Las adicciones en jóvenes empiezan más temprano de lo que crees. En este episodio, un experto explica cómo proteger a tus hijos de las drogas, el alcohol y el vapeo antes de que sea demasiado tarde.La prevención de adicciones es responsabilidad de toda la familia y la comunidad. Aquí descubrirás las señales de alerta, los factores de riesgo y estrategias prácticas de prevención que realmente funcionan.EN ESTE EPISODIO:- Por qué la prevención en menores es urgente- Cómo empiezan las adicciones: alcohol, cigarro y vapeo- Causas reales: presión de grupo, autoestima y comunicación familiar- Consecuencias peligrosas del consumo en adolescentes- Estrategias prácticas de prevención que funcionanLa salud mental de nuestros hijos depende de la información correcta. Muchos jóvenes caen en el consumo de drogas por curiosidad, machismo o baja tolerancia a la frustración. La terapia preventiva y el diálogo abierto son fundamentales para evitar que la ansiedad, depresión o problemas familiares los empujen hacia sustancias peligrosas.Este no es un problema individual, es comunitario. Afecta familias, escuelas, seguridad pública y el futuro del país. La psicología moderna demuestra que los adictos no nacen, se hacen por falta de prevención.✅ SUSCRÍBETE para más episodios sobre salud mental, adicciones y bienestar familiar💬 COMENTA qué tema quieres que abordemos en el próximo episodio📢 COMPARTE este video con otros padres que necesitan esta información🎙️ One PodcastLas conversaciones que muchos evitan, pero todos necesitamos tener.#adicciones #drogas #prevención #saludmental #hijos #familia #adolescentes #vapeo #alcoholismo #psicología #terapia #padres #juventud
¿Por qué nunca te alcanza el dinero? Descubre los 5 errores financieros silenciosos que te mantienen pobre y cómo solucionarlos con un sistema simple de presupuesto personal que realmente funciona.Ahorrar dinero no es ser tacaño, es gastar con conciencia. En este episodio revelamos los hábitos financieros que arruinan tu economía sin que te des cuenta y te enseñamos a tomar control de tus finanzas personales en 30 días.EN ESTE EPISODIO:- Comparativa: finanzas en Europa vs Honduras- Los 5 errores financieros que nadie te cuenta- Gastos hormiga: el enemigo invisible de tu bolsillo- Cómo hacer un presupuesto que funcione (Excel o papel)- Señales de que tus deudas están fuera de control- El hábito que nos cambió la vida financieraLos gastos hormiga (cafés, snacks, suscripciones) pueden consumir hasta el 30% de tu ingreso mensual sin que lo notes. Aprende a identificarlos, controlarlos y convertir ese dinero en ahorro real para emergencias y oportunidades.No llevar control de gastos, gastar más de lo que ganas y dejar el ahorro para "lo que sobre" son los errores más comunes. La solución: anotar TODO lo que gastas durante 30 días, hacer presupuesto mensual incluyendo gastos no recurrentes (aceite del carro, impuestos) y "hacerte amigo del dinero" perdiendo el miedo con orden.✅ SUSCRÍBETE para más episodios sobre finanzas personales y desarrollo personal💬 COMENTA cuál de estos 5 errores cometes (seamos honestos)📊 DESCARGA nuestra plantilla de presupuesto gratis [link]#finanzaspersonales #ahorrardinero #presupuesto #gastoshormiga #deudas #dinero #economía #finanzas #ahorro #inversión #libertadfinanciera #educaciónfinanciera #méxico
