I denne episoden dykker vi ned i kognitiv belastning – et begrep som beskriver den mentale innsatsen som kreves for å lære, bearbeide informasjon og prestere i utfordrende situasjoner. Hvordan påvirker dette læring og utvikling i toppidretten? Sammen ser vi nærmere på hvordan utøvere kan håndtere kognitiv belastning for å optimalisere treningsmetoder, og slik nå sitt fulle potensial.
Programlederne Morten Bråten og Øivind Sørvald ønsker velkommen til Christian Ytterbøl, fagkonsulent i idrettspsykologi ved Olympiatoppen, og Hanne Haugland, OLT Coach.
God lytting!
Følg oss på sosiale medier:
* Hjemmeside: olympiatoppen.no/
* Instagram: www.instagram.com/olympiatoppen/
* Facebook: www.facebook.com/olympiatoppen
All content for Olympiapodden is the property of Olympiatoppen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I denne episoden dykker vi ned i kognitiv belastning – et begrep som beskriver den mentale innsatsen som kreves for å lære, bearbeide informasjon og prestere i utfordrende situasjoner. Hvordan påvirker dette læring og utvikling i toppidretten? Sammen ser vi nærmere på hvordan utøvere kan håndtere kognitiv belastning for å optimalisere treningsmetoder, og slik nå sitt fulle potensial.
Programlederne Morten Bråten og Øivind Sørvald ønsker velkommen til Christian Ytterbøl, fagkonsulent i idrettspsykologi ved Olympiatoppen, og Hanne Haugland, OLT Coach.
God lytting!
Følg oss på sosiale medier:
* Hjemmeside: olympiatoppen.no/
* Instagram: www.instagram.com/olympiatoppen/
* Facebook: www.facebook.com/olympiatoppen
(PARAntes) episode 1: Tverrfaglig overordnet tilnærming til parautøvere
Olympiapodden
35 minutes 47 seconds
2 years ago
(PARAntes) episode 1: Tverrfaglig overordnet tilnærming til parautøvere
Velkommen til Olympiapoddens (PARAntes) episode 1.
(PARAntes) er en podkast om paraidrett med hensikt å tilføre kunnskap innenfor det paraspesifikke mulighetsrommet. I denne sammenhengen er parautøvere og paramiljø avgrenset til syns- og bevegelseshemmede, som er målgruppene i Paralympics.
(PARAntes) er den nyeste satsingen til Olympiapodden, og navnet er valgt fordi en parentes uttrykker at den aktuelle delen av teksten er en bemerkning, et innskudd eller tillegg.
I denne episoden har vi samlet et knippe sentrale fagpersoner ved Olympiatoppen. Temaet for den første episoden i (PARAntes) er «tverrfaglig overordnet tilnærming til parautøvere».
Denne episodens gjester er Lene Puntervold, motorikk- og ferdighetsutvikling, Fam Lockert, idrettspsykologi, Emilie Moberg, prestasjonsernæring, Eirik Hole, styrke og Thomas Losnegaard, utholdenhet.
Programleder er Cato Zahl Pedersen, leder for paralympisk toppidrett.
Olympiapodden
I denne episoden dykker vi ned i kognitiv belastning – et begrep som beskriver den mentale innsatsen som kreves for å lære, bearbeide informasjon og prestere i utfordrende situasjoner. Hvordan påvirker dette læring og utvikling i toppidretten? Sammen ser vi nærmere på hvordan utøvere kan håndtere kognitiv belastning for å optimalisere treningsmetoder, og slik nå sitt fulle potensial.
Programlederne Morten Bråten og Øivind Sørvald ønsker velkommen til Christian Ytterbøl, fagkonsulent i idrettspsykologi ved Olympiatoppen, og Hanne Haugland, OLT Coach.
God lytting!
Følg oss på sosiale medier:
* Hjemmeside: olympiatoppen.no/
* Instagram: www.instagram.com/olympiatoppen/
* Facebook: www.facebook.com/olympiatoppen