Kapitel 20 - Orgasmen die heilen

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Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß

Stephanie Menz Senergy

29 episodes

4 days ago

In „Orgasmen die heilen“ enthüllt Unternehmerin und Autorin Stephanie Menz, Heilpraktikerin und Ergotherapeutin, die transformative Kraft der sexuellen Energie und wie sie dein gesamtes Leben verändern kann. Erfahre: 💫 Wie ein Umdenken deine Gesundheit revolutionieren kann. 💙 Warum der sexuelle Höhepunkte mit dir in Kombination mit den erfolgreichsten physischen und psychischen Übungen das beste Beckenbodentraining ist. Praktische Tipps und Übungen, um in deine innere Kraft zu kommen. Dein Podcast passend zum Buch „Orgasmen die heilen“.

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Kapitel 20 - Orgasmen die heilen - Die Lust am Leben

Orgasmen die heilen - Beckenbodentraining mit Spaß

9 minutes 53 seconds

2 months ago

Kapitel 20 - Orgasmen die heilen - Die Lust am Leben

In dieser Folge erfährst Du, wie eng Stress, Hormone und Glück miteinander verbunden sind – und warum es für echte Lust immer Anspannung und Entspannung braucht. Ich erkläre Dir, wie unser Körper Stresshormone aus Entspannungshormonen bildet, warum Wasser dabei eine entscheidende Rolle spielt und wie Du durch kleine Alltagsmomente Glückshormone aktivieren kannst.

Ein liebevoller Reminder: Lust ist nicht nur sexuell – sie ist die Energiequelle für Dein ganzes Leben.

✨ Ein Kapitel aus „Orgasmen die heilen – Beckenbodentraining mit Spaß“ von Stephanie Menz.