfordrende situasjoner. Hvordan påvirker dette læring og utvikling i toppidretten? Sammen ser vi nærmere på hvordan utøvere kan håndtere kognitiv belastning for å optimalisere treningsmetoder, og slik nå sitt fulle potensial.
Programlederne Morten Bråten og Øivind Sørvald ønsker velkommen til Christian Ytterbøl, fagkonsulent i idrettspsykologi ved Olympiatoppen, og Hanne Haugland, OLT Coach.
God lytting!
Følg oss på sosiale medier:
* Hjemmeside: olympiatoppen.no/
* Instagram: www.instagram.com/olympiatoppen/
* Facebook: www.facebook.com/olympiatoppen