MUEREN 6 de cada 10 jóvenes en moto y las autoridades NO HACEN NADAEsta investigación de One Podcast revela datos alarmantes del Observatorio de la Violencia sobre la crisis de accidentes de moto en Honduras que está cobrando vidas jóvenes. Analizamos por qué las autoridades no actúan ante las 10,000 motos sin control en Santa Rosa de Copán y qué está fallando en nuestro sistema.🔴 EN ESTE EPISODIO DESCUBRIRÁS:✅ Por qué entre 40% y 60% de las muertes viales son jóvenes motociclistas✅ Datos reales del Observatorio de la Violencia sobre accidentes de tránsito en Honduras✅ La falta de ordenanzas municipales para controlar escapes modificados✅ Por qué los diputados no actualizan las leyes de tránsito✅ El papel de la UNAH-CUROC y la campaña CONOCE LOS RIESGOS EVITA FUNERALES✅ Qué pueden hacer ciudadanos y autoridades para frenar esta crisis⚠️ ESTO YA NO ES UN ACCIDENTE. ES UNA CRISIS NACIONAL.📌 SUSCRÍBETE para más investigaciones que revelan lo que otros medios no dicen👍 DALE LIKE si crees que las autoridades deben actuar YA💬 COMENTA qué soluciones propones para frenar esta crisis🎙️ One Podcast - Historias reales que importan📧 Contacto: onepodcast767@gmail.com#AccidentesDeMoto #Honduras #SeguridadVial #SantaRosaDeCopan #NoticiasHonduras #CrisisVial #JovenesEnRiesgo #OnePodcast #ObservatorioViolencia #UNAH #HCH #LaPrensa #AccidentesDeTransito #MotocicletasHonduras #PrevencionVial
La crisis del agua en Centroamérica tiene una solución más simple de lo que imaginas. Un experto con 30 años de experiencia revela lo que los gobiernos NO están implementando y por qué miles de familias siguen sin acceso al agua potable.En este episodio descubrirás:✅ La solución comprobada que funciona en comunidades rurales✅ Por qué Honduras, Guatemala y El Salvador ignoran esta alternativa✅ Cómo implementarla sin depender del gobierno✅ El costo REAL vs. lo que te han dicho🎙️ Invitado: Ing. Noé Canelo - 30 años resolviendo crisis de agua en Centroamérica📌 SUSCRÍBETE para más conversaciones que los medios tradicionales no tocan#agua #centroamerica #aguapotable #honduras #guatemala #elsalvador
En este episodio hablamos de algo que todos hemos visto últimamente: cómo ahora TODO se volvió excusa para beber.Baby showers que parecen fiestas, revelaciones llenas de shots, cumpleaños que ya no son para niños y reuniones “tranquis” donde nadie termina sobrio.
https://youtube.com/@onepodcast?si=DWL4FZeq3HpTFOEWAquí conversamos sobre:• ¿Por qué ahora todo se usa como pretexto para beber?• La cultura de fiesta en Honduras y Latinoamérica• Baby showers, revelaciones, 15 años y bautizos que ya no son lo que eran• Presión social, costumbre y normalización del alcohol• Historias reales y opiniones sin filtroSi te identificás, contame cuál ha sido la peor (o mejor) excusa que viste para beber. 🍻🎙️ ONE PODCAST – Conversaciones reales para la vida real.
En este episodio hablamos de uno de los temas más comunes hoy: el “casi algo”, las señales que confunden, la ilusión, el miedo a formalizar y ese momento incómodo donde alguien pregunta… “¿qué somos?”Si alguna vez has sentido que estás en una relación que no es relación, aquí te vas a identificar.🍽️ Patrocinado por: La Catrina Cuisine📍Grabado en Santa Rosa de Copán, Honduras.👇 Dejá en los comentarios:¿Creés que hoy la gente todavía busca algo serio o ya nadie quiere compromiso?#OnePodcast #Relaciones #CasiAlgo #RelaciónFormal #Amor #Respeto #SeñalesDeAmor #PodcastLatino #Parejas #RelacionesModernas #CómoSaberSiVaEnSerio #RelacionesTóxicas #AmorPropio #Confianza #PodcastHonduras
Aquella noche en Honduras nadie imaginó lo que íbamos a vivir. En este especial de Halloween reunimos historias reales, sucesos paranormales y testimonios que aún hoy nos ponen la piel de gallina. Desde carreteras embrujadas hasta objetos malditos encontrados en tiendas de segunda mano, revivimos los relatos más inquietantes que marcaron a quienes los presenciaron.Este episodio del One Podcast explora las leyendas hondureñas más oscuras, los misterios que se cuentan en los pueblos y los fenómenos que desafían toda explicación. Si te interesan las historias de terror reales, el misterio, lo paranormal y las experiencias sobrenaturales contadas por quienes las vivieron, este es tu lugar.Suscríbete para más historias hondureñas, leyendas urbanas, casos inexplicables y especiales de Halloween llenos de suspenso y realidad.
