儘管害怕，卻還是選擇上路。 本集重點： -日本單車露營的真實體驗 -經歷過才知道的事 -一起當個勇敢的膽小鬼吧 1/10 Jenny 單車環四國免費分享會，一起來玩！私訊Jenny領取報名連結～ Jenny 的IG：https://www.instagram.com/jennylibra7/ Jenny 的YT 頻道 （日本四國單車環島連載中）：https://www.youtube.com/@jennydrinking IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

結論： -勇敢作夢，夢會成真！ -行動是最重要的關鍵！ -選擇自己，路就會出現！ ・1/10 Jenny 單車環四國免費分享會，一起來玩！私訊Jenny領取報名連結～ Jenny 的IG：https://www.instagram.com/jennylibra7/ Jenny 的YT 頻道 （日本四國單車環島連載中）：https://www.youtube.com/@jennydrinking IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： － 我想吃兩份飛機餐可以嗎？ － 一個位置可以睡幾個人？ － 機長跟空姐聯誼嗎？ － 要聽到最後喔… IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： -芳正式上工的第一個月就遇到飛彈危機！？ -高空中的荒謬日常 -卡達男人的搭訕祕笈大公開 IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

歐力和Jenny都在十幾歲就遭遇至親的離開，面對死亡成了我們一生的課題。 曾經這是我們完全無法碰觸的議題，但隨著一次又一次的經歷還有時間的推移， 我們在死亡裡重生，各自開出漂亮的花，也長成自己的樹。 這集聽了三次，實在抓不出重點整理，因為錄製時的我們全然在「流」裡，整集都好豐沛。 我們真心的邀請你找個時間靜下來好好的聽完，讓我們用聲音陪伴你。 本集全都是重點只好分享金句： -紀念一個離開的人，最好的方式就是活成他的樣子 -死亡就是重生，結束就是開始 聽完後請在Apple Podcast底下留言，跟我們分享你的感受吧！ IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

這集我們邀請到好朋友Jenny，一位熱愛戶外、充滿生命力的女孩。 來聊聊身為戶外運動工作者的她，因爲膝蓋韌帶斷裂開刀而被迫停下腳步。她是如何在戶外運動生涯按下暫停鍵的這一年，從沮喪自我懷疑到積極面對並成為一個更強大的人？ 本集重點整理： -身為陪伴者，別忘了先好好照顧自己 -當對方陷入低潮，傾聽與陪伴就是最好的支持 -Jenny 如何用積極的態度，面對韌帶開刀與復健過程 -受傷的轉念：人生就只是一場體驗 Jenny 的IG：https://www.instagram.com/jennylibra7/ Jenny 的YT 頻道 （即將開始日本單車環島連載囉～）：https://www.youtube.com/@jennydrinking IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

本集重點整理： -卡達用石油打天下 -超市阿伯的搭訕現場（芳真的很容易遇到阿伯） -空姐培訓到底在訓練什麼？ IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

雖然我們正在一個深深的黑洞裡，但告訴自己只需要爬一個三格的梯子，一次一小格，你會慢慢地看見自己的力量。 本集重點整理： -第一格：設立「安全網」並建立「支持網」 -第二格：做一些簡單不費力的小事：冥想、自由書寫、曬太陽 -第三格：養成運動習慣、參加有興趣的課程讓生活流動 -如何挑選適合的心理諮商師 -遠離受害者心態以及小心身心靈詐騙 IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

本集重點整理： -我們真的看不懂交友軟體怎麼辦 -不要為了一棵爛木頭放棄一整座森林耶！ -「臣服實驗」意外讓人變成英文老師 -聊聊節目未來走向 IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

本集重點整理： -想練英文+穩定工作？去偏僻小鎮就對了 -荒謬成就一：搭公車竟然搭到牙齒斷掉！？ -請珍惜台灣的醫療資源啊！（真心吶喊） -荒謬成就二：德國阿伯浪漫追芳 IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

本集重點整理： -當你陷入低潮時，記得「求救」也是一種勇敢的選擇 -自由書寫：釋放情緒只需要一張紙一支筆就能完成 -「不是你的錯」：把對方的選擇與自己的價值分開來看 -推薦心理諮商：心靈的保健食品 -問問自己：「今天，我能為自己做些什麼？」 IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

本集重點整理： -挪威打工換宿竟然是被哈士奇遛加上極光看到膩跟帝王蟹吃到飽？ -每段旅途的遇見，都是在問自己：我想成為什麼樣的人？ -校外教學居然是去瓜地馬拉的墓園？要確定餒！ -環遊世界不會解決你生活的難題，但會帶給你面對問題的能力 IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

本集重點整理： -芳的荷蘭紅燈區的奇遇記，竟然超展開… -怎麼判斷便車司機是不是壞人？靠直覺真的有用嗎？ -荒郊野外搭到酒駕司機的便車，解法是什麼？ -免費入住聖托里尼海邊的「躺椅旅館」 -環遊世界的黃金年齡是幾歲？現在出發會不會太晚？ -瓜地馬拉火山爆發現場，歐力認證超級值回票價的冒險行程！ IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

本集重點整理： - 33萬就可以環遊世界？怎麼做？ - 沙發衝浪、搭便車、睡帳篷，原來有這麼多方式可以省旅費！？ - 印度真的可怕嗎？為什麼選它當起點？ - 遇見達賴喇嘛的震撼時刻 -一生一定要看一次的動物大遷徙 -沙發衝浪到坦尚尼亞人的家，真實文化交流全記錄 IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

本集重點整理： - 誰說30歲不能考空姐？夢想哪有使用期限！ - 自由工作者真的「自由」嗎？ - 自律才能自由 - 事件的發生沒有好壞之分，都是為了帶你前往下一個人生階段 IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn

本集重點整理： - 臣服實驗：如何勇敢面對恐懼，踏入未知領域？ - Fang 30歲職涯大轉彎：竟然跑去沙漠當空姐？ - 我不知道自己想要什麼？也許「過程」本身就是答案 - 「信心」是開始行動後帶來的最好禮物 - 想要輕鬆的人生？試著「接受」一切！ IG看北爛的我們：https://www.instagram.com/ok.whatevercast/ 收聽平台：https://linktr.ee/okwhatevercast -- Hosting provided by SoundOn