Descubrimos uno de los lugares más impresionantes de Centroamérica: La Mosquitia, Honduras.Un paraíso natural que muchos ni siquiera saben que existe, y que demuestra por qué Honduras tiene rincones únicos que ningún otro país puede igualar.En este episodio exploramos su historia, su gente, y por qué este lugar representa la verdadera esencia de nuestro país.One Podcast | Historias que nadie cuenta de Honduras.#Honduras #ElSalvador #LaMosquitia #TurismoHonduras #OnePodcast #Centroamérica #Viajes #Naturaleza #DescubreHonduras
¿Sabías que hay millonarios que se están inyectando algo “muy raro” para intentar rejuvenecer? 💉😳Dicen que puede frenar el envejecimiento, pero lo más inquietante es de dónde viene esa sustancia… 👀En este episodio de One Podcast, hablamos sin filtros sobre teorías locas, experimentos humanos, turismo, desarrollo y las cosas que nadie se atreve a decir en Honduras.🔥 Comentá qué opinás: ¿te inyectarías algo así por verte más joven?👇 Dejá tu punto de vista, porque esto apenas empieza.#OnePodcast #Honduras #Podcast #Rejuvenecimiento #Teorías #Millonarios #CosasQueNoSabías #Misterios #Curiosidades
Hablé con Custodio Pérez, el escritor que emocionó a David Broncano en La Revuelta. En este episodio de One Podcast, Custodio nos comparte su historia desde los campos de Jaén hasta convertirse en el fenómeno literario que conmovió a España. Una conversación llena de humildad, talento, inspiración y emociones reales.Descubre cómo nació su pasión por la escritura, qué sintió al estar frente a Broncano y cómo su historia ha inspirado a miles de personas. Un episodio imperdible para quienes aman las historias que tocan el alma, la literatura y los sueños cumplidos.Libro Granada Oscura: https://amzn.eu/d/bR1pP0JFragmentos visuales extraídos del programa “La Revuelta” de RTVE, utilizadas sin audio y con fines informativos.#Custodio #DavidBroncano #LaRevuelta #RTVE #OnePodcast #PodcastHonduras #FenomenoCustodio #Entrevistas #HistoriasReales #PodcastLatino #CustodioPerez
¿Por qué el turismo en Honduras no despega como en El Salvador?En este episodio de One Podcast, el empresario Maynor Soto revela la cruda realidad que enfrentan los empresarios turísticos en Honduras: cobros absurdos, burocracia extrema y cero respaldo del Estado.📉 Un recibo de un millón de lempiras, seis permisos para operar, y un sistema que asfixia a los pequeños empresarios. Mientras tanto, El Salvador avanza con menos trabas y más estrategia.🇭🇳 vs 🇸🇻¿Qué está pasando realmente?¿Estamos perdiendo terreno en el turismo?¿Hay soluciones o estamos aplazados como país?Acompañanos en esta conversación sin filtros sobre el futuro del turismo hondureño, las comparaciones inevitables con El Salvador y las verdades que nadie quiere decir en voz alta.#OnePodcast #TurismoHonduras #HondurasVsElSalvador #EmpresariosHondureños #TurismoCentroamérica #PodcastHonduras #EconomíaHonduras
Nunca imaginé que algo tan simple como el café o el chile podía afectar mi voz. En este episodio descubrí junto a una fonoaudióloga cómo nuestros hábitos diarios —como lo que comemos, bebemos o incluso cómo respiramos— pueden cambiar por completo la forma en que hablamos.Si sos locutor, maestro, cantante o simplemente alguien que usa mucho la voz, este episodio te va a abrir los ojos. Hablamos de lo que nunca te enseñan sobre cuidar la voz, los errores más comunes antes de hablar en público y cómo evitar dañar tus cuerdas vocales sin darte cuenta.☕🌶️ A veces, lo que más disfrutamos también puede estar afectando nuestra manera de comunicarnos.🔔 Suscribite para más conversaciones reales y consejos que te ayudan a comunicar mejor.
Mirá este podcast conmovedor y auténtico mientras comparto la historia de lucha de Rossy Ramirez, contra 5 enfermedades autoinmunes que han cambiado su vida de manera drástica.Desde el dolor crónico hasta la incertidumbre del futuro, su cuerpo se ha vuelto su peor enemigo. En este episodio, contará su historia de supervivencia, de lucha y de búsqueda de la esperanza en medio de la adversidad.¿Qué puedes aprender de su experiencia? ¿Cómo puedes encontrar la fuerza para seguir adelante en tus propias luchas? Escucha su historia y descubre cómo ha encontrado la resiliencia para seguir adelante.
¿Te pueden clonar la tarjeta con solo pasarla? 😱En este episodio hablamos de ciberseguridad empresarial, protocolos que casi ninguna empresa cumple y los errores más comunes que dejan la puerta abierta a hackers, fraudes bancarios y clonación de tarjetas.🔐 Lo que descubrirás en este podcast:Cómo clonan tu tarjeta sin que lo notes.Los errores de seguridad más graves que cometen las empresas.Por qué los bancos y negocios pequeños también son objetivo de hackers.Casos reales de fraudes y ransomware en Honduras y Latinoamérica.Consejos prácticos para proteger tus datos y tu dinero.Este episodio es una guía esencial tanto para empresas como para personas que quieren entender cómo funciona la ciberseguridad y qué medidas mínimas deben aplicarse.✨ SUSCRÍBETE a One Podcast para más conversaciones sobre tecnología, seguridad digital y temas que nadie se atreve a contarte.👉 Comenta qué error de seguridad has visto en tu empresa o banco, y comparte este video para que más personas estén protegidas.#Ciberseguridad #Hackers #ClonaciónDeTarjetas #Empresas #Fraudes #ProtocolosDeSeguridad #OnePodcast
🎙️ En este episodio de One Podcast conocerás la historia de sacrificio y pasión de Ricardo Esquivel “La R”.Dormir en el piso, cantar con ropa prestada y pasar hambre nunca lo detuvo… porque su amor por la música fue más grande que cualquier obstáculo.👉 Aquí nos abre su corazón sobre los inicios en la música urbana, la época dorada del rap en Honduras y cómo decidió nunca vender su voz, aunque le ofrecieran dinero.Si creés en los sueños y en luchar contra todo pronóstico, este episodio es para vos.Canción: https://youtu.be/AmR9vysPauk?si=rXMe1O8KxBtGKEjB📌 Suscribite a One Podcast y descubrí más historias reales de superación.
Nunca imaginé que mi libro salvaría una vida. En este episodio de One Podcast, La R comparte cómo una joven le confesó entre lágrimas que su libro le dio fuerzas para seguir viviendo. Una historia real, impactante y llena de esperanza que demuestra el poder de la escritura y la música.Hablamos sobre lo difícil que es ser artista y escritor en Honduras, la falta de apoyo, los sacrificios y cómo, a pesar de todo, la pasión y la fe pueden cambiar destinos.Este podcast no es solo para lectores, sino para cualquiera que necesite motivación y quiera escuchar historias de superación, inspiración y resiliencia. 🌎✨ Si buscas libros que inspiran, historias reales que salvan vidas o testimonios que te hagan reflexionar, este episodio es para vos.🔔 Suscríbete a One Podcast en YouTube y Spotify para más historias reales que inspiran.
¿Por qué algunas empresas triunfan y otras desaparecen? Muchas veces, la respuesta está en algo tan básico y tan poderoso como la atención al cliente.
En este episodio te hablo de por qué una buena experiencia de atención puede marcar la diferencia entre un cliente que vuelve y uno que nunca más confía en tu marca.
Descubrí ejemplos reales, errores comunes que debes evitar y consejos prácticos para transformar cada interacción con tus clientes en una oportunidad de crecimiento.
🎙️ Con Onam Carvajal.
¿Nacen con una mente superior… o es cuestión de cultura, presión y entrenamiento?
En este episodio analizamos qué hay detrás del famoso “mito asiático” de la inteligencia.
¿Tiene que ver con la genética, la disciplina, el sistema educativo o simplemente la forma en que les crían?
Te explico lo que dice la ciencia sobre el desarrollo cognitivo, el esfuerzo, las expectativas familiares y cómo todo eso influye en los resultados académicos.
🧠 Spoiler: la inteligencia no es una herencia… es una construcción.
🎙️ Narrado por Onam Carvajal
📲 Si alguna vez te compararon con alguien "más inteligente", este episodio te va a interesar.
¿Eso que llamás amor… es magia o solo química cerebral?
En este episodio te explico, desde la ciencia, qué pasa realmente en tu cerebro cuando te enamorás.
Hablamos de dopamina, oxitocina, neuroplasticidad y dolor emocional… pero con un lenguaje claro, directo y humano.
Porque sí: el amor tiene explicación.
Y entenderlo no lo hace menos real… solo más interesante.
🎙️ Narrado por Onam Carvajal
🧠 Ciencia real. Contada como nunca te la explicaron.
📲 Si alguna vez te rompieron el corazón… este episodio es para vos.
¿Es posible vivir sin una parte del cerebro?
En 2014, una mujer llegó al hospital por un simple dolor de cabeza… y salió con una noticia que sorprendió al mundo científico: había vivido toda su vida sin cerebelo.
En este episodio te cuento el caso real, documentado por neurólogos, que demuestra hasta dónde puede llegar la capacidad del cerebro humano para adaptarse.
Un monólogo que mezcla ciencia, sorpresa y humildad ante lo poco que sabemos de nosotros mismos.
🎙️ Narrado por Onam Carvajal
🧠 Ciencia real. Contada con voz propia.
📲 Si esto te dejó pensando, compartilo. Porque la ciencia también se escucha